【導讀】女人們總想讓自己永葆青春容貌，女明星們為什麼能保持不老容顏，其實只要你細心保養肌膚，想要逆生長也不難，今天小編教你11個護膚抗老竅門，跟著小編一起開始我們的逆齡保養行動吧！
護膚技巧：事半功倍，往往就差一小步
面膜的另一面，別浪費呀！
敷面膜帶來的即時效果令人著迷，你還可以將它運用得更恰如其分。當一面即將敷完時，在另一面塗滿乳液或精華，之後將面膜翻轉過來貼於...
輕鬆逆生長 聰明護膚抗老小竅門
5大低卡燃脂蔬菜 讓你月瘦16斤
【導讀】想要減肥，吃什麼蔬菜最好呢？下面，小編為你介紹5大低卡燃脂蔬菜，只要巧加利用，必能讓你月瘦16斤。
1、菠菜(24大卡/100g)
推薦菜品：清煮菠菜湯(38大卡/100g)
白菜減肥的方法似乎多了去了，但說到菠菜似乎就很少看到。菠菜富含鐵元素，是綠葉蔬菜中的“補品”，也許你從這一點誤解菠菜的熱量很高。事實上菠菜的熱量比蘋果還要低一半，並且富含大量礦物質和微量元素，菠...
「正女郎」古妝鬥艷 袁姍姍VS楊冪
【導讀】近年來電視上刮起了一陣宮廷劇、古裝劇、穿越劇的風潮。其中《美人心計》系列《宮》系列的走紅，下面就來盤點下於正劇中的「正女郎」，他們不僅臉蛋夠美，古裝扮相更加驚艷！
近年來，電視上刮起了一陣宮廷劇、古裝劇、穿越劇的風潮。其中《美人心計》系列《宮》系列的走紅，讓編劇於正成為國內最炙手可熱的編劇和出品人。說起他的影視劇最出名的、最大的看點還要屬劇中的美女們。於媽挑選美...
紅顏不老 六大抗衰老黃金法則
【導讀】很多人在青春時期，總是認為青春是用來揮霍的，不然對不起青春這幾年，所以常常泡吧、喝酒、熬夜等等，可是這些不珍惜自己身體的行為在青春悄然離去的時候讓病痛和衰老也會提前找上你，掌握以下6條不老黃金定律，趕走倦顏和衰老。
黃金法則一：保養肌膚從“保養基因”開始
隨著年齡的增長，一些愛用的護膚 品好像不像剛剛開始使用的時候那麼有效了？究竟是產品成分失效了？還...
女星不老容顏怎麼保養？ 真實年齡老10歲
【導讀】每次在螢幕上看到女明星，你是不是覺得她們幾乎和前幾年一樣，完全沒有變老呢？你以為劉亦菲還只有20幾歲嗎？你知道李小璐都30了嗎？為什麼她們的容貌都沒有變老呢？今天小編就為你來一一揭秘。
章子怡
章子怡35歲，目測年齡30歲。
保證充足睡眠
提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環境，以便更快的入睡。除此外，每天必須保證有8小時的睡眠時間，下午3點後盡量避免喝咖啡，晚...
瘦身新主張 塗抹咖啡清脂減肥
【導讀】對於現代人來說，沒有咖啡的生活不僅僅是缺少了一種味道，這濃郁香醇的液體，已是許多人一日不可缺少的伴侶。但是你知道嗎？咖啡除了美味之外還有其他功效，減肥！你信嗎？一起來看看吧！
在幾百年的歷史中，咖啡除了美味之外，鎮痛、醒腦、促進消化的功能也逐漸清晰。而新近，美容 專家在對一顆顆小豆豆的研究中發現，它為肌膚帶來了神奇功效，決不亞於在唇齒間留下的美妙感受。
明星 ...
自然健康護膚 天然美容法養成桃花美肌
【導讀】很多女人在護膚品、保養品上下了很多功夫，但是昂貴的價錢帶來的並不一定是好的效果，其實也有許多其他方法，同樣也可以讓皮膚看起來水水嫩嫩。利用天然食物用於美容，既可避免美容品引起的過敏，又能獲得簡便、易學、廉價、無副作用等功效。
1.蜂蜜
蜂蜜是不會壞的，本身能抑制細菌生長。患有胃潰瘍的...
貼黃瓜片保濕噴霧 3種補水法越補越干
【導讀】冬季乾燥皮膚缺水現象嚴重，皮膚干癢、脫皮、紅血絲這些都是皮膚缺水的表現，所以小編提醒大家冬季一定要做好保濕補水工作，可是我們常見的一下補水方法有很多漏洞，今天小編為大家常見的補水保濕的疑問。
冬季氣候比較乾燥，肌膚很容易就會出現缺水的現象。肌膚要是缺水的話就會出現乾燥、起皮、起皺等現象。那麼，這時候我們該怎麼辦呢?下面我們就分享三種防止肌膚缺水起皮的...
怎麼去除脂肪粒？眼霜還用不用？
【導讀】小小的脂肪粒雖然，雖然不像痘痘、斑點那樣，在臉上留下很明顯的印跡，但是很多MM對臉部脂肪粒，煩惱不已，尤其是眼部的脂肪粒，更是讓人頭疼，今天小編就來教大家如何去除脂肪粒。
為什麼會長脂肪粒？
首先，何為“脂肪粒”？這個詞兒只在美容領域和生活領域出現，因為如果放在醫學上，就太不嚴謹了，因為它絕不單單是“脂肪長成了粒狀”。簡單地來描述一下兒吧，...
最舒適減肥法 巧喝酸奶1月瘦30斤
【導讀】酸奶在夏季備受推崇，因為是減肥的最佳利器。究竟怎麼喝酸奶能瘦身呢？小編為你盤點史上最全酸奶減肥法。
酸奶能促進腸胃蠕動、緩解便秘
很多女性喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關係。再就是酸奶具有較...