導語：炎炎夏日，繽紛的水果紛紛上市，令人垂涎欲滴。但是啊，原來它們不單可以幫我們解暑解渴，滿足我們的胃部，還可以幫助我們護膚，打造水嫩美麗的肌膚哦。既清新自然又方便的水果面膜，愛美的MM快來試一下吧。
1、水果面膜
功效：補水保濕、美白、消炎
材料：天然維生素E、雞蛋清、去皮的時鮮水果
做法：把去皮的黃瓜（或檸檬、香蕉、荔枝等）打出汁，加入雞蛋清，滴入適量養生堂...
¤◥白皙立現 水果面膜清新自然◤¤
▓◥乾燥肌的正確補水方法◤▓
肌膚「水位」下降三大主因
新陳代謝減慢：這個季節氣候不穩定，早晚氣溫偏涼，讓身體新陳代謝的速度減慢下來，血液流動也隨之減慢，帶給皮膚表層的水分就自然減少。
皮脂膜生成速度減慢：皮脂膜是皮膚的天然保護膜，是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質等混合形成的一層膜。早晚的低溫讓皮脂膜的生成速度放慢，而形不成足夠的皮脂膜來保存肌膚內的水分。
角質層缺水：空氣中的濕度...
∽◢對抗紫外線 6大SPF食物幫你美白◣∽
為了美白，你需要吃芭樂、芒果、豆腐、巧克力與喝茶。
準備迎戰火力強大的敵人─紫外線
除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從「內在」加強防曬，充分攝取「SPF食物」，更能升高抗曬戰力，不當黑妹妹、小花臉
為什麼食物也能防曬? 皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈...
▉↘夢想成就未來習慣成就肌膚↙▉
核心提示：白皙、吹彈可破的肌膚是每個女人的夢想，除了護膚產品的使用，生活中一些日常習慣也會影響你的肌膚質量。皮膚保養其實很簡單，牢記7件小事就OK了，這7件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意去想，但只要每天照做，幾個月之內你就會發現肌膚不知不覺變的更好了，還是那句話，貴在堅持!
白皙、吹彈可破的肌膚是每個女人的夢想，除了護膚產品的使用，生活中一些日常習慣也會影響你的...
¤﹤VC吃出雪白精靈肌﹥¤
大風、乾燥、室內外巨大的溫差……突然間肌膚彷彿就進入了「冬眠期」，黯沉、黃氣、粗糙，各種肌膚問題相繼出現!怎樣才能養成雪白精靈肌呢?
「防」、「養」結合
其實，美白是一個浩大的工程，既要「防」，又要「養」。因為美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。
「防」主要是指要做好防護工作，遠離紫外線及各種污染...
◇﹤乾燥秋季 6招防止頭屑橫行﹥◇
專家告訴記者，頭皮屑是最常見的頭皮健康問題，但是由於忽視了頭部皮膚保健、沒有養成良好的衛生習慣，很多人備受頭屑困擾。其實頭皮屑是可以預防的。因為頭屑和一種叫做糠秕孢子菌的真菌有關，而頭皮分泌的油脂就是這真菌的「營養來源」，這種真菌分解油脂產生酸性物，酸性物刺激頭皮產生頭癢，所以有效祛除並預防頭皮屑的最好方法是及時清洗過多的油脂，並配合使用去頭屑用品保持頭髮的清潔。頭皮...
⊙【5個小訣竅 避免妝後過於成熟】⊙
時尚MM都喜歡化妝，因為一個完美精緻的妝容不僅可以彌補臉上的缺陷，還能增添個人的自信心。但很多MM都會擔心化妝後會顯得太過成熟，影響整體效果。其實只要注意5個小技巧，就能避免這個問題哦。
化妝幾乎成為很多MM日常生活的不可缺少的一部分，如果不懂得掌握其中的技巧，化妝後反而弄巧成拙，顯得太過成熟。那麼應該注意哪些方面呢?小編為MM解答吧。
日本模特是參考範本
日本model妝容...
▉【保濕精英專家親手鑒定產品】▉
現代人肌膚越來越容易乾燥缺水，與全球氣溫升高、污染嚴重等有關，因膚溫上升越高，不只油脂分泌更旺盛，水份也會隨著汗腺排掉，讓乾燥現象更明顯。此外，環境污染、紫外線曝曬，則會使體內自由基增加、新陳代謝變慢並加速老化，使角質層間隙變大、鬆垮，也會加速水分流失。天氣已經慢慢的回暖，肌膚的油脂分泌也開始活躍起來，但是春日的乾燥還是提醒妳要記得更換保濕性較高的乳液及乳霜，避免肌膚...
∞↗美甲做光療容易引起皮膚老化↖∞
核心提示：現在的美甲已經發展到法式、豹紋、甲油膠、水繪、4D浮雕……然而，皮膚科專家卻表示，甲油、藍光照射、指甲拋光等美甲方式均可能對指甲造成危害，建議愛美的女士們間歇性美甲，尤其要避免使用劣質產品。
冬季指尖易長倒刺，怎麼正確護手？ 「美甲」已成為一種潮流 中山大學附屬第三醫院皮膚科主任賴維說，指甲甲板的成分和表皮細胞一樣，仍是角蛋白，但是這種角蛋白物質相當剽悍，能夠形成硬...
▓◥輕鬆擊退秋冬4秀髮惱人困擾◤▓
保養不能偏心喔!除了每天要畫上水水的妝，髮質也要好好照顧才行啊!頭皮屑、髮絲毛躁打結、分岔亂翹，冷颼颼的冬天來到，頭髮的困擾全都跑出來報到，別讓這些小缺點讓別人對妳的印象扣分，現在就跟著小編一起擊退惱人的秀髮困擾!
困擾1─黏膩油油發
明明昨天才洗頭，過沒多久頭髮立刻變得油油亮亮，真是令人心煩!其實這是因為頭皮的油脂分泌過剩的緣故。
飲食作息不正常、用錯洗髮精等原因...