【怎麼延緩衰老】 | 台灣美容網

 



女性抗老要提早 身體10個信號預示衰老

 女性抗老要提早 身體10個信號預示衰老
【導讀】肌膚和身體開始出現衰老跡象的轉折點或是衰老的速度一般都取決於人先天的肌體功能,肌膚和身體功能的衰老退化受環境因素影響的部分可能更大!雖然有時肌膚的狀態乍看起來還算OK,身體也沒到動彈不得的地步,但肌體在不知不覺中出現的一些信號其實已經預示著你已步入衰老階段。   1.常年手腳冰涼   手腳時常容易感覺冰涼,就算保暖做得再好也無濟於事,這是因為肌體開始步入衰老階段之後新陳...



怎麼抗衰老? 5條抗老謬論別盲信

 怎麼抗衰老? 5條抗老謬論別盲信
【導讀】時光一去不復返,歲月從來不等人,女性們一直都在尋找著抗衰老最好的方法,網絡上有各種各樣所謂的抗老良方,但是他們真的有效嗎?今天就隨小編來看看5條在網上被瘋傳的抗老方法,你是否也輕易相信了呢?   有些女性從20歲開始肌膚就會出現初老症的現象,到25歲肌膚更是開始走下坡路。對於抗衰老,女性們一直都在苦苦追尋最好的方法。網絡上鋪天蓋地讓人看得眼花繚亂,究竟什麼才是最好的方法呢? ...



提前抗衰老 自製膠原蛋白面膜

 提前抗衰老 自製膠原蛋白面膜
【導讀】膠原蛋白是皮膚的主要成分,皮膚中膠原蛋白佔72%,真皮中80%是膠原蛋白,膠原蛋白的流失會導致很多的肌膚問題。下面小編教你如何製作膠原蛋白面膜,年輕女性也可以使用,提前抗衰老哦!       膠原蛋白廣泛存在於人體的頭髮、皮膚、骨骼軟骨、肌腱韌帶、血管、器官膜中,它起著支撐皮膚,維護、粘合連接各種組織器官,並保護著人的肌體,膠原蛋白的含量決定著肌膚是否呈現老態。   ...



晚睡+口味重 8大因素讓你老得快

 晚睡+口味重 8大因素讓你老得快
【導讀】睡眠不足會使皮膚細胞的各種調節功能失常,影響表皮細胞的活力;如果每天水分攝取不足,會導致皮膚油脂分泌量不夠,皮膚就很容易脫水.....下面有8個讓你快速衰老的原因,從現在開始就盡量避免吧。   衰老的原因一:壓力過大   憂愁過度壓力過大,會使皮膚細胞缺乏營養,造成臉上的皮膚乾枯無華,甚至出現皺紋。笑一笑,十年少,情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是十...



娛樂圈終極「妖孽」逆生長養生秘訣

 娛樂圈終極「妖孽」逆生長養生秘訣
【導讀】娛樂圈總是有很多永遠童顏不老的女明星,看到她們你是不是又嫉妒又好奇,她們到底是怎麼保養的呢?今天小編就來帶你來看看,娛樂圈終極「妖孽」的養生秘訣。   劉曉慶保養秘訣一:注意飲食結構   她從來不吸煙、不喝酒,也不暴飲暴食,每天按時就餐,不貪求山珍海味,只求平淡清爽。她基本上不吃肥豬肉。因為進食脂肪太多,不但容易引發心血管方面的疾病,而且極易導致體態臃腫或者產生&ldqu...



延緩衰老秘訣:女性保養10分鐘+3個步驟

 延緩衰老秘訣:女性保養10分鐘+3個步驟
【導讀】季節更替、歲月變換,時間一天天過去,因肌膚缺水導致的老化是目前常見的老化原因之一,小編教你3個護膚步驟,還有10分鐘護膚最新的抗老秘訣。   你的肌膚已不再是三五年前的滿臉膠原蛋白,之前的護膚方案極有可能對你現在的肌膚不僅不管用,還有可能有反效果,想要肌膚新生,及時根據自己的肌膚狀況更新護膚方法是非常有必要的。   Step1:保濕功課是基礎   因肌膚缺水導致的老化是目前常...



趴著睡覺+不吃脂肪 9個惡習加速衰老

 趴著睡覺+不吃脂肪 9個惡習加速衰老
【導讀】年齡會寫在臉上,當我們對著鏡子裡的皺紋感歎「老了老了」時,可能不曾注意生活中的一些小事,或許就是加速衰老的「催化劑」。   《生命時報》綜合國外研究,並採訪中華抗衰老保健協會首席健康教育專家、首都醫科大學附屬北京朝陽醫院沈雁英教授,提醒你下面9個壞習慣會加速老化,要想保持年輕活力,就趕快和它們說再見吧!    不吃脂肪   有些人為了減肥,拒絕一切含有脂肪的食物。...



女人抗老不嫌早 牢記12保養守則不長皺紋

 女人抗老不嫌早 牢記12保養守則不長皺紋
【導讀】女人們想要擁有不老美肌,就要提前開始抗老保養術,小編提醒大家,牢記12保養守則,讓你的皮膚比同齡人更顯年輕,牢記這些抗老守則,從現在開始每時每刻都要留住青春的面孔。   那這些保養程序要在幾歲開始進行呢,下面這12個守則將為你一一解惑。如果容顏未老,就精心保養,如果初老來襲,就更要補救那些年忽視的保養細節!一起看看這些抗老守則吧!   守則一:護膚應該從青春期開始   大...



美容覺一定美容嗎? 護膚抗老誤區盤點

 美容覺一定美容嗎? 護膚抗老誤區盤點
【導讀】睡覺睡美容覺也變醜?那些從未聽過的抗老技巧真的有用嗎?要做美人,當然要瞭解足夠多的美容知識和美容技巧,想要讓保養更深入細節,防止肌膚老化,這些美容抗老知識你一定要知道。   1.乳液不含油更好嗎?   臨床皮膚科副教授加利福尼亞大學理查德·菲茨帕特裡克(Richard Fitzpatrick)告訴我們,乳液含水量較大,能為皮膚補充水分,從而抗衰老。乳液還含有少量的油分,又可以滋潤皮膚...



40+女星保養秘方 林憶蓮再婚不顯老

 40+女星保養秘方 林憶蓮再婚不顯老
【導讀】47歲林憶蓮將大婚的消息引起網友們的紛紛議論,她決定今年8月下嫁的恭碩良比她小11歲,就算站在小她11年的恭碩良旁邊也好不顯 老,娛樂圈不少明星也都已經年過40,肌膚仍光嫩如昔,她們是如何保養的 呢?讓小編給大家揭開40+女星保鮮秘訣吧。   47歲林憶蓮將大婚,將於今年8月下嫁比她小11歲的恭碩良,這段相差11年的姐弟戀歷經三年終於要修成正 果了,很多MM在祝福的同時,更羨慕40+的林憶蓮,...