核心提示：如果你愛美，如果你怕老，那麼你要多留意口中的食物，有些食物一吃就讓你立刻長滿皺紋，那麼之前所做的保養就功虧一簣了。
什麼食物讓我們易長皺紋
牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麵、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食物，不可常吃或吃太多。購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對...
▓◢巧處理食物讓你吃完不長皺◣▓
◎◢男士遠離痘痘的六個生活細節◣◎
頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。愛美的少男們最好對這些食物敬而遠之。
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∽↗春季針對性區別過敏與敏感↖∽
當面部起了小疙瘩或者斑塊，我們常常會定義為是肌膚敏感造成的問題，只有當長時間這種症狀無改變時，才會懷疑這些問題是否由過敏引發。春季是過敏與敏感的高發期，也是最有必要抵抗過敏與敏感的時期，對於自己的肌膚情況，你真的瞭解嗎?其實只有正確瞭解過敏與敏感的區別，才能有針對性的抗敏。
敏感與過敏的區別
敏感時臉上的反應是完全不一樣的。敏感是很短暫的，但過敏則是你只要遇到這...
◆【春季護髮保養巧心思】◆
春夏時節，我們的頭髮需要適時的保養和細心的護理。
在春季對頭髮進行護理性熱敷對頭皮和髮梢是相當重要的，因為它們在冬季受到了寒冷的損傷和帽子的擠壓。
多吃堅果和魚類，它們硒的含量很高，而硒是十分重要的養發物質，可以深入頭髮內部，使頭髮強健。維生素B是頭髮最重要的「維生素」，粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧。
定型頭髮時不要使用含有酒精的產品，因為酒精會使頭...
⊙◥化妝棉百搭術 護膚效果翻倍◤⊙
化妝棉可能是所有化妝工具中最最廉價和其貌不揚的，不過，美容專家和時尚達人都不約而同地指出：化妝棉的作用絕不僅僅用於化妝，它看似其貌不揚、長相普通的小身體裡，包含著巨大的護膚能量。美容專家認為，正確使用化妝棉、挖掘化妝棉的用處，可以使護膚效果得到大幅度提升，而這也是許多人所不知道的。
正確使用化妝棉、挖掘化妝棉的用處，可以使護膚效果得到大幅度提升
通常我們所瞭解的...
▓◢精華使用5招 美白更給力◣▓
月經過後的一周最適合進行密集美白護理。這個時候雌性激素的分泌量會大大增加，因此，皮膚狀況會特別好，肌膚也顯得特別強韌，不但不容易產生敏感，還能最大化地吸收美白成分，並能最快地進行「成果轉化」。
晚上使用效果最佳
美白精華通常都含有精純的Vc等成分，還有一些物質具有光敏感性，如果經過日曬，會讓功效大打折扣。因此，建議每天晚上使用美白精華。白天則根據需要，使用保濕或者控油...
※【教你最流行裸妝技巧】※
底妝不化不出門
必須向大家強調，所謂裸妝，關鍵在底妝。其實，只要化一個完美的底妝，人就已經可以很漂亮了，所以即使你不化「彩」妝，也一定要天天打底，令膚質看起來更舒服。
第一步：勻柔的「平面」
選一個與自身膚色相近的粉底，按照自己的膚質來分。如果皮膚本身比較好，那可以選一個相對比較薄透的，會令妝容更加輕盈。如果本身膚質不太好，那麼可以選一個質地相對較厚的，這樣遮...
◎【天然美膚5個護膚小技巧不花冤枉錢】◎
核心提示：簡單便宜的食材稍加心機就能變身高效護膚品，在美化膚質的同時還能省下不少錢，MM們趕緊學起來。
其實要保養皮膚何必完全依賴護膚品，生活中許多東西都有美膚護膚的作用，不相信？那就往下看
省錢關鍵：大家都知道天然的植物和食物當中含有許多皮膚和身體需要的養分，於是大家都會用小青瓜敷臉以達到美白和控油的效果，其實除了小青瓜，生活中的油鹽醬醋茶和雞毛蒜皮的小習慣也有助於我們護...
○≤夏季清熱養顏 女性的最愛≥○
吃，已經算作時尚的一分子，常常與口味無關，卻關乎品位，現在又拉出了一道健康的底線，越界者便已遠離了時尚。所以不論是去餐館還是去超市，一定記得拿出自己的一份菜單，點一份叫"健康"的美食。
然而每到夏季，很多人都會食慾不振，各種開胃的飲食成為了夏季的熱門飲食，還能起到清熱養顏的功效。下面就來看看哪些飲食能清熱養顏呢?
各種糊糊 清熱養顏
不少人喜歡吃各種「糊糊」，如芝麻...
●◢睫毛&睫毛膏問題逐一解答◣●
Q：如果塗了睫毛膏的睫毛掉進眼睛裡該怎麼辦？ A： 如果塗了睫毛膏的睫毛不小心揉進眼裡，要立即用食鹽水將它沖洗出來。若是出現疼痛等症狀，請不要用自選眼藥治療，找醫生比較可靠些。 Q：睫毛部位的卸妝需要注意些什麼？ A：同臉部一樣，臨睡前的眼部卸妝也非常重要。由於睫毛膏裡含有很多的膠質及化學成分，在卸妝時需要使用成份比較溫和、PH值與淚水相同的雙效卸眼妝液，這...