【導讀】豆腐可讓脂肪完全燃燒的「鐵質」，以及「具容易消化的特性」，不會造成腸胃負擔，在身體狀態不佳時尤其推薦食用。
豆腐減肥功效：
“低卡路里”，又有飽足感；
富含可降低脂肪的“大豆卵磷脂”；
優質的“蛋白質”能製造肌肉；
“大豆寡糖”則可促進身體代謝、有效預防便秘；
“大豆異黃酮”使肌膚更加潤澤透亮；
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3日豆腐減肥食譜 照著吃月減30斤
明星整容：夢露領銜歐美女星隆鼻熱潮
【導讀】並不是每個西方人都長著一個挺直的鼻子。西方人欣賞東方人圓扁的臉，但從下面這些女星的隆鼻選擇，我們知道，塌鼻子和圓鼻頭是東西方愛美女性的共同眼中釘。
瑪麗蓮夢露
瑪麗蓮·夢露出名之前鼻子很圓潤，看上去就像一個普通女孩。鼻子變得纖挺後，夢露成為傾國傾城的一代傳奇。
瑪麗蓮夢露
瑪麗蓮·夢露出名之前鼻子很圓潤，看上去就像一個普通女孩...
女人25歲開始抗老 謹記8大保養原則
【導讀】很多年輕女生都愛化濃妝、熬夜、不運動等等，其實青春真的是經不起這些事情的折騰，也許25歲之前你沒發現自己有何變化，但是25歲之後，衰老的步伐加速了，那時候你就該驚慌失措了。
衰老對於愛美的女人而言，像是一種懲罰，但這是生命的自然規律，每個女人都必須面對。雖然衰老是不可避免的，但是可以通過日常的調理延緩衰老。平時注意養生的人，通常可以多享受幾年美麗的歲月。那麼女人如何...
◇◥帶你的頭髮看醫生◤◇
病例1頭髮乾枯
症狀：頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，發尾出現分叉現象。頭髮看上去簡直像一堆雜草，嚴重影響美觀。
乾枯的原因
外因：乾燥的空氣和強烈的日曬。
內因：頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去滋養。
主治醫師：油博士，在頭髮乾枯問題上有豐富經驗。
定期的油是頭髮生長、保養和修護所必...
DIY美甲：清新小雛菊彩繪美甲（圖）
【導讀】清醒的小雛菊圖案，相信好多mm都很喜歡,今天小編為大家介紹淡雅圖案的小雛菊彩繪美甲，步驟簡單黃色和白色的指甲油就打造立體小雛菊美甲。
相信你也很喜歡小雛菊的圖案，集時尚，優雅，氣質於一身的小雛菊圖案，好多品牌也選用小雛菊的圖案作為當家主打的產品形象，就像Marc Jacoss家的daisy小雛菊香水就是經典，今天小編就手把手教你畫一款小雛菊的立體美甲彩繪教程。
一直都很迷戀Ma...
韓國年度女神大賽 10大最美韓星美顏PK
【導讀】2013年已經過去，關注韓國娛樂圈兒的你，覺得哪位女星才是這一年的女神呢？快來看看10位候選人的美顏PK吧。
2013年已經過去，關注韓國娛樂圈兒的你，覺得哪位女星才是這一年的女神呢？快來看看10位候選人的美顏PK吧。
樸信惠2013年憑借在《繼承者們》們中的出色表演征服了無數觀眾，成為了大家心目中的女神。很少有艷麗妝容的她，每次亮相都是乖巧的粉唇，十分討喜，給人帶來輕鬆活潑的...
單眼皮內雙必學 不同眼形眼妝畫法
【導讀】下面我們通過化妝的過程分解圖片，單眼皮內雙的女生一樣可以畫出漂亮的眼妝，來看看這兩種眼睛的詳細畫法。單眼皮和內雙的女生不容錯過哦！
單眼皮和內雙眼皮到底怎麼化眼妝
單眼皮和內雙眼皮到底怎麼化眼妝？這是讓女生們經常會抓狂的一個問題，為什麼畫了眼線卻跟沒畫一樣？貼了假睫毛眼睛看起來還是又腫又小？其實這兩種眼睛的畫法不能同一照搬，兩者在用眼影、眼線時也具有一定的特...
最火玉米減肥法 照著吃1月減30斤
【導讀】100克玉米粒的膳食纖維含量高達1.7克，是一般白米的2.8倍。膳食纖維具有促進腸胃道蠕動，加速排便的特性，有助於預防便秘與大腸癌，對於降低膽固醇、預防動脈硬化亦有助益。
營養師分析，玉米其實是非常好的替代食物，除了一樣含有澱粉，但熱量卻只有白米飯一半外，以玉米粒中的膳食纖維為例，100克玉米粒的膳食纖維含量高達1.7克，是一般白米的2.8倍。膳食纖維具有促進腸胃道蠕動，加速排便...
愛生氣的女人易得八種疾病
【導讀】導讀：女人生氣身體會有什麼變化？生氣時還伴隨著哪些不利健康的因素產生？看了如下介紹，你就會努力遠離不良情緒，開心過好每一天。
導讀：女人生氣身體會有什麼變化？生氣時還伴隨著哪些不利健康的因素產生？看了如下介紹，你就會努力遠離不良情緒，開心過好每一天。
1.長色斑
生氣時，血液大量湧向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內的毒素增...
看面色進行食療 美容養顏你吃對了嗎？
【導讀】面色紅潤有光澤，是一個人身體健康的標誌。而「臉色不好」也各有各的狀況，不同臉色可能預示著人們身體的不同臟器出現虛損。那麼各種「臉色」該如何進補呢？
面色白需養肺：
有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是氣血虛弱的表現。根據五行對應之說，白色對應肺，面色呈現病態的白多與肺有關。這類人可適當多吃潤肺的水果，如梨、柿子，還可在飲食中適量加些蜂蜜。
面色...