中醫認為，黃褐斑、雀斑多由平素性情憂思抑鬱、脾氣不足、虛熱鬱結不散而引起。故調理時應多以疏肝健脾、滋腎清熱、理氣和血為原則。而最重要的，是時常保持愉快的心情、開闊的胸懷。
在飲食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以免助火傷陰，加重症狀。西紅柿、木瓜等瓜果含果膠豐富，可減少面部色素沉著，日常不妨多吃，還可適當吃些花粉、檸檬、銀耳、燕窩等滋養補品。
民間食療中有一味「清暑...
▉→絲瓜加玫瑰有助祛斑←▉
▓【控油收縮毛孔日常配方】▓
臉部泛油光的問題幾乎是每位女性夏日的噩夢。油脂混和著汗水的感覺，著實讓人難以忍受，更別說上了妝之後，毛孔被油脂撐大的慘狀……控油，刻不容緩！
日常控油措施
●控油重點措施
·吸油紙
用吸油面紙吸油雖然可以立刻看到效果， 但不宜常做，因為這樣會給肌膚錯誤的提示，以為又缺乏油脂了，從而分泌出更多的油脂。
·飲食
在飲食方面，適當地補充維生素B6可以減少皮...
※【對抗地心引力 告別鬆弛三重奏】※
當我們花下重金一心想與皺紋、色斑對抗時，卻常常忽略了臉部的鬆弛問題，其實它也是暴露我們年齡秘密的「元兇」之一。許多人對於對抗鬆弛還處於一知半解的狀態，現在就讓我們去瞭解一下對抗地心引力的有效方法，輕輕鬆鬆就讓年齡深藏不露。
肌膚鬆弛的四大誘因
一，過度清潔
當清潔肌膚的重要性被反覆強調後，許多人進入了這樣的誤區：毛孔粗大是因為油脂分泌過量，所以抑制油脂、深層清潔...
◎≮痘疤痘印有很好治療方案≯◎
發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重
痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將...
∽◢每天你有給頭髮「卸妝」嗎◣∽
頭髮難道也化妝嗎?的確，我們不會像細心呵護容顏那樣，去用心照顧自己的頭髮，我們會往臉上塗抹各種護膚品以保護自己的皮膚，卻很少注意頭髮同樣需要護理。
殊不知我們賴於生存的這個環境早已不再有翠巒疊嶂般的清新了，氣象預報裡的空氣污染指數一路上升，我們生活在其中的都市空氣裡，充滿了各種各樣的微粒、沙塵，還有層出不窮的現代垃圾和變異怪味。讓我們的頭髮時常暴露在這樣的環境裡，只...
∞【不可不知的曬後急救措施】∞
許多MM有過被曬傷曬黑的經歷，它們可能發生在你尚未對肌膚問題引起重視的時期，然而即使是意識到防曬的重要性，你使用的方式是否足夠正確到抵擋陽光的侵襲?事實上當陽光逐漸猛烈，季節漸漸步入夏季，防曬的警鐘已經響起，你已不可再掉以輕心。有效的防曬方式雖然已經老生長談，卻依舊有必須拿出來複習一下，以便艷陽下保護自己白皙的肌膚免受傷害。
6大常更常新的防曬方法
不可遺忘的防曬常...
※◢男人護膚六大要領◣※
毛病根源分析：
1、荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏油性，PH值約為4.5到6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
2、不屑於皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。...
⊙【小心美白三類重金屬毀皮膚】⊙
肌膚被金屬傷了?怎麼傷的?就是因為你每天使用了含有某種金屬的化妝品。如果選擇得不正確，就可能直接引起金屬中毒，那麼，怎麼減少這種情況的發生幾率呢?
警惕化妝品中的3類重金屬
測試：
如果你的肌膚符合下面幾種狀況，就可能是激素或者重金屬殘留過多了。
1.曾經用過藥膏或者特效護膚品治痘，用過抗過敏或美白化妝品。用後覺得皮膚狀態有很大改善，於是連續用了幾個月以上。
2.停用...
◇【補水鎖水抓水 保濕協議跟誰簽】◇
核心提示：涼風習習，秋天的天氣越來越乾燥，就連夏樹葉也因水分缺失一片一片往下掉，更不用說嬌嫩的皮膚了。秋季護膚，補水保濕最為重要。
換季的時候，你是不是常常覺得臉上幹幹澀澀的外，還常常覺得緊繃的感覺，更糟的是臉上還有脫皮的現象，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，妝也總是浮浮的。最怕的是小細紋利用這個大好機會就悄悄的跑出來了。 保濕，就是在皮膚的外面形成一層保護膜以防止皮膚表面的水...
※【簡單四步 刷出根根分明翹麗睫毛】※
俗話說一顆老鼠屎弄壞一鍋湯，現在是一根蟑螂腿也會毀了一個妝!要想在刷睫毛膏的時候避免這種悲劇，就要跟小編學學怎樣用四個小訣竅踢走蟑螂腿咯。
Step1:向上提拉睫毛，使睫毛達到全面捲翹
關鍵係數: ◆◆◆◆◆
這是刷睫毛的第一步，也是最重要的一步，如果這一步做好了，就已經是成功了一半了。沾好睫毛膏的刷子從睫毛的根部開始往上刷，讓睫毛刷頭和睫毛緊緊咬合，順著睫毛同步往上...