核心提示：也許你時常會疑惑，怎麼我美白防曬和補水保濕全副武裝了，護膚效果卻不怎樣？不妨回想，在使用的過程中，你用對量了嗎？
小氣篇
別以為護膚品用得越多就越好，就算你有的是錢，很多護膚品的用量也有限制。用得太多，反而會欲速不達。白白浪費銀子不說，皮膚出了問題就更不值得了。
潔面品，不是用得越多就越乾淨
清潔是護膚過程中重要的第一步。而油性肌膚的人最容易消耗的產品...
⊙﹤使用護膚品要講究正確用量﹥⊙
○◢DIY出一份純天然玫瑰護膚品◣○
將精油和不含香料成分的乳霜，按一定比例混合，就可以DIY出一份純天然玫瑰護膚品!
原料：
有機單方玫瑰精油+ 有機媒介油 1~2ml+ 有機基礎霜 50ml
TIPS
媒介油
植物精油借由媒介油來鎖住容易揮發的化學成分，同時加速分子滲入肌膚。
有機秘製組合
1.有機抗皺美白全效面霜: 需用精油（乳香， 橙花， 檀香，玫瑰，天竺葵）。
2.有機抗敏感全效面霜：需用精油（德國甘菊...
∞【男士問題皮膚攻略之淨化排毒篇】∞
專家解答問題肌膚狀況-淨化排毒篇
Q：肌膚中毒有哪些症狀？
A：肌膚暗沉、面有菜色；肌膚粗糙、缺水；伴有小丘疹肌膚粗糙。
Q：我們的機體自身不能解毒嗎？
A：可以。我們的身體有一些重要的器官:肝、腎、肺、以及經由汗腺與皮脂腺代謝的肌膚能過濾血液中那些由細胞產生的元素，並且保留那些有用的，去掉那些沒用的。
我們的肌體蘊含具解毒功效的酶系統，它們如同細胞消防器一樣...
◎≤夏季出遊 有效預防曬斑≥◎
夏季，去旅行的地方多是海濱或者山野，無論是游泳還是遊覽風光，熱辣辣的陽光容易把肌膚曬出曬斑。所以預防曬斑發生，在旅行中非常重要。其實預防措施比較簡單，只須旅行者謹記在心，並隨時實施即可奏效。
一、適當塗搽些防曬膏霜。 在現代的男女美容化妝品中有不少的防曬霜，在夏日旅行中堅持塗搽，即使頂著日光曬，也會大大減輕曬傷的程度，因為防曬劑都能抵禦中波紫外線的照射。
維生素A、C...
◇◥保護皮膚知黑守白◤◇
其實我們每個人的肌膚本身，均具有對抗陽光的天然防禦功能與調節機制，這個機制會在我們每次受到陽光侵害時、會自動啟動其防禦功能，其功能共有下列四種：
形成黑色素：當接受陽光照射，UVB會素，使皮膚變黑，形成保護膜,讓肌膚不受傷害。
高度角質化：角質細胞增生，皮膚表層變厚，能有效阻隔反射紫外線。
抗自由基系統：身體的素形成抗自由基系統，會降低自由基的生成。如：Caralase、SOD、G...
●﹤推薦4款「養眼」小食譜﹥●
眼睛，是五官之首，同時也是其中最脆弱的部位。怎樣才能保護我們那一席溫柔之地呢?下面就為大家推薦4款「養眼」小食譜。
菠菜護眼湯
原料：豬肝60克，菠菜130克，食鹽、香油各少許
製法：清高湯1公升，煎煮約20分鐘，濾渣留湯。
功效：補肝養血，明目潤燥，常食可改善視力，可治小兒夜盲症、貧血症。
芎歸明目雞湯
原料：熟地5克，當歸6克，川芎5克，天冬5克，枸杞5克，白芍...
※≮8個小習慣告別暗黃變水嫩≯※
核心提示： 習慣有分好壞，好的習慣就像益友，時時刻刻都能幫上你。好的護膚習慣也一樣，能讓你的護膚品發揮最大的功效，恢復肌膚最好的狀態。下面就一起來學習掌握8個不花錢的習慣，讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃。
習慣有分好壞，好的習慣就像益友，時時刻刻都能幫上你。好的護膚習慣也一樣，能讓你的護膚品發揮最大的功效，恢復肌膚最好的狀態。下面就一起來學習掌握8個不花錢的習慣，讓你肌膚恢復水嫩告...
※◢掃清十大錯誤認識治理惱人粉刺◣※
你總是很容易就聽信那些完全不懂得科學美容卻裝作專家的人的話，聽他們說，粉刺不是青春痘，長粉刺是人人都會有的諸如此類的謊言，會讓你對祛痘這一功課喪失信心和正確的方向。要想正確去痘，首先就要分清這些謠言，然後分部位制定去粉刺對策。
有關粉刺的十大錯誤認識
錯誤一：粉刺是因為油脂造成的，油脂溶解出來就好了。
粉刺是由」油脂和角質「組成的，所以如果什麼都以油脂來思考難...
○【護膚少塗點 3大減法美容告別黏膩】○
核心提示：過多的塗塗抹抹讓肌膚簡直悶壞了，同時，你會發現，無論怎麼保養，皮膚都不「領情」，肌膚總不見好。想要令肌膚回復清爽暢快的感覺，就要學習最新的「減法美容」，做一個擁有輕盈膚質的「輕美人」。
減法美容不僅提倡「減步驟」，根據您的肌膚狀況，有意識地進行「減黏膩」、「減厚度」的保養，做個擁有清新爽潔好膚質的「輕美人」，也能很簡單。 層層疊疊的保養法不適合高溫天氣，幾步並...
◆【精神減壓 可以防治脫髮危機】◆
戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。
節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每週至少讓肝臟「休息」兩日（即停止飲酒）。
消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經...