核心提示：時下的生活節奏越來越快，大腦不斷對身體發出指令「時間到了」，人永遠處於緊繃的狀態中。此時無論是內在養生還是外在養顏，最需要的是慢下來，強調身體原本應有的自然節律。因為，慢更符合生命本意的另一種積極的生活方式。
遵循身體節律 調經理血
美膚需要遵循自然之道。比如說，生理期是影響女性皮膚的關鍵時期，把握好生理週期，並遵循生理週期規律來養膚，就能美得自然，美得長久。每個...
○【遵循自然之道 慢生活美容】○
◎◢夏季補妝大有門「道」◣◎
核心提示：花妝、暈妝是很多女性避之不及的尷尬事，但隨著炎熱氣溫、污染的城市空氣、乾燥缺水的空調房、暴烈日曬的侵襲，補妝似乎成了每天都需要進行的步驟，為什麼補妝也阻止不了花妝？為什麼進行了吸油還是出油？
約會、逛街、會友——這個6月注定是個「不甘寂寞」的活動季，化妝是很多女生選擇給自己增加魅力分值的好辦法，短短幾分鐘，就讓自己有完全不一樣的神采，何樂而不為呢？
伴隨著氣溫一...
◆﹤女性每天化妝是否會致癌?﹥◆
核心提示：化妝已成為眾多女性出門前的例行公事。但英國生物化學家理查德·本斯警告說，經過這樣幾個步驟，女性雖然修飾出美麗的外表，每年卻也因此將平均約2.3公斤的化學物質吸入體內。
吸收化學物質
英國《每日郵報》報道說，本斯曾用三年時間對各類化妝品及日常清潔用品中的化學成分展開研究，並於去年成立一家專門研究和銷售有機化妝品的網站。
本斯說，由於使用化妝品，歐洲女性每年平均吸...
¤【去頭屑不得不注意的3大誤區】¤
核心提示：自上世紀八十年代中期，去屑問題越來越引起人民的重視。然而，經過20多年的發展，國人受頭屑困擾的比例，非但沒有得到控制，反而越演越烈。
頭屑問題，完全可以從根源上解決，關鍵是掌握有效的去屑方法、以及使用正確的去屑產品。而通常情況下，人們卻總是鑽入以下3大誤區！
誤區1：愛用偏方去頭屑
日常生活中，我們經常看到有人用鹽、食醋、雞蛋清、啤酒等民間偏方，治療頭屑問題。誠然...
∽◥冬季不能缺 眼部保養法寶◤∽
專家不是都說老化是從25歲以後才開始，但為何我才20歲，眼下就出現了第一道細紋?黑眼圈和浮腫也不時的出現破壞眼部電力。其實，兇手就是妳自己!請將眼部肌膚當作脆弱的棉花糖、蛋糕般細心照顧，25歲關鍵一到，它將報以妳最保鮮、無痕的回應。
單點擊破1：補充水份、膠原蛋白，細紋不見了
就像放了好幾天的棉花糖，因為水份蒸散而干扁、佈滿紋路，眼睛也是一樣，一但膠原蛋白及水分流失，就...
※↘7條美白真經↙※
1、新鮮雞蛋個，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2、將絲瓜洗淨，刮去蠟質外皮後，搾汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。
2、將絲瓜洗淨，刮去...
▓↘巧用廚房小物打造美麗肌膚↙▓
要要獲得健康美麗的肌膚並不只有用昂貴的大牌護膚品才能做到，今天小編就教大家幾個護理皮膚的省錢美容方法，只需要準備一些平常廚房裡經常用到的小東西即可。
省錢美容方法一 橄欖油
橄欖油對於美容方面有著許多小作用，所以不要驚訝它能帶給你秀髮深層的滋潤。橄欖油含有的植物油脂能夠防止你的頭髮分叉並能抵抗乾燥的環境給頭髮帶來的傷害。所以每次在你洗完頭髮之後，取適量的橄欖油揉搓在...
◇【走出去痘誤區再現完美肌膚】◇
誤區一：用含氟牙膏
PASS：其實痘痘和牙膏也可能有關係哦，含氟牙膏可能導致某些MM長痘痘，試試用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢！
PASS：洗臉最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用臉盆，這樣才能洗得乾淨哦。也不要用毛巾，毛巾由於濕潤，常常附著很多細菌，少用為妙啦。應該直接用洗面奶和水洗，之後用乾淨的紙巾稍拭乾。
誤區二：枕巾N久洗曬一次
PASS：不行哦寶貝們，...
◇【菊花美容功效百科全書】◇
菊花，辛、甘、苦、微寒。入肝、肺經。菊花中含有豐富的香精油和菊色素，能夠有效地抑制皮膚黑色素的產生，並能柔化表皮細胞，因而能去除皮膚的皺紋，使面部皮膚白嫩。
功能：
內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。菊花是清肝明目的佳品，口味清香，其作用平緩，很適合那些容易上...
◇◥化學方程式靠邊站 揭秘中藥材裡的美白奇兵◤◇
核心提示：西醫急於功效，中醫優於調理。現在白的定義不僅僅局限於沒有瑕疵，而是要均勻透亮，晶瑩璀璨。推崇天然護膚的女生們來說，運用祖國偉大傳統中醫的漢方藥材來護膚，絕對安全高效。
日益發達的科技讓美白變得非常簡單，而關於白的定義也不僅僅只局限於沒有瑕疵，而是要均勻透亮，晶瑩璀璨。
當下的美白科學早已不再需要重金屬類的成分來為美麗冒險，越來越多溫和的成分也隨之誕生，市面上常見...