西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑...
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◇【各種膚質美白面膜DIY】◇
@油性皮膚
材料：麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
方法：將所有材料加水調成糊狀，敷在面上約20至25分鐘。
用處：麵粉能深層清潔面部，並有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋潤皮膚，蛋白能收縮毛孔，皮膚自然變得幼滑、充滿彈性。
@中性皮膚
材料：甘筍l個、藕粉1茶匙、蛋黃1個
方法：把甘筍煮熟壓爛，然後加入其它材料調成糊狀敷面大約20至35分鐘。
用處...
◆【揭開潔顏油的神秘面紗】◆
女人都是愛美的動物，所以化妝成為了我們的必要功課之一，目的是讓自己變得更加的美麗。但是有沒有想過，如果每天不能夠徹底的卸妝，那樣反而成為了美麗的敵人，讓我們的肌膚狀況糟糕，看來卸妝對於我們每一個人來說都是相當重要的。卸妝產品的選擇與正確的卸妝步驟都是必不可少的知識。
卸妝產品有很多，包括卸妝油、卸妝乳、卸妝霜等等，而在這其中，卸妝油當之無愧地成為了很多女生熱衷的卸妝產...
∞≤在家做發膜 效果堪比美容院≥∞
核心提示：美發是大家公認的暴利行業，所謂的「手工費」會佔用你消費的一半以上，精打細算的女生只有在剪髮、燙髮、特殊染髮才去美發店，其他的小事情？自己在家就解決啦！
與其把保養頭髮的錢都花在了美發院，不如把錢花在保養產品的質量上面。聰明的女生選擇好品質的倒膜與護髮產品，日常洗髮後塗抹護髮素養發，定期正確的使用發膜，就可以免去美發店的養護程序。
下面詳細講解一下，在家使用發膜的...
◇◢美白無暇秘方全靠喝出來◣◇
俗話說，「一美遮百丑」。相信沒有幾位jms不希望自己的皮膚白淨紅潤，靚麗無斑的。偶這幾天在論壇上看過許多姐妹的美白帖，自己也在這裡搜集了幾種好方法，差不多都是經過實踐證明的。jms們可以根據自己情況，挑選幾種試試。相信用不了多久，你就會擁有光潔細膩的肌膚哦!!
一、西紅柿汁：每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養就是維生素，其...
▓【糾正膠原蛋白理念：防護>食補】▓
膠原蛋白被稱為「皮膚軟黃金」，。你可知道體內只要有足夠的膠原蛋白就可以使你的皮膚細胞變得豐滿，有效防止肌膚老化，美女們一定要小心呵護你的肌膚，時刻提防別被打入黃臉婆的行列!
你可知道膠原蛋白基本上是隨補隨丟
俗話說，缺什麼補什麼，然而普通膠原蛋白是身體很難吸收的，即便被吸收也根本無法滿足身體日常代謝的需要，基本上是隨補隨丟的哦~
靠食補膠原蛋白不現實
吃牛...
¤【中年男士 將抗氧化進行到底】¤
皺紋等於資歷？皺紋等於地位？皺紋等於有男人味？不要再用遠古的傳說來蒙蔽你自己了，如果你還一味要用上世紀的思想來領導你的生活，那可憐的你可能就會被這個世界所遺棄。
但不要緊，男士健康的偉大在於能在適當的時候提醒你，讓你緊貼潮流之餘又不失去自我。
根據最新的調查顯示，43.8%的來自紐約和巴黎的男性，每月花費超過$50美元於護膚產品身上，比2002年大幅提升，當年美國男性僅花當...
◎﹤秀髮患了性格分裂怎麼辦﹥◎
在乾燥的秋冬，修復秀髮的雙重性格更是勢在必行，一句點破心機——平衡油脂就是秘訣。
油性頭皮，干性頭髮
1、干、油兩重天既然分裂，就分區搞定
油性頭皮，干性頭髮，矛盾雖大，要解決其實也很容易，最簡單直接的，就是從專業美發、護髮產品裡，找到適合這類髮質的全套洗護產品。專業院線的好處就在於它們對頭皮、頭髮的劃分非常細緻，很容易就能對號入座，只是要稍微費些銀子。
另...
∽﹤女人最容易衰老四大部位﹥∽
臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。顯年輕的女人，幾乎可以看不到這兩條紋路，可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話——這個人不年輕了。
電視上紛繁出現的美女明星們也見過了不少，不論照片上和閃光燈下多麼明艷照人，可是私下遇到她們時的第一感覺就是——哇，真是歲月不饒人，紅顏終將老去，真理亙古不變!再仔細看看她們的臉，妝容還是很精緻，可是...
◇→蓮子養心亦美容 自製蓮子美白面膜←◇
核心提示：蓮子除了能夠養心之外，還可以美容。蓮子美容除了內服還有外用的方式，蓮子美白面膜和蓮子美白粥，都是很不錯的選擇。
蓮子是一種很常見的滋補品，營養十分豐富，其中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，中老年人特別是腦力勞動者可經常食用，蓮子除了養心，益腎，補脾外，還有澀腸。治夜寐多夢，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦人崩漏帶下的功能。 蓮子在養心安神、健腦益智、消除疲勞等方面有藥用價...