【美白食物】 | 台灣美容網


 



不輸朱麗倩楊千嬅 新晉辣媽飲食保養大法

 不輸朱麗倩楊千嬅 新晉辣媽飲食保養大法
【導讀】近日娛樂圈喜事頻傳,相守二十年的劉德華和太太朱麗倩,婚姻不被媒體看好的楊千嬅和丁子高,長跑多年終於相守的吳彥祖和Lisa S,紛紛傳出有喜,娛樂圈又將有辣媽誕生,這群未來辣媽們自有自己的飲食養生法。   劉德華承認愛妻朱麗倩懷孕   劉德華在官網上留下的“吾家有喜”,證實了朱麗倩的懷孕傳聞。現年45歲的朱麗倩,是不折不扣的保齡產婦。如何飲食才是此類新晉媽媽的最佳選...



嬌顏美白天書:自製香蕉嫩膚面膜

 嬌顏美白天書:自製香蕉嫩膚面膜
【導讀】香蕉不單單是MM們減肥的最佳食物,而且在護膚上也有驚人的效果,今天就教大家一個很簡單的香蕉美白面膜,一起來動手製作吧。   準備材料:香蕉1支,蛋清少許,牛奶半杯(超市的普通純奶),一次性壓縮面膜紙。     功效:可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A,不但能滋潤皮膚,還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅;雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果。   做面膜前先要潔面。把雞...



快速美白方法:美白果蔬+自製面膜

 快速美白方法:美白果蔬+自製面膜
【導讀】分享夏季快速美白方法,含有豐富維生素C蔬果,搭配自製純天然的美白面膜,阻擋黑素素形成,淡化色斑,具有抗氧化、抗衰老作用!   DIY水果面膜快速美白:   清涼西瓜面膜:   原料:西瓜皮一片,蜂蜜適量。   製法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。   用法:直接塗到臉上約25分鐘後清洗。   說明:曬後常常會感到肌膚跳動,這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療,西瓜皮面膜可...



紫色蔬果防止曬傷 7種食物減少黑色素

 紫色蔬果防止曬傷 7種食物減少黑色素
【導讀】紫外線強烈的夏天常吃7種食物減少黑色素,常吃紫色蔬菜水果還可以防止曬傷,為大家介紹夏季裡的美容食物,讓你吃出雪白美肌。   紫色水果   紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素,抗氧化和防紫外線損傷能力非常強,多食用這類水果可以有效防止曬傷。   含有花青素的水果首推藍莓,其次是葡萄。另外含多酚的蘋果以及含維生素的橘子、廣柑都有抗紫外線的效果,能起到抗曬作用,檸檬對抗紫...



10種食物為血液排毒 讓皮膚「白裡透紅」

 10種食物為血液排毒 讓皮膚「白裡透紅」
【導讀】想要皮膚白氣色好,必先為血液排毒,推薦10種養生美顏食物,為你血液「大掃除」,延緩衰老讓皮膚更健康。   血液是生命的根本,其中不僅有氧、葡萄糖、膽固醇、脂肪等許多維持生命的物質,還承擔著為全身60萬億個細胞輸送營養的重任。血液不清潔,就會變得黏稠,流動不暢,從而導致身體各器官機能下降,而一旦血液處於不健康狀態,血栓、高血壓、高血糖、高血脂等本來屬於老年人的病症就會年輕...



11款美白防曬食物 蘋果葡萄去除黑色素

 11款美白防曬食物 蘋果葡萄去除黑色素
【導讀】夏季陽光暴曬後,該如何曬後修復防止曬黑,想要「一白遮百丑」,就多吃下面11種美白食物,讓你在炎熱的夏季也可以吃出水噹噹的肌膚。   1、蘋果   美白,抗氧化。除富含VC外,同其他蔬菜水果相比,蘋果裡含有的櫟精與VC一起使得美白抗氧化效果增強。   2、檸檬   美白抗老化。檸檬富含維生素C、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸、等,對人體十分有益。其中檸檬酸具有防止黑色素沉澱和...



蘑菇豌豆土豆 常吃6種蔬菜美白祛斑

 蘑菇豌豆土豆 常吃6種蔬菜美白祛斑
【導讀】夏季有很多時令蔬菜,今天小編為你盤點6款有美白祛斑功效的蔬菜,豌豆可以祛斑駐顏,土豆美白潤腸通便,白蘿蔔可使皮膚白淨細膩......   6種蔬菜美白祛斑:   豌豆:   豌豆可以祛斑駐顏,是一種營養性食品,含蛋白質23%-25%、糖類57%-60%、粗纖維45%,還含有多種礦物質、維生素及微量元素。   特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素含量較多,銅有利於增進寶寶的造血機能,幫助骨骼和大腦發育...



多吃薏仁蘋果酸奶 10種食物排毒養顏

 多吃薏仁蘋果酸奶 10種食物排毒養顏
【導讀】在常吃10種食物排毒養顏,多吃點石榴、燕麥片、薏仁、蘋果、大蒜......常吃下面10種食物,清楚體內毒素,淨化肌膚,減少肌膚中色素的沉澱。   推薦10種排毒養顏食物:   1、石榴   石榴可是超好的美白排毒的食物呢,關鍵是石榴還很好吃呢。石榴富含多酚和花青素,而多酚和花青素是兩種最強最有效的抗氧化物,是超天然的排毒美白水果。所以,想美白的MM們可以多吃些石榴哦!   2、燕麥片 ...



7種果蔬富含維C 常吃美白抑制黑色素

 7種果蔬富含維C 常吃美白抑制黑色素
【導讀】夏季有很多美容蔬果哦!這些新鮮美味的蔬菜、水果,除了有養生功效,它們所富含的維生素C還有美白抑制黑色素的功效,想要美白的女生們要常吃哦!   夏天哪些蔬果含有豐富維生素C:   櫻桃   新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!   番石榴 ...



食療美白:常吃10種蔬菜皮膚白皙

 食療美白:常吃10種蔬菜皮膚白皙
【導讀】推薦10種美白食物,白蘿蔔能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,常食可使皮膚白淨細膩。蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,能防老抗衰,使肌膚艷麗。絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。   以下就是可以美白的10大營養蔬菜:   白蘿蔔:   中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑,能抑制黑色素合成...