
【導讀】水果是女人最好的夥伴,不僅能幫助你養顏排毒,還能幫你有效減肥。下面,小編為你介紹8大燃脂水果,幫你快速趕走脂肪。
1、楊桃
熱量:29卡/100克
大餐後吃幾片楊桃解膩最好不過了。而且楊桃是一種營養全面的水果,對減肥也有奇效。楊桃中含有的大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等能夠促進消化,所含有的纖維質及酸素能解內臟積熱,清燥潤腸通大便。
2、草莓
熱量:30卡/100克
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