核心提示：你是否經常愛塗指甲油？即使明知指甲油可能存在很大的健康隱患，仍然忍不住三天兩頭變換一款新的指甲造型？如果是這樣，那你一定要學會如何愛護自己的指甲！
1.千萬不要特別修剪指甲兩側
指甲也很「聰明」的，如果你愛把指甲兩邊修得很圓、往狠裡剪，讓兩側肉都空空的，那麼指甲偵測到這個訊息後，久而久之就會往側邊多長些，容易形成兩側多長出來的一小節指甲——還容易害你指甲嵌入、發...
¤【愛美甲MM必須注意的護甲法】¤
▓◥妝花了怎麼辦 教你快速補妝步驟◤▓
核心提示：在日常生活中愛美的女生都喜歡化化妝，卻由於種種原因而使妝容暈開變成花臉貓，尤其是底妝和眼妝，極易暈開，那麼妝花了變成大臉貓了怎麼辦？
補妝技巧
步驟一、用面紙吸除多餘油脂
先用柔軟的面紙輕柔地按壓面部，把臉部多餘的油脂吸除，當然你也不用擔心臉部的水分會流失，因為柔軟的面紙是不會吸去臉部肌膚的水分。
步驟二、塗抹明膚乳修補粉底
在妝後，可塗抹...
▓﹤讓你保持魅力秀髮的秘訣﹥▓
要想使頭髮保持健康，就必須注意以下幾個方面的內容：
保持飲食中的營養平衡：
有益於健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。
現代營養學家研究證明，缺乏鐵、銅等礦物質，會引起頭髮過早變白，應多吃動物肝臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等;頭髮脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫等多種微量元素...
○◢一瓶面霜令你好他也好◣○
核心提示：冬天到了，男人們也需要一瓶保濕霜，否則即使膚粗肉糙也擋不住寒風凌厲。但是，男人們總是三天打魚，兩天曬網。一瓶面霜用得三三兩兩，好不浪費。所以，能不能買一瓶面霜送他，等於送自己？兩個人都能用，多環保！
女性肌膚特點
1.皮膚細膩，皮脂腺分泌受雌激素影響較大。
2.更容易受到紫外線傷害，特殊時期在激素作用下容易出現色斑。
3.pH值在5.5到7.0之間，屬於微酸性。...
◎【「香菇水療」令肌膚白皙】◎
這裡所介紹的香菇水療美白 皮膚的方法可以借鑒，既充分利 用了泡髮香菇後含有營養成分的 水，又讓香菇做成的面膜給肌膚 深層補充了養分，對日常保養皮 膚有一定效果。不過，這類方法 偶爾做一次不會有明顯效果，應該經常、有規律地堅持做。
香菇水療
美白又淡斑（色斑）
步驟
第一步香菇選取
應選朵圓、齊整、質幹不碎、朵小柄短、肉厚、有自 然芳香氣味的優質香菇，朵大、肉薄...
●↘皮膚黑白取決於飲食↙●
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑;反之，則皮膚就越白晰。
哪些食物會使皮膚變黑?
研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物...
∞≮教你正確洗髮完美4步驟≯∞
1. 洗髮頻率通常為一週二次。頭髮洗多了，會使髮質變得乾枯發黃無光澤。
2. 洗髮要用舒適的熱水。能使頭皮屑鬆動，使頭髮有所伸展。沖洗宜用溫水，較涼會使頭髮收縮，角質層重新平整。
3. 洗髮精要用手心揉開，不能直接倒入頭髮中，在弄濕的頭髮中搓揉，使之形成泡沫。揉搓時不可太用力，用力牽拉會傷害頭髮。不要用指甲刮擦頭皮，這會影響髮質，只需用手指在頭髮上按摩一會兒就可以了。揉搓...
¤≤揭秘謝霆鋒的護膚保養心得≥¤
核心提示：闖江湖經風雨，一路走來的謝霆鋒，近日要面臨婚姻的危機，霆鋒和張柏芝的婚姻一直是城中熱話。在娛樂圈打滾多年，這場風雨他一定能挺過。對於如何在壓力中能保持肌膚的最佳狀態，謝霆鋒也有獨到的心得。
闖江湖經風雨，一路走來的謝霆鋒，近日要面臨婚姻的危機，霆鋒和張柏芝的婚姻一直是城中熱話。在娛樂圈打滾多年，這場風雨他一定能挺過。對於如何在壓力中能保持肌膚的最佳狀態，謝霆鋒也...
▓【敏感肌膚洗臉不可用過熱的水】▓
核心提示：隨著氣候的變化，皮膚問題悄悄拉起了警報，時常出現發紅、瘙癢、紅疹等等的小狀況，真是令人煩不勝煩。敏感性肌膚變得越來越難伺候！想要秋季肌膚少受點罪？一起來學習換季抗敏感的護膚技巧吧！
1、降低危險
找出讓你皮膚過敏的原因並遠離它，是避免皮膚過敏的最好方法。
在選擇和購買護膚產品以前，一定要先取少量塗於耳背或手背上作測試，看看肌膚是否會有過敏的反應。
2、減...
◆【秋季頭屑的解決辦法】◆
相信不少MM有這個煩惱，就是一到了夏秋季節交替的時候，頭皮屑異常地多。小編也是，基本可以抖落一地來嚇人了。究其原因是因為夏秋季節交替氣候較為乾燥，頭髮流失掉大量水分，從而也會帶來惱人的頭屑。這個時候很多人以為用祛屑洗髮水洗髮便可以一了百了，其實這樣反而會越洗越多。而且，頭屑過多還是導致脫髮的重要原因，聽起來很恐怖嘛!現在讓我們看看以下的解決之道。
謹防「秋風掃落葉」，頭屑把...