無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水...
∽◥遠離痘痘 改變男士生活細節◤∽
◆【善變「色」女郎的護髮六法則】◆
就算事先知道了上面的一切，卻很可能疏忽了一點，就是之前欣喜的顏色並不那麼盡如人意，這讓你處於兩難，到底是否應該繼續變、變、變，還是該老實地忍耐?答案是善變沒問題，但善變「色」女郎如需被原諒，還要牢記以下法則：
間隔時長
兩次染髮至少間隔六到八周，因為再高級的染劑也會傷害頭發毛鱗片，當頭髮尚未恢復健康卻又再次染髮時，除了對頭髮傷害加劇，也會使新染髮色不持久。
普通改...
∞【歐美女星的省錢美妝秘笈】∞
又美又省錢：彩妝篇
左：Carrie Underwood；右：Samaire
◇跟痘痘說再見
臉上還在長痘痘？明星們也會的！美國偶像Carrie Underwood說：「我會用牙膏來去痘，最好選擇那種純白牙膏。它真的非常管用，牙膏的功能就像是泥土面膜，不僅能夠吸收多餘的油脂，裡面的消炎配方更可以讓痘痘的紅色褪去」。
◇隨身除味劑
夏天的時候總會被汗水的味道困擾？明星們也會遇到同樣的問題。Samaire...
○【咖啡美白抗皺方法】○
咖啡為什麼能美容?
咖啡因是咖啡中的核心成分，雖然在營養學的領域裡倍受爭議，但卻是熱門的纖體護膚品的主要功能性成分。。將咖啡因的萃取物，加入護膚品配方，滲透至肌膚深層的有效成分能夠刺激脂肪細胞的消化排遣，使臃腫的體態得以減輕。例如：VICHY眸麗眼部修護著哩（288元）內含脂溶性咖啡因成分，促進眼袋和眼部浮腫的消退
（一）自製咖啡除皺面膜
方法：
1.將臉部清潔乾淨。
2...
●◥痘痘造反 動手DIY◤●
DIY去角質爽膚水
低刺痛復方水果果酸：果酸能幫助皮膚去除堆積在外層的老化角質，加速皮膚更新，並幫助修復粗大毛孔，痤瘡，粉刺等不良的皮膚症狀。
金縷梅純露：金縷梅著重在其降低皮膚表面溫度，減少充血的情況，進一步收縮，以減緩出油情況，殺菌。特別是收斂效果早已是公認最佳，對毛孔過大，以及油性老化皮膚的情況，非常有效。因為屬性比較溫和，所以一些較敏感的肌膚也可以使用。
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∞◢護膚品成套使用效果會打折◣∞
核心提示：去商場選購護膚品，總是聽到導購小姐的悉心勸告：護膚品要成套使用才能保證功效發揮得更好。對於商家推出的成套使用功效論，醫學專家卻並不認同。護膚品到底是要混搭使用效果好，還是成套使用效果更好？
根據肌膚情況選擇護膚品，不要被成套套牢
MM們選購護膚品有兩個誤區，一是「跟風」現象嚴重，看到別人用的好，自己也跟著敗家，不看成分功能，大家用著好的肯定就是好的。運氣好遇到真正...
▓【姚晨短髮分享去眼袋心得】▓
核心提示：我們美麗的大嘴女郎近日以短髮扶門框的經典形象登上了某週刊封面，在做客訪談時俏麗短髮更襯得姚晨如雪肌膚與好氣色，同時姚晨還熱情分享了她的獨家去眼袋心得。
「我覺得我算是一個半自由狀態，我是一個演員，又是一個大家眼裡的明星。很多時候會去參加那些身不由己的活動，也會為五斗米折腰，但是我做這些事情的時候都是不負我心的。我沒有不接地氣，我還是要面對現實，我希望我的生活和那...
●→五招迅速讓亂髮乖乖聽話←●
一、頭髮糾結在一起，用手指也梳不通
因摩擦、合成纖維引起的靜電，讓頸後的頭髮變得脆弱。
秘笈1：此時不妨將頭髮分成上下兩部分，先將上面的頭髮固定住，在下面噴灑保濕營養水。隨後放下上面的頭髮，用寬齒梳從上到下小心梳通整理。這樣一來，就給下面部分因靜電或摩擦而受損的髮絲供給了水分，並防止頭髮糾結。當然，睡覺前噴灑效果也相當好。
秘笈2：長髮糾纏，先護髮再洗髮
美發的業...
◇【九大保濕謊言 美容達人也上當】◇
換季時節，當肌膚出現乾澀緊繃的感覺時，你的第一反應一定就是大量地喝水和塗抹保濕品，你自以為專業的保濕經驗可不一定都是對的。
1 明星保濕成分就一定有效
膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分彷彿只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎?其實，這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大，在皮...
◎≮解決你的防曬選擇憂鬱症≯◎
好像很多人在選擇防曬時不知所措，操心防曬霜太油，操心防曬霜太干的，操心該用物理的還是化學的，操心防曬霜長痘的，甚至操心防曬致癌的等等。選來選去就不知道該用什麼防曬霜了。
其實從到最早的物理防曬和化學防曬之爭，到去年的納米防曬劑致癌，還有今年所說防曬劑對皮膚的滲秀，還有網上不停的爭論哪個防曬劑光波防護最完整最安全，各種防曬品牌互相的詆毀等等這些怪貼，其實，從防曬霜產品...