疲勞、睡眠不足、情緒低落……這些都會導致我們的肌膚變得又黃又黑，沒有絲毫光澤可言。皮膚科醫生稱這種情況為「暗沉」。但「暗沉」究竟是什麼?實際上，當我們過了25歲以後，皮膚就會經常發暗，有時就像蒙著一層不乾淨的黃氣，有時又感覺灰頭土臉的。現在，讓我們為你找出皮膚沉暗的四大因素，克服黃臉婆困擾!
黑色素積聚
表面特徵：以顴骨高處為中心，特別暗沉
成因分析：一年四季的紫...
¤◥25歲後熟齡女 神速變白4絕招◤¤
◇﹤盤點排毒又養顏評價美食﹥◇
這6種食物有的你認識已經很久，有的才剛剛風靡全球。對於生活節奏超快的都市女性而言，它們除了隨手可得，還要方便食用，所以專家Snyder還附上了簡單的製作方法，能讓你隨時隨地食補美容。在2010年，有了它們，你就能輕鬆搞定排毒美容功課。
芹菜
是的，你可能聽說過芹菜是粗纖維，有助於腸胃蠕動;芹菜是感光食物，如果在白天食用可能會令你變黑……到底芹菜好在哪?其實是芹菜裡的有機鉀，它是一...
▓→防曬細節不要忽視←▓
·日曬前準備。日光浴前半小時，塗抹上最適合自己的防曬用品。
·經常坐車的女士，應注意面部、背部和手部的防曬保護。
·水上運動時選擇具有防水功效的防曬產品十分必要，因為紫外線甚至在穿透水面半米深後仍能產生效力。
·不能過高估量遮陽傘和樹陰的防曬功用，因為即使在一般的多雲天氣或陰涼下你也可能被曬黑。
·耳朵、嘴唇以及眼部周圍肌膚，應使用新式的唇膏型設計的防曬產品，這樣塗抹...
●﹤男士春季護膚 做品位男人﹥●
男人美容五步曲
專家告訴我們，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。而且男性較女性更常做些體力勞動，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。為他護膚應掌握以下五個要點：
堅持按摩。接摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗...
○【電腦當前 MM巧護膚】○
上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部工夫。螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，與電腦螢幕長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液後再加一層隔離霜，以增加皮膚抵抗力。
徹底潔膚
上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。久而久之可減少靜電的傷害，潤膚養顏。這對上網的女...
▓◥20 30 40如何選對面膜◤▓
15~20歲：這一年齡人體內分泌旺盛，皮脂腺分泌加強，油脂增多，毛孔粗大，容易出現惱人的痘痘和粉刺。
武器：保潔，每週一次清潔面膜或有治療效果的面膜。
20~25歲：皮膚狀態趨於穩定，細膩光潔，富有彈性，既不需去死皮，也無需加營養。這時最要注意的是保護這層「外膜」。
別用含有生物活性成分的面膜。
武器：補水和維生素，尤其是維生素E和C，自己在家中用水果自製就行。另外，這...
◆◥為你打造秀髮補水親密方案◤◆
頭髮蓬亂鬆散，髮梢分叉也越來越嚴重……這一切，都讓你懊惱不已。如何才能擁有一頭水分盈盈的長髮？
日日護理你的頭髮
1.要選用含保濕精油等高效水性油份的洗髮水，讓滋潤直至發芯。
2.清晨起床和晚上睡覺前，是護髮的絕佳時機，滋潤型的護髮素，能讓水分充分滲透，有效解決頭髮的乾澀問題。
3.外出出差或是旅遊時也不能忘記護髮的重要性，不要隨便選用劣質的洗髮水，以免對頭髮造成...
∞【不可不知：你為什麼要用化妝棉】∞
使用化妝棉的5個理由 理由一：容易控制化妝水用量很方便。 理由二：持續釋出化妝水，全臉肌膚都能公平分配到相同份量。 理由三：擦拭動作能帶走膚表老廢細胞，有輕微去角質功效。 理由四：連鼻翼這樣的死角都擦得到。 理由五：可以擦得很均勻，因為膚表有皮溝皮丘，化妝棉能填滿凹凸。
優質化妝棉必備條件，不刺激肌膚的材質因為直接接觸肌膚，材質挑選...
▉≤美白要外塗更要食補≥▉
皮膚專家提醒：提起維生素C，很多人都知道它「增強抵抗力」的功效。其實，維生素C還具有美容功效。現在許多美容產品中都含有維生素C成分，因為它能有效地防止肌膚氧化，幫助肌膚抵禦紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，強化肌膚對抗日曬傷害的能力。
防曬是美白的第一步
一般來說，SPF指數越高，所給予的防曬保護就越大。普通膚色的人以SPF值8-12為宜;皮膚白皙者建議選SPF30的防曬霜;對紫外線過敏的...
●↘秀髮抗乾燥的順滑補水方案↙●
到了秋冬天，頭髮乾燥的「辟啪」放電可不是什麼好事，而到了春夏，這樣的問題就都沒有了，這就是最典型的季節性乾燥。而且冬天來臨之後，原本油性或中性的髮質因皮脂腺分泌下降，髮質也會逐漸變干、缺乏光澤。
平衡解決方案：拒絕毛糙靜電需要維生素原 B5，它獨有的保濕功能在頭髮上形成抗氧化保護層，呵護頭髮組織。 如果希望秀髮柔潤，需要氨基酸和蛋白質的特別呵護。
a. 洗髮：冬季裡洗頭時如...