美發的「仙家」食物：黑芝麻
自古，芝麻就被當作「仙家」食物。據《神農本草經》記載：芝麻「補五臟，益氣力，長肌肉，填腦髓，久服輕身不老。」現代醫學已證實了芝麻有抗衰老作用。
據分析，每百克芝麻中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。正因為芝麻含有如此...
∞◢黑芝麻的護髮功效◣∞
▓◢兩款自製面膜超實用◣▓
1.保濕面膜
材料：紙包鮮奶1盒，蛋黃1只，檀香精油1滴
做法：將三者混合打至起泡後敷面
保濕指數：◆◆◆◆
美麗秘訣：蛋黃對於干性肌膚有滋潤作用。
適用：25-35歲常在辦公室空調下生活的女性。
2.去角質面膜
材料：蛋黃1個、全脂奶粉和燕麥片各2茶勺、檸檬精油1滴
做法：將上面的東東攪拌成糊狀，敷在臉上
光滑指數：◆◆◆◆◆
美麗秘訣：蛋黃有滋潤作用，檸檬是果...
∽【忙碌媽媽快速又便捷的扮靚法】∽
核心提示：化一個漂漂亮亮的妝實在是件很麻煩的事，想要當維多利亞那樣的辣媽可不是件容易的事，兼顧工作和孩子還要時刻保持光鮮亮麗，有什麼快速化妝法可以既省事又漂亮嗎？
當媽以後你是不是變得邋遢了呢？每天早晨出門前都忙亂得像打仗一樣，洗臉、化妝、準備早餐、給孩子餵奶……沒辦法，只能先挑最重要的辦，化妝嘛——只好馬虎了事，胡亂來上幾筆。難道就沒有什麼快捷的方法，讓忙碌的媽媽們也能打扮地美...
¤【快速上手畫出優雅人氣妝】¤
眼睛要有水汪汪的感覺才迷人，選擇充滿女人味的紫色眼影，用小眼影刷暈在眼褶的位置。
混合光影的質感會讓眼睛更明亮，選用比之前淺1號的紫色眼影粉，以中型眼影刷暈開至整個眼窩。
東方人搽淡色眼影容易沒精神，要靠睫毛點出眼神，宜事前先仔細地夾過睫毛；彩妝師建議，將睫毛分成8段來夾，才能形成超自然的捲翹感。
選擇帶有亮粉的蜜桃色腮紅，在微笑時突出的笑肌打圓地刷上腮紅...
◎→濕度高時也有漂亮髮型小妙招←◎
當你髮型難以搞定的時候，定型乳、護髮素怎麼用最高效?一支吹風機+梳子的搭配，怎樣才能立刻改變秀髮難堪的樣子?看看下面的竅門--
這是一年中最美好的季節，除了早晨在上班路上忽然降臨的雨水;中午時分艷陽高照引發的濕氣，這些不可測的氣候因素不單破壞你精心打理的髮型，也破壞了你的好心情。記住下面的這些小竅門吧!它們就像「美發天氣指南」，教你在如何在惡劣氣候狀況下，維護美麗秀髮和美...
∞≮護膚五要素讓肌膚水潤潤≯∞
怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕鬆鬆應對肌膚問題!
植物油：保持皮膚彈性
脂肪是維護皮膚細胞組織必不可少的物質。裡是指細胞膜中的磷脂，它起著保護細胞，保證細胞內部交流的作用。因此，可以食用植物油（油菜、葡萄核……）：它的脂肪酸能夠保證細胞的維護和...
◎【奶製品營養成分】◎
牛奶優格和奶酪分別有哪些營養成分呢?讓我們一起來看看吧……
牛奶營養分析：
1. 牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤;
2. 牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝;
3. 牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕;
4. 牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤;
5. ...
○◢5種養顏湯 變白又變嫩◣○
女人除了生活中的美容術以外，還有什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的，對人體皮膚都存在一定的傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。下面同大家介紹五款養顏湯：
1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性
蟲草老龜湯
蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。
白皙細嫩的皮膚，誰不想要?但生活中...
¤﹤眼影的化妝技巧﹥¤
在此透過面相師告訴你不同眼型給人的觀感，接著再搭配來自彩妝達人的解析教你如何利用彩妝打造出完美眼型，讓你迎接美麗人生!
大小眼多波折：
兩眼大小一致是最漂亮的，眼睛呈現大小眼的人，事業比較多波折，而且在工作場合上面比較會遇到小人，身體狀況也比較差一點;在感情方面，右眼小的人比較會順從丈夫，若是左眼比較小的人，則是為了丈夫的金錢、事業和家庭來辛苦。
修飾眼型技巧do&#...
∞≤女人常開車皮膚會變差≥∞
如今，女性自己駕車「風馳電掣」，已經漸漸成為都市時尚。然而，汽車在給人們帶來方便的同時，也帶來了許多的弊端，特別是對女士而言，其弊端更為明顯。
皮膚變差了：
車內乾燥的環境及空調等裝備，會直接影響皮膚，使膚色發乾、發暗、缺水。有些女性會特意在開車空隙時為自己臉上補水，或補妝。殊不知，在臉上補水或補妝後，又會馬上被風乾，並帶走更多的水分。駕車時精神緊張，容易造成女...