很多人覺得塗了防曬霜就萬事大吉了，其實，防曬品應達到一定厚度才會有效果，具體為每平方厘米2毫克左右。而且防曬霜應在出門前15分鐘到半小時內使用，並且每2小時應補塗一次，這樣才能達到最好的防曬效果。
防曬品的保質期年份不等，有兩年或三年，但是並不是在保質期以內，就可以放心塗上它去享受日光浴。防曬霜等化妝品與空氣接觸後，空氣中溫度、濕度的改變很容易使其成分發生變化。
雖然...
●【這樣用防曬霜 才正確】●
◇↘驚人蘆薈驗方巧治青春痘↙◇
青春期體內性激素分泌旺盛，皮脂多而瘀積，引起毛囊口角化栓塞而形成粉刺，經粉刺棒狀桿菌分解作用刺激，引起炎 症，俗稱痤瘡。中醫認為，這是肺經血熱所致。臉部患有痤瘡，又痛又癢，高低不平，嚴重影響體表美觀。 利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療痤瘡非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處，便能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如痤瘡發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升...
◇→打造立體感雙層腮紅←◇
打腮紅的形狀和位置很重要 腮紅的形狀和位置決定了氣質的走向。想要顯得成熟，就刷長形腮紅，位置要稍高一些；想要變得甜美，就刷圓形腮紅，位置在顴骨的笑肌處。
選取適合自己膚色的腮紅很關鍵 腮紅的顏色選擇頗有講究。選擇偏粉的顏色會增加可愛度；選擇偏橘偏棕的顏色能提升成熟度；雙層配合在一起使用的話，要注意過渡自然。
一定要正確使用刷具
只有正確使用工具...
◎≤5款養生蔬汁去斑點≥◎
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種有實效的食療方法。
西 紅 柿 汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。
維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有...
◆﹤美白講究技巧更有效 不得不看的美白注意事項﹥◆
近些年來，由於日曬可能導致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等，嚇得西方女性也不敢再大肆曝曬，美白保濕漸漸成了一致的審美標準.市面上也充斥著各式各樣的美白護膚產品，想要這些產品發揮更大的效果，我們在日常使用中應關注6個注意事項，讓我們的美白升級! 一、25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙 在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來.一旦過了2...
※◥洗髮按摩護髮誤區多◤※
你學來的那些經驗裡有沒有一些是錯誤的呢，快來看看吧，說不定你會突然發現自己在錯誤的路上已經走了太久：
一、洗頭護髮的常見錯誤
錯！泡沫越多越好
乎所有的人都認為，洗頭水的泡沫越多，其清潔效能越好，事實上卻不然，清潔效能和泡沫多少不成正比。
錯！天天洗髮不好
每日用洗頭水洗頭，會刺激皮脂腺分泌較多油脂，因而導致髮絲油膩。此說亦不正確。經常洗頭能令頭髮清潔，...
※【拒當老氣上班族 飲食運動睡眠幫你重返少女時代】※
核心提示：每天辛苦工作，你留下了多少時間呵護自己？明明還青春正茂，卻總讓人覺得偏向「成熟」，到底是誰偷走了你的青春？拒當「老氣」上班族，小編推薦抗衰老3招，幫你重返少女時代，重現青春與活力！
以下將告訴你什麼是老氣源頭，以及該如何積極對抗老氣。明明才30歲，外表卻看似40歲，不僅影響身體，也可能錯失好的工作機會。
辛勞的上班族每天為了家庭，不分晝夜拼事業，殊不知健康因此一點一滴...
○↘有益於增加頭髮營養的食物↙○
黃豆芽能改善頭髮組織，使人保持頭髮烏黑發亮。並可潤膚、減肥。女性多吃黃豆芽可以得到烏髮、潤膚、減肥三個方面的全面美容效果。 頭髮所需的主要營養成分，多來源於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆能起...
∞≤抓出秀髮大殺手：吹風機≥∞
洗完頭很多人都習慣用吹風機吹乾，冬天更不願意讓濕發久久停留。可你知道嗎?濕發吹乾要比干時吹發更傷頭髮。這時候水分滲透滿了毛鱗片，用電吹風一吹，水分被加熱了，像燒開了的水一樣辟啪亂炸，毛鱗片就像爆米花一樣地被炸開了，頭髮怎麼會不毛燥？
自然干當然是最好的選擇，但很多人缺乏耐心，那麼就請選擇一款優質的電吹風，別小看這個工具，好壞差很多。一般的吹風機溫度上升得很快，不一會兒就...
∽↘夏季脫髮多喝白開水↙∽
夏天是頭髮最容易脫落的季節。
從生理的角度來看，頭髮的脫落是一種正常的現象，但是，在一年四季中，夏天是頭髮最容易脫落的季節。頭髮過多的脫落將會影響美容，因此夏季對頭髮的保養顯得特別重要。
蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質，通常以肉類的食物含量較多，但在夏天由於天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質供給不足，頭髮也就容易脫落。因此，夏...