核心提示：如果不想在乾燥秋日鬧「肌荒」就得時刻警惕脫水的尷尬了，這些防脫水的小秘訣可以給到肌膚大幫助哦：清晨喝一杯水，增加腸胃蠕動，緩解面部暗沉；趁午休時間DIY一個補水面膜，讓肌膚重新充滿活力；給自己泡一杯檸檬蜂蜜茶……
防脫水4大攻略 Tips1／晨起給肌膚一杯水。 經過一夜的休息，體內水量處於最低，需要及時補給。身體缺少水分，皮膚看上去會幹燥沒有光澤，飲水過少還容易發生便...
○◢小心別在乾燥秋日鬧「肌荒」◣○
◆【瞭解睫毛膏8大秘密 你就是睫毛達人】◆
核心提示：年底，各色聚會、年會扎堆，想要在這些會上搏出位，睫毛膏可是幫助你增添女性魅力的神來之筆，對於你再熟悉不過的睫毛膏，要成為其中達人你還要有8個必知。
1、各色睫毛膏正確使用的3W 3W，是新聞3要素who、when、where，用於如何正確使用各色睫毛膏也非常適合。最常用的黑色睫毛膏適合白天使用，起到基本的提亮眼神，增大眼睛的視覺效果；藍色睫毛膏在燈光下會產生幽暗的反光效果，最適合...
◆≮絕對最簡單實用的秋冬補水法≯◆
先把臉洗乾淨，再將一條毛巾或絨布折成條狀，用36℃－40℃的熱水浸濕，敷在臉部和頸部。如果其間毛巾冷卻了，用熱水浸濕再敷。這樣可以使臉部毛孔張開，血管擴張，促使血液湧向表皮。皮膚發熱後，表皮上的灰塵和皮屑就會脫落。當熱敷的布溫降至皮膚溫度後，皮膚表面的水分停止蒸發，角質層便會膨脹，皮膚就變得柔軟而細嫩了。
這種方法適用於各種膚質的人，但要注意兩個問題。首先，水溫要因膚質而...
⊙→研究現代女性脫髮因由←⊙
在繁華都市中，越來越多現代女性深受脫髮、白髮等問題困擾。專家發現女性脫髮又有新原因。 過度減肥節食頭髮的主要成份是角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成。不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質、鐵質等營養供給頭發毛囊而導致脫髮。
荷爾蒙分泌失調因服用、停用避孕丸或更年期的婦女會出現荷爾蒙分泌失調，造成脫髮的現象。
另外，過度的腦力勞動和緊張...
⊙【小心敷面膜的十個致命錯誤】⊙
核心提示：敷面膜，你是否這樣做過呢？
錯誤一：面膜天天都要敷
面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。
如果長期連續使用，每週1～2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。
每天使用清潔面膜會引...
∽◥防曬必知事項從此無懼驕陽◤∽
無知意味著傷害，如果面對炎炎驕陽你還是驕傲的不加一絲的防護措施，相信懂得護膚之道的女同胞們都知道其後果是什麼，不要因為你的隨心和無意而給肌膚帶來負擔。
如果你不用防曬知識武裝自己，皮膚就可能受到傷害。日光傷害的後果是皺紋、褐斑、膚色枯黃，甚至皮膚癌。以下是最重要的幾點防曬須知，如果你希望擁有健康青春美觀的肌膚，就一定要知道。記住，護膚而不防曬，一切都將是浮雲。
防曬須...
¤【簡單4步按摩 別讓頸部「年輪」洩露年齡】¤
核心提示：頸部保養一直被美容雜誌提倡，但真正會堅持的女人卻少之又少。先不說頸部很容易洩露年齡的秘密，它也是各種淋巴結的所在。堅持按摩保養不但能保持頸部的緊實、年輕態，對身體的循環、排毒也有不可忽視的效果。
STEP 1
緩解頸部緊張感並塗抹按摩霜。微微向一側歪頭，手掌併攏，從耳朵下方開始，沿著頸部向鎖骨進行滑動。力度不用很大，主要以放鬆為主。如此反覆進行三次，同理進行另...
▓↗打造肌膚秋季去痘計畫↖▓
「痘痘」又名青春痘，亦名「粉刺」、「痤瘡」；由於青春期體內新陳代謝旺盛，性激素分泌過多，毛囊皮脂的分泌亢進，分泌物超過了皮脂腺的排出量，因而在皮脂腺處瀦留堆積，引發毛囊周圍發炎所致，一般多見於青年男女面部，嚴重的常累及上胸和肩背部。
其典型為針頭大小，頂端呈黑色丘疹，稱為「黑頭粉刺」，常於感染後發生膿或膿腫。中醫學認為，本病多由肺經薰蒸於肌膚，搏結不散而成；或過食膏...
▓◢夏季脫髮要多喝白開水◣▓
蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質，通常以肉類的食物含量較多，但在夏天由於天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質供給不足，頭髮也就容易脫落。因此，夏天應注意對蛋白質的攝取和多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類及豆製品、芝麻等。
頭髮的脫落與外界的環境因素關係密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭...
◆【甜蜜打動我的心】◆
不少消費者面對商場裡琳琅滿目、品種各異的蜂產品，感到眼花繚亂、無所適從，各種蜂產品的作用好像相同又不相同，究竟選用蜂蜜、蜂膠，還是選用蜂王漿、蜂花粉呢?實在搞不清楚。在這裡我們將把蜂蜜、蜂膠、蜂王漿、蜂花粉這四種常見的蜂產品介紹給您，讓您做出適合自己的選擇。
蜂蜜 純天然的甘露
蜂蜜是成年工蜂採集植物的花蜜釀造而成的。到目前為止，從蜂蜜中鑒定出的物質有180餘種，主要成...