怎樣才幹夠讓皮膚變得白裡透紅，而且很平滑呢...看看這七天食譜，讓您一周成為水噹噹的紅粉才子。
第一天：豬腳湯
重點：增長肌膚的彈性 豬腳含有豐厚膠質，天天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增長肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。
第二天：彌猴桃色拉
重點：協助肌膚排毒 水果含有豐厚的維生素，多吃水果可以協助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可攪擾黑色素生...
∽﹤只需7天 讓您肌膚白裡透紅﹥∽
●【立春時節肌膚問題多 如何應對？】●
核心提示：春天來了，伴隨著天氣的變化，肌膚鬧起了情緒，乾燥脫皮、干紋橫生、紅血絲、過敏……如何應對呢？
今天是農曆二十四節氣之一的立春，象徵著春天就此開始。但是說到春天，全國大部分地區的人們卻尚未感受到春天的溫暖，倒是一陣冷一陣熱、一陣乾燥一陣潮濕的天氣，弄得人很難適應也很不舒服，肌膚也跟著出狀況，起皮、干紋、紅血絲、過敏……各個問題直擊愛美MM的痛腳，讓人好不心煩。其實，這些問題...
◇【警惕瓜果護膚!美白不成變"黑臉"】◇
核心提示：水果面膜確實能起到滋潤肌膚的作用，但很多營養物質大分子難以透過皮膚進入到肌膚底層，那麼自製的瓜果面膜是否真的有效呢？而新鮮的瓜果護膚品又存在著怎樣的使用誤區呢？避免美白變「黑皮」。
愛美女性喜歡在家用水果加入牛奶、麵粉、珍珠粉等自製面膜，或直接將蔬果貼在臉上，希望達到美白、保濕、抗氧化的效果。但有專家提醒，這種做法不僅效果難以保證，還會有感染發炎之虞。水果還是食用最...
¤◢保濕也有時段科學方法◣¤
四季變遷，氣候也跟著變換的性情和模樣，春的溫柔，夏的熱烈，秋的明媚，冬的清冷，你可以感受到自然才有的獨特魅力。可是，四季的轉變讓你的肌膚有些吃不消，尤其是肌膚的適應能力差的MM，換個季節就會來次肌膚大災難。但是，無論是什麼季節，什麼氣候，保濕都是你護膚的重要環節和步驟。而保濕也有自己的時段科學方法。
◎時段一 早晨起床時
清晨一覺醒來，你一定感到喉嚨干癢，而摸摸皮膚...
※≮幫你揪出辦公室的美白殺手≯※
辦公室美白殺手，個個擊破——我們大部分的時間是在辦公室裡度過的，不妨好好運用辦公時間，做好美白大計!
現在，對照你的辦公室，以下10種描述中，符合的情形越多，說明辦公室裡潛藏越多的美白殺手—
● 每天面對電腦工作超過4小時
● 坐在辦公室裡靠窗邊的位置
● 經常使用傳真機、複印機及掃瞄儀
● 辦公區使用的是中央空調
● 冬暖夏涼的辦公室環境，讓你夏天穿毛衣，冬天穿短袖
●...
∞【怎樣防曬才能真正萬無一失】∞
望望窗外的天，你看著那明媚的有些過分陽光，準備出門的心情裡多了許多擔憂和不安。如此強烈的陽光，肌膚是否能夠承受得了呢?到底，你的防曬是不是已經做得滴水不漏，沒有一絲漏洞了呢?今天，為大家解讀防曬的五大迷思，告訴你，怎樣防曬才能真正萬無一失。
迷思1 關於防曬品的保存
疑惑 為什麼防曬霜用一段時間後效果就沒那麼好了?
達人經驗談 保存不當後果很嚴重
「我有兩次防...
⊙≤頭髮護理小秘密 時刻讓你擁有健康秀髮≥⊙
核心提示：冬季天氣乾燥，頭髮容易乾枯分叉，為你推薦一些護理頭髮的秘密武器，愛護頭髮的MM們可以參考一下。
冬季天氣乾燥，本身頭髮就容易乾枯分叉，很多美女都很在意頭髮能夠絲滑順爽，這樣不僅看起來人很精神，而且摸起來手感也好，下面就是一些護理頭髮的秘密武器，愛護頭髮的MM們可以參考一下。 1.髮根的護理很重要 樹木長的茂盛，根部營養很重要，頭髮也是這個道理。頭發毛囊健康，才能滋養生...
◢▉菜鳥輕鬆學花樣美甲 DIY美翻了▉◣
核心提示：夏天到了，除了換上春裝，畫上絢爛的春季妝容，不要忘記為美甲也「定制」一套春日造型。今天我們就來教大家5款簡單易學的夏季花樣美甲，保證你在家也能DIY。
一、指甲油怎樣塗抹才均勻？
想要學習花樣美甲，最基礎的工作就是先要學會把指甲油塗抹均勻。只要甲油塗抹的均勻又有光澤，即使是單一色彩，也可以為你增色不少。
1、用去角質化妝水擦拭指甲表面，清潔油脂污垢後塗抹底油。
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∽◢用了沒效果？護膚品也有保鮮期◣∽
核心提示：明明產品還沒有過期，但用在臉上卻完全看不到效果，那防曬霜已經按照大用量來塗抹了，但還是阻擋不了被曬黑。要知道，護膚品開封後是有保鮮期的，即時還處於保質期內，護膚品的使用效果也在持續走著下坡路。
產品開封後的保鮮期並不等同於保質期，而產品包裝上的有效期限也會再產品開封後大打折扣，產品的營養成分也會每天都在損耗，或氧化，或變質。所以在使用護膚品的時候，抱怨沒效果前要先看...
◆↘睫毛液選用有講究↙◆
1.在選擇睫毛液時，應選擇得當 要瞭解它所含成分，有些睫毛液能幫助睫毛自行重建再生，使睫毛健康；可也有的睫毛液由於品質不當，往往會使睫毛粘成一塊，極為不自然。 2.刷子的優劣也影響很大 市面上以捲翹睫毛為噱頭的睫毛液，所使用的刷毛主要結合兩種不同直徑的纖維組成，作用是讓睫毛液能均勻分佈。直徑較長的纖維，能照顧到睫毛尖端，刷出完美效果。 3.上睫毛...