核心提示：很多女性的臉部皮膚保養得很好，但手肘、膝蓋等部位的皮膚卻總是粗糙不光滑。現在不趕緊改善，恐怕就來不及了。
歐萊雅亞洲實驗室的高橋博士告訴記者，身體皮膚尤其是腿部、手臂、手肘和膝蓋處極易出現缺水和乾燥現象，而且衣物的摩擦也容易使其粗糙。要使皮膚乾燥部位保持光滑潔淨，首先要去除角質。身體皮膚用的磨砂產品顆粒通常比普通面部磨砂產品粗，這樣才能有效地更新肌膚。
身體...
∞↗胳膊肘需要每週一次磨砂護理↖∞
○≤夏季護膚：男人該怎樣幫肌膚控油≥○
而紫外線越強、皮膚越油，角質層就會越厚，那些過度角化的表皮不容易從毛囊排出，也會一定程度阻塞毛囊管。而「超生」的角質也不能及時代謝脫落，厚厚地堆積在皮膚表面，不僅使膚色暗淡，更會影響保養品的滲透吸收。這也是夏季皮膚的主要問題。
保濕是皮膚護理的關鍵
A.瞭解保濕成分。
如果選擇保濕鎖水功能的產品，可以參考保濕成分：如果有透明質酸、絲氨酸、那就是好的保濕劑。
B...
◇◥秋天務必護好脆弱的頭髮◤◇
秋天如何保養頭髮呢？
請注意一些生活小細節：
梳理頭髮的梳子宜用牛角或木製的梳子，以避免塑膠梳子的靜電傷及頭髮；
少燙頭，少染髮，控制洗頭的次數，洗髮液選擇柔和含鹼性低的。洗髮前後用指腹輕輕地按摩頭皮，以促進頭部的血液循環，改善皮脂的分泌。
睡眠既要保證質量，又要保證時間，早臥早起，精血充足才不至於脫髮。中醫學認為晚11時早6時是養精蓄銳的最佳時間。
飲食...
※﹤女人40了，該如何保養？﹥※
核心提示：女性過了40歲，荷爾蒙分泌會大幅減少，天然骨膠原流失很快，早年積聚的肌膚問題會在此時湧現出來。但女性過了40，愛美之心仍在，下面就教你如何保養你的肌膚。
女性過了40歲，荷爾蒙分泌會大幅減少，天然骨膠原流失很快，早年積聚的肌膚問題會在此時湧現出來:整體面容不再緊致，出現笑紋、眼袋和頸紋。一些內分泌不好的女性還會長出大片的黃褐斑。此外，局部油脂分泌旺盛的現象也會捲土重來，讓4...
¤【涼熱食材搭配丕養顏反傷身】¤
核心提示：果蔬汁絕不僅僅是把你看著順眼或者喜歡吃的幾種果蔬材料一起扔進搾汁機裡就大功告成的，想自己做出好果蔬汁，讓自己喝得更舒服更健康，有些東西必須事先說明。
並不是每款蔬果汁都適合你 果蔬汁是非常健康的飲品，尤其是面對現在市面上銷售的各種飲料中的添加劑、色素等問題，自己家裡製作的果蔬汁完全不用擔心有這樣的問題。果蔬汁固然有著最原汁原味的味道和保護最完整的營養，但是不是...
※→張娜拉甜美性感熟女妝←※
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∽≤解密四位女星的水果美膚秘訣≥∽
我想每個MM都渴望有明星那樣吹彈可破的好皮膚，那麼現在就來解密四位女星的水果美膚秘訣吧。
劉若英
櫻桃銀耳美人湯：想必大家都見過劉若英吹彈可破的好皮膚了，這奶茶的外號得來可不是那麼容易，長期喝櫻桃銀耳美人湯就是她的美容秘訣。將冰糖適量溶化，加入銀耳50克煮10分鐘左右，然後加入櫻桃、桂花，煮沸後就是香香甜甜的美人湯了。
范瑋琪
檸檬醒膚汁：范瑋琪的皮膚細膩又白皙...
○→小貼士讓護髮素功效迅速翻倍←○
如果你發現用同一種護髮素，別人的頭髮光彩照人，可你的卻還是「枯草」一把，那就只能說明你根本就沒有摸透頭髮的心，你給它的照顧不對它的「胃」。
讓護髮素升值的最簡單方案：
選擇護髮素首先要充分瞭解頭髮的需要
選擇：選擇護髮素首先要充分瞭解頭髮的需要，它是什麼樣的「性情」（干性、中性還是油性），或者它有沒有經過「風吹雨打」（燙、染過），現在的護髮素已經足夠細分了，只...
●≤全方位美白護膚給肌膚養分≥●
核心提示：潔面，保濕，去角質是肌膚護理的必定要素，如何才能更好的做好這幾方面的護理呢？下面我們一起來看看讓肌膚美麗白皙的護膚方法吧！
干化、保濕
由於現今美白產品的成份仍然脫離不了「酸」的媒介誘因，因此長期使用美白產品就得負擔皮膚因為酸而引致的乾燥敏感現象。另外，如果皮膚長期處在表皮缺水的狀況下，也很容易老化和產生皺紋。所以在使用美白產品時，一定要同時使用具有高度保濕功...
¤【男士選擇護膚品不必追求時髦】¤
人的皮膚分油脂型、乾燥型、標準型、敏感型四大類。油脂型皮膚分泌物質較多，白天可用爽膚水以調節皮膚，晚間再用營養蜜潤澤皮膚，如春蕾粉霜、牡丹粉蜜、潤膚蜜等。乾燥型皮膚容易起皺，生紅斑，宜選用油性較大的脂類護膚品，如萬紫千紅、雅霜、友誼霜、香脂、營養霜等。標準型皮膚的適應性強，一般選用雪花膏或霜類護膚品。敏感型皮膚對某些牌號的護膚品有過敏反應，如發癢、起紅點等，這就需要避...