近來營養學家研究發現，黑色水果的抗衰老能力要遠遠高於其它水果。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素c，鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果，對增加人體的抵抗力和維持人體的離子平衡起著至關重要的作用。
桑葚
桑葚：營養成分十分豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，主要有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅。現代醫...
○≮美白又祛皺 女人必吃黑水果≯○
◇【水潤女人洗臉水勿過燙】◇
水潤女人特徵1 爽滑的身體
除了面部護理，身體的每一寸肌膚都應是MM關注的重點。商場越來越好賣的身體乳液和美容院眾多的美體項目就是明證。MM們做夢都想擁有如海豚般的滑溜皮膚，柔軟有彈性，彷彿要擰出水來。可事與願違，身體越來越粗糙，連自己都懶得碰，更何況是他!
乾燥原因：正常的皮膚下有皮脂腺，皮脂腺分泌皮脂對皮膚有保護作用。冬天由於氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日...
◥▉唇膏分哪些種類▉◤
在種類繁多的唇膏中，哪一種最適合你?也許你很難馬上找到答案，那麼就讓我們先來瞭解一下關於唇膏的分類的一些小知識吧。
1.滋潤型唇膏 能補充水份，滋潤而具有透明感，讓人感覺高雅並具青春活力。
2.啞光不褪色型唇膏 無光澤，不易褪色，效果持久，能維持妝效達8-12小時，帶來神秘，時尚的感覺。
3.輕盈超薄型唇膏 輕覆在嘴唇表面，幾乎感覺不到其存在，具有舒適感，可營造一種自然，純情的風...
▓◢簡單方法秀髮重獲健康亮澤◣▓
受到傷害的秀髮需要多久才能恢復動人光彩？半年？三個月？事實上，只要方法得當，一個星期就能重新賦予受損秀髮健康亮澤。
星期一：避免塑發產品傷害秀髮
你或許會使用一些發膠與定型噴霧來打理自己有些鬆散的髮型。不過，這些含有酒精等化學成分的產品會長時間隔絕頭髮與空氣的接觸，也使得你的頭皮更加油膩。如果要用，應該用在髮梢而遠離髮根處。
威娜SP活力潔發乳專業髮廊有售：獨有...
¤【焦躁型皮膚搶救措施】¤
焦躁型
下巴脖頸出現封閉痘
綽號為職場小螞蟻，是職場金字塔中最底部的一群人。外表光鮮亮麗像蝴蝶，內裡辛勤勞作似螞蟻。原本假前的活已經排得滿滿噹噹的了，誰知道下班前，領導又突然給你一個客戶的大單子，還急著要配合方案。這下可好，日程表全被打亂，試問，還有比職場小螞蟻更遭罪的人嗎?
搶救措施：
1.溶出痘痘先蒸臉再卸妝
壓力痘和青春痘最大不同之處是，大都屬封閉性痘...
◇↗男士護膚也需心思↖◇
男士護膚異於女性護膚
經一項權威機構的調查結果表明，男性肌膚的本質特點和女性有較大的不同，因此男性更加需要適合自己肌膚的男士專用護理產品。男性的毛孔天生及比女性粗糙，分泌油脂也更加旺盛，肌膚的新陳代謝也更快。這些不同的特點，要求男士護膚，要和女性護膚區別開來。
特別在炎炎夏日，男性皮膚油脂分泌旺盛，要保持皮膚的清潔，調節水油平衡，再加上適當的護理，定能讓你成為人群...
◥▉中醫教你怎樣體內排毒？▉◤
中醫專家談排毒妙法。
正所謂「病從口入」，中醫專家認為「毒素」侵犯髒體最常見的途徑有兩條，即飲食不潔和飲食不節。
飲食不潔主要是指食用了不清潔、不衛生或迂腐變質或有毒的食物，這些食物中或多或少地攜帶了「毒素」，有的只是一些微小的病菌，有的則就是蛔蟲、蟯蟲、寸白蟲之類的寄生蟲了。 其實我們現在真正的清潔的食物幾乎已經絕跡，化學物質已經無孔不入的衝進了我們的食物當中。
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◆【天然精油發膜 讓髮絲閃亮更久】◆
回歸天然 發膜保養偏方
發膜擁有強大的滋潤力，讓營養更深層浸入髮絲。自己動手製作一款發膜，你會收到意外的驚喜。
將3/4杯椰汁，1/2個梨（干性髮質）或者是1/2杯的蜜瓜汁（油性髮質）攪勻，塗在洗後濕濕的頭髮上，戴上浴帽，約15分鐘後，用溫水洗淨。若覺得DIY麻煩，可以直接買發膜使用，每週一次就能達到足夠的滋養效果。不過，記得發膜不要塗到髮根，否則可能引起脫髮。
依蘭精油的神奇...
◆↗護膚:4種不同肌膚美白診斷↖◆
一、枯黃 1、洗臉後請迅速塗抹護膚品。洗臉後不立刻塗抹護膚品，皮膚會更乾燥，微濕的皮膚，更有利於產品的吸收。 2、多吃美白食物增進美白力。平時多吃含有維生素c的食物，能幫助黑色素還原，盡量避免刺激性食物。 3、美白同時不要忘記保濕。只做美白面膜是不夠的，美白和保濕產品最適合搭配使用，溫和而不刺激。 二、蒼白 1、曬後鎮靜修護很重要。馬上用美白產品會刺激皮膚，要先塗抹...
⊙【中老年人染髮更易中毒】⊙
染髮劑由於是化學物品製成，經常使用對人身體不好，這是眾所周知的。但老年人白髮染黑髮缺對身體損傷更大。
中老年人染髮更容易發生毒性反應
很多老人為了讓白髮變黑，非常熱衷於染髮。多國研究都顯示，經常染髮的人，乳腺癌、皮膚癌、白血病、膀胱癌的發病率都會增加。特別是中老年人，由於抵抗力低、免疫力下降，比年輕人更容易發生染髮後的毒性反應、接觸性皮炎，甚至腫瘤等疾病。
年輕人染...