【導讀】25歲左右的女性肌膚容易滋生皺紋，尤其只針對干性皮膚的MM，所以預防皺紋，要從20歲開始做起。一起來學習下吧。
25歲左右，皺紋就悄悄地爬上了你的臉，這時，下面的6件事情就是你必做的了。
1、對於干性或中性膚質，或長期處於空調空間的工作者，或在天氣轉涼時節及前往較干冷的地區時，須特別加強滋潤及保濕 雙重工作，以消除並減緩因缺乏滋潤及水分而產生的干紋或細紋。
2、使...
預防皺紋從20歲開始做起
女性50歲前 預防衰老多吃5種食物
【導讀】女性在50歲以後容易會出現健忘、骨折等症狀，想要延緩衰老，想要在50歲依舊健康，從現在開始就多吃以下5類食物，蔬果、核桃、紅酒....女性們要多吃。
草莓和藍莓
據最近的一份神經病學年鑒報告稱，老年婦女如果能多攝入這兩種漿果，可以延遲記憶下降達兩年半。研究人員懷疑，這兩種漿果中含有的有益的成分黃酮類色素，在其中起到了積極的作用。
首席研究員伊麗莎白&midd...
提早預防皺紋 8招教你去皺抗老化
【導讀】要做美人，當然要瞭解足夠多的美容知識和美容技巧，想要讓保養更深入細節，防止肌膚老化，這些美容抗老知識你一定要知道。
1、乳液的重要作用
臨床皮膚科副教授加利福尼亞大學理查德·菲茨帕特裡克(Richard Fitzpatrick)告訴我們，乳液含水量較大，能為皮膚補充水分，從而抗衰老。乳液還含有少量的油分，又可以滋潤皮膚。特別是一些抗老乳液，含有橄欖油成份滋潤和營養肌膚，使肌...
小編細說脂肪粒的去除和預防
【導讀】[導讀]美女們都希望自己能有一雙迷人電眼，但脂肪粒卻困擾著她們。不少人將自己眼周長脂肪粒的原因怪罪於眼霜，這是非常不恰當的。那到底什麼是脂肪粒呢？怎樣才能去除和預防呢？下面
[導讀]美女們都希望自己能有一雙迷人電眼，但脂肪粒卻困擾著她們。不少人將自己眼周長脂肪粒的原因怪罪於眼霜 ，這是非常不恰當的。那到底什麼是脂肪粒呢？怎樣才能去除和預防呢？下面讓小編為你細說。
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勿忘9大防曬死角 美白同時預防皮膚癌
【導讀】夏季紫外線強烈，在陽光下長時間暴曬除了會讓你曬黑，也會提高患上皮膚癌的風險。因此在夏季，很多人在出門的時候都會擦上一層防曬霜，減低陽光對皮膚的刺激，同時也能預防皮膚癌。當然選擇防曬霜時你就別貪便宜了，質量才是關鍵。
根據數據顯示，在美國，“皮膚癌”仍舊作為最普遍的癌症存在，而2010年，全美死於嚴重皮膚病患者就超過9000人之多。
紫外線的侵害對於皮膚的傷...
女人常吃豆製品 美白&預防乳腺癌
【導讀】豆腐豆漿是中國人在飲食上的偉大發明，其實這種看似平常的食物，卻蘊含了很強大的功能，不僅能延緩衰老，還能防治癌症，特別是女性的乳腺癌。豆漿豆腐還能幫助女人滋潤皮膚，讓女人年輕如初哦，看看豆腐豆漿的5大超強功效吧！
小編提醒：
吃豆腐不能過量，每天最好控制在100—150克，大豆含有一種叫皂角甘的物質，它能使人體內碘的排泄過盛，長期過量食用豆腐很容易引...
預防春困 祛濕清肝養生法
【導讀】俗話說「一年之計在於春」，因此，我們一定要做好春季的養生保健，為一年的健康打下基礎。春困的現象很常見，這是因為身體內脾濕、肝火比較旺，所以容易產生疲勞感。今天臺灣美容網小編就給大家介紹如何祛濕清肝，從根本上擺脫春困。
溫暖潮濕更易春困
春困是較為普遍的現象，俗話說：“春困秋乏冬打盹”，一整年都有讓人昏昏欲睡的時段。不過春困自然就帶有春季獨特的季節特...
毛巾冷敷+冰鎮面膜 預防皮膚曬傷曬黑
【導讀】炎熱夏季小心曬後皮膚脫皮泛紅，小編教你幾招夏季護膚小竅門，濕毛巾包著冰塊的冰敷面部，可以為肌膚減緩曬後熱痛感。
毛巾冷敷
老闆派工不可避免的要面對毒日頭，相比最先抗議的除了你還有你的肌膚，只消十分鐘肌膚表面的溫度就會迅速升高，有灼燒感，很多MM會因此產生恐慌感。
切忌不要用涼水直接沖洗降溫，濕毛巾包著冰塊的冰敷方式，或是噴上礦泉保濕噴霧快速降溫，為肌膚減緩熱...
預防春天皮膚過敏 補水防曬6招保養
【導讀】春季天干物燥，是各種肌膚問題易出現的危險時期，隨著環境的變化我們應該更注意皮膚的保養，早春季節補水和防曬一定不能少哦！
第一步：洗臉的水溫
首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏也不能用冷水洗臉，因為肌膚在容易敏感...
預防春季皮膚過敏 多吃金針菇豆腐湯
【導讀】春天雖是春暖花開的時節，但也有不少人會在春天出現身體的過敏現象，最常見的就是面部肌膚的過敏、紅腫，或鼻炎發作。
春天雖是春暖花開的時節，但也有不少人會在春天出現身體的過敏現象，最常見的就是面部肌膚的過敏、紅腫，或鼻炎發作。
無論是何種過敏現象，都是身體對於外界不量因素的一個反應，所以要通過抗過敏食譜好好增強身體抵抗力。合適的膳食結構以及充分的休息有助於降低身...