【導讀】豆漿減肥法，你試了嗎？今天小編為你推薦的一周豆漿減肥食譜，絕對不會失敗，保證你能瘦哦！
第一天
減肥過的朋友都知道，便利商店無庸置疑是減肥者的最佳戰友，因為便利店的食物熱量標示得非常清楚，絕對不會失控亂吃。
早餐喝一大瓶豆漿都快漲死了，接著吃鮪魚飯團。
豆漿+御飯團~我真的超級滿足，這個無糖高纖豆漿真的是減肥聖品，午餐的熱量可以跟早餐差不多或是略多。
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秋季一周豆漿減肥食譜 7天減18斤
◎≮頭髮愛出油怎麼洗≯◎
核心提示：頭發出油是很正常的生理現象，適量的油脂還能夠對皮膚起保護作用。
皮脂分泌旺盛，頭髮就易出油，一天不洗，髮絲就黏到了一起，不僅影響美觀，還會影響頭髮、頭皮的新陳代謝。尤其是對於處在生理期或月子裡的女性們，洗頭便成了每天的一道難關。 頭皮出油是正常的生理現象，一定量的油脂會對皮膚起保護作用。每天洗頭雖然能控油，但洗得頻不但傷害頭髮，還會越來越油。這是因為，皮脂是根...
新《天龍八部》開播 歷屆王語嫣美膚PK
【導讀】鍾漢良版《天龍八部》開播，其中金庸筆下最美王語嫣由張檬飾演，擁有清秀氣質和白皙水嫩美肌的張檬，還是挺可愛的。下面就為大家盤點歷屆王語嫣美肌，看誰更有氣質。
2013新版《天龍八部鍾漢良版》在期待和爭議中終於在湖南衛視開播。擁有清秀氣質和白皙水嫩美肌的張檬飾演的王語嫣是觀眾最喜愛的角色之一。你最喜歡哪個版本《天龍八部》裡的王語嫣?是《天龍八部黃日華版》中李若彤飾演的經...
色斑黑眼圈法令紋 7個遮瑕膏使用技巧
【導讀】你是否在為色斑、痘印、黑眼圈而困擾？遮瑕膏是不是你包中必備的隨身寶物？如果你離不開這個小東西，就來瞭解下遮瑕膏的7個用法吧，只有會用才會把你的問題更巧妙地遮蓋起來。
1.黑眼圈如何遮蓋
這是幾乎所有女生都會遇到的問題，那麼你知道到底是應該選擇比黑眼圈更深的遮瑕膏還是選擇淺色遮瑕膏嗎？事實上，要想讓黑眼圈變得不再明顯，你需要搭配使用淺色遮瑕膏和高光提亮筆一起來完成...
OL美肌還原水嫩7大妙招
【導讀】 每天工作之後都無精打采的回家，哪個人會喜歡呢？電腦輻射，環境污染，都會讓臉蛋看來暗沉無光，久而久之就變得像「黃臉婆」。教你7個小方法，可以讓你在一夜之間皮膚就變的白白
每天工作之後都無精打采的回家，哪個人會喜歡呢？電腦輻射，環境污染，都會讓臉蛋看來暗沉無光，久而久之就變得像“黃臉婆”。教你7個小方法，可以讓你在一夜之間皮膚就變的白白嫩嫩容光煥發。
六...
少女時代Tiffany 彩色煙熏眼妝教程（組圖）
【導讀】韓國女子組合少女時代，每次出鏡妝容、髮型以及服裝都是很多女生的時尚標桿，今天為大家介紹少女時代Tiffany，最新的彩色煙熏眼妝，下面有些模特示範整個化妝過程，圖文解析Tiffany這款顏色煙熏眼妝教程，化完妝你也會變成微醺仙女喔。
先來看看Tiffany的這款妝容
會用到的彩妝品一覽
首先是底妝，用的是innisfree的隔離霜，然後加上the faceshop的CC霜，最後壓上MAC make up fo...
自製中藥減肥茶 搞定4種肥胖類型
【導讀】中藥減肥是一種針對個人體質來進行制定瘦身法的減肥方法，中藥減肥茶能夠根據自身體質進行調整，有效瘦身。下面，小編就根據四種肥胖類型特地推薦四款中藥減肥茶，保證讓大家各個擊破！
胃熱濕盛型肥胖：
最常見的症狀就是容易便秘，還會有口臭、舌苔偏黃、說話宏亮有力、肌肉結實、容易餓、嗜吃、食慾佳、易口乾口渴、喜冷飲、小便偏黃。
清熱解便茶
此類人士可飲用“清熱...
冬季減肥吃什麼 10大食物排毒瘦身
【導讀】冬季減肥也是很多美女的頭等大事，怎麼把苗條身材通過緊身衣顯示出來，就要好好利用冬季的減肥食材了，下面就趕緊和小編來看一下吧。
1、芹菜：負卡纖體蔬菜
芹菜含有豐富的營養，芹菜是效果很好的高纖維負卡減肥食品，消化芹菜所需要的熱量比芹菜本身所帶來的熱量還要多，而且豐富的纖維素還可以幫助排出體內的油脂和垃圾，清腸瘦身。芹菜還可以幫助低血壓和利尿消腫，尤其適合體內濕氣...
最有效的紅豆減肥法 1月立減20斤
【導讀】紅豆又叫赤小豆，含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等，對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活化都有很好的效果。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。
紅豆減肥功效：
紅豆又叫赤小豆，含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等，對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活化都有很好的效果...
秋季美白方法多 小心陷入8個誤區
【導讀】美女們總為美白肌膚用盡辦法，稍加不注意，就有可能陷入美白誤區哦，下面這些美白誤區，想在秋季美白肌膚的女生一定要記住。
秋季美白方法多 小心陷入8個誤區
誤區1、 使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成
診斷：角質層囤積的黑勢力，會影響美白成效
糾正：想要“淨亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的！因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是...