水果富含維他命、礦物質、氨基酸、蛋白質等豐富的營養成分，當仁不讓成為美麗的天然內在動力。在現今崇尚自然、健康的風尚下，純天然的水果精華成為了更多女性所青睞的美容美發的新方向。
河智苑居家保濕面膜
韓國最有價值的影星河智苑屬於油性皮膚，毛孔較大，皮膚分泌旺盛，因此非常注重皮膚清潔。除了仔細地洗臉外，還經常使用自製的天然面膜。她說，每週在家裡做1-2次面膜，可以為皮膚補充...
※≮女星DIY面膜秘方大公開≯※
▓◥男士護膚 改掉不良生活方式◤▓
「男人何須置鏡」的時代過去了，即使他不置辦，我們也會督促他。
現如今，一個男人沒有像樣的頭面，如何出來混事？男色時代已然鏗鏘而至，只可惜調查數據很有些不好看：四個男人中就有一個皮膚油光光，而這一個還有三分之一的可能不到35歲。男人的皮膚問題來自……
荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺...
○﹤豆腐有你不知道的美容功效﹥○
核心提示：豆腐營養豐富、口感細滑，是既健康又美味的食品。豆腐除了吃，還具有美容的功效。因為豆腐中所含的大豆蛋白和異黃酮，以及多種礦物質都對皮膚有好處，這些營養成分敷在臉上，能夠被皮膚「吃」掉。
豆腐按摩法
每天晚上潔膚之後，切下大約一厘米厚一寸見方的豆腐，把這塊豆腐放在手心按摩臉上每一分肌膚，使豆腐中的大豆蛋白及其它營養成分充分被臉部肌膚吸收，按摩時間大約20分鐘...
◎【唇色巧搭配妝容才完美】◎
如果說眼睛是心靈的窗戶，那嘴唇就是心情的鏡子，因為「嘴唇不是用來說話，是用來性感的」。想在三分鐘內瞬間改變自己的外觀氣質，最便捷的方法就是改變唇膏的質感和顏色。時尚的絕殺武器其實是那顆顆的烈焰紅唇!現在就拿起鏡子和小編一起挑選適合自己的唇色吧!
高雅秀麗型：
選擇玫瑰紅、紫紅或棕褐色的唇色，成熟柔美中又予人知性、優雅的高貴感覺。
艷麗妖媚型：
選擇大紅、深莓、...
●◥怎麼解除春天頭皮困擾◤●
春天頭皮乾燥,搔癢,頭皮屑,掉發的煩惱怎麼解決?
1. 先用按摩梳來回按摩,經常梳發可以按摩頭皮，幫助血液循環.梳子需選齒前有圓球的設計，材質以天然的為佳，如豬鬃或木頭，才不會產生靜電。
2. 先從前頭部分線開始塗抹毛囊菁華,軟化角質.輕輕按摩.
3.毛囊菁華塗抹均勻.
4.從頭部分三區塗抹,從中間開始塗抹完成後,左右兩邊塗抹相同.
5. 毛囊菁華塗抹均勻後.按摩頭皮3~5分鐘，幫助...
※【30-33°C溫水最宜洗面】※
核心提示：擁有無暇的小臉一直是很多美眉的畢生追求，但是美膚和瘦臉一直都沒辦法達到最好的功效。其實想要美膚的同時瘦臉，我們要從我們基礎的洗臉步驟開始，只要你堅持就一定能夠達到完美的效果！
正確的水溫和洗臉方式，不僅能夠起到清潔皮膚的作用，還能在很大程度上達到瘦臉的效果。一舉兩得的小方法，各位MM趕緊學起來吧。
一、正確洗面法
1、對於水溫的選擇上
洗臉的溫度是我們想要瘦臉...
◆【隱藏在食物中的美容護膚高手】◆
核心提示：在我們的日常生活中，就隱藏著許多天然的美容護膚高手，他們看起來好不打眼，相貌平風，但是正好我們平常所說的「真人不露相」。真正的高手永遠都以平凡的相貌出現。現在就來組大家介紹下。
1:紅薯——給肌膚光滑質感
紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化...
●◥頭髮抗油4大妙招◤●
要想頭髮不油膩，以下小妙招不妨一試：
1.洗頭時應用溫水洗。熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上衝不掉。
2.強力去油脂洗髮水不可日日用，只適宜一星期用一次，好似用磨砂膏洗面一樣，只有做深層清潔才是治本之道。
3.一天洗頭勿多過兩次。清潔過後頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數亦多。
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▓◥敏感皮膚呵護◤▓
對於皮膚疾患，有些可以藉藥物治療，有些可以通過護膚品得到有效改善。
但對於特別脆弱的敏感皮膚則需要小心再小心。 皮膚變得脆弱敏感，是皮膚的天然防禦系統出了問題，使她對外來的刺激，失去了招架的能力，而皮膚的天然防禦功能降低的第一個警訊，就是皮脂膜遭受破壞。 健康的皮膚，擁有一層天然的保護膜—皮脂膜。
正常的情況下，含有約5%～7%的油脂，20%～30%的水分，呈弱酸性。不但能防...
¤↗恢復美白肌膚 原來就是那麼簡單↖¤
妙方一：番茄新功能：多吃可防曬
德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%；如果再加上10克橄欖油，那麼防曬的效果就會更好。科學家認為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。
妙方二：防曬洗衣粉亮相
洗衣粉也能防曬？這並不是什麼新聞了，這種產品添加了適...