95%的人都會在有生之年感染痤瘡
這種很常見的生理失調可能會出現得比較溫和或者很劇烈，它可能會導致嚴重的斑痕，並且在11到50歲之間都可能會出現。
無論年齡，性別，膚色，或者種族，痤瘡的成因都是大概一致的。所以，如果你想打贏和痤瘡的這場戰，你必須瞭解有關痤瘡的基本知識。還需要為打勝這場戰制定計畫，並努力實踐它。你既需要瞭解關於痤瘡的知識，也需要瞭解怎樣來護理自己的皮膚。...
▓≤清淨從根處拔除痤瘡≥▓
※↘初秋 學會洗臉↙※
看到標題，很多mm都會有這樣的疑問：洗臉也能減齡?你不是在開玩笑吧?當然不是!好護膚源於好清潔，清潔工作不到位，再昂貴的護膚品也發揮不了自己的作用。而且，換季時期，因為空氣乾燥，肌膚容易形成干紋。不想這些干紋變成永久性的皺紋，洗臉也是很關鍵的一步哦。
下面，就來看看不同性質的肌膚應該如何洗臉吧——
Step1：邊卸邊保護
對於乾燥、缺水的皮膚，應使用維他命A、E含量高，和植物...
∽◢打造三種膚色系性感美唇◣∽
潤澤粉質唇效：
選擇帶有自然光澤的唇膏或液體粉質唇彩類型，沿唇部輪廓線均勻塗抹，可以同時呈現出豐盈的同色系唇線。由於這種唇膏質地較厚，所以第一遍上妝後，為了使唇膏貼合唇部，建議用紙巾吸去多餘的粉質，然後再均勻塗抹一遍唇膏。
水潤柔滑唇妝：
先用柔滑的唇膏均勻塗抹唇部統一整體唇色，再選擇自然水潤的同色調唇彩重複塗抹，在立體部位要重點塗抹，使唇部立體豐盈，整體看起...
⊙【頭髮磨擦 容易引起損傷】⊙
要想擁有一頭健康的頭髮，天天洗髮是必不可少的。這裡為您介紹擁有健康美觀頭髮的六大步驟。
1、洗髮前先用大齒梳子將頭髮梳通，先梳髮梢，然後逐漸向上，最後從髮根梳通至髮梢。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮；
2、用溫水徹底淋濕頭髮，水溫控制在38攝氏度左右；
3、往手掌裡倒入適量的洗髮露，根據頭髮的長度使用足量的洗髮露，以便產生足夠的泡沫來覆蓋全部頭髮；
4、在手心把...
◇↗清爽夏天告別油光困擾↖◇
夏天，油脂混和著汗水的感覺，著實讓人難以忍受，更別說上了妝之後，毛孔被油脂撐大的慘狀。尤其是到了中午，全身悶熱黏膩，讓人心情大打折扣。想要擺脫這樣的煩惱也不難，只要用對方法並選對護膚品，你就能度過一個清爽舒適的夏日!
想在今夏告別油光的困擾，首先要從使用控油爽膚水開始。
為什麼要選擇控油爽膚水
一般化妝水都有再次清潔的作用，但具控油效果的化妝水，大多添加了吸油...
▉【學習秀髮達人的洗髮必修課】▉
保證作息要健康
不論是想要肌膚水當當，還是要頭髮好滋潤，最基本的條件之一，就是得保證有優良的飲食和睡眠品質，髮絲保養當然不例外，生活作息的穩定均衡，體內的代謝運作才會正常，毒素才會隨之排去。除此之外，新鮮果蔬、動物肝臟、乳類製品等，富含豐富維他命B6（牛肉、肝臟）、維他命A（紅蘿蔔、菠菜）、維他命C（橘子、蕃茄）、蛋白質（起司、優酪乳）等營養素，也可促進頭髮生長、防止掉發等，...
●【不同年齡層的春季防曬必殺技】●
別以為只要準備一瓶防曬天天抹，就能曬不黑，不同的年齡段防曬需求都有所不同，防曬功課更要結合需求來選購防曬產品，才能更全面地給肌膚撐起防護傘。要想這個夏天曬不黑，快點來看看20、30、40的防曬必殺技，選對你的防曬產品吧。
20歲的年輕肌膚油脂分泌旺盛，使用質地過於厚重的防曬霜不僅黏膩，更容易堵塞毛孔，形成暗粒、粉刺。所以，有部分JMS為了貪圖清爽感，甚至不擦防曬霜就出門，這種情況更...
¤【5個生活好習慣 沒有昂貴護膚品也能永葆青春】¤
核心提示：你知道嗎，其實有其他的方法比昂貴的乳液和雷射治療能更有效的防止皺紋的產生。你只要稍稍改變一下生活方式，就能奇跡般的阻止無情的歲月在你臉上留下的痕跡。我們列出了幾條在你日常生活中就能實現的有益建議，永葆年輕就是這麼簡單。
每天塗抹防曬霜 日光傷害是導致衰老的罪魁禍首。慶幸的是，一層防曬霜就能使你的肌膚避免受到那些令人厭惡的UV傷害，遠離它們造成的色斑、細紋、皺紋和...
∽◢晚間三步保養 醒來迷倒老公◣∽
核心提示：肌膚的生理時鐘本來就是「日防禦、夜修護」，無論你的睡眠時間或長或短，夜間是一天之中，身體能好好休息、肌膚密集修護的完整時段－就算再忙再累，如果美容覺睡得好，第二天起床還是一樣美！
晚上做好這些事情 第二天起床迷倒老公
生活中總有無可避免的熬夜，愛好與友人聚餐享樂、翌日卻需要容光煥發的時候，你需要「夜美容」的法力加持，一夜讓肌膚逆轉勝！
一夜肌復活 精華液→乳...
◇≮吃土豆豌豆可祛斑美白≯◇
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。
這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。
現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種...