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▓【糾正膠原蛋白理念：防護>食補】▓
膠原蛋白被稱為「皮膚軟黃金」，。你可知道體內只要有足夠的膠原蛋白就可以使你的皮膚細胞變得豐滿，有效防止肌膚老化，美女們一定要小心呵護你的肌膚，時刻提防別被打入黃臉婆的行列!
你可知道膠原蛋白基本上是隨補隨丟
俗話說，缺什麼補什麼，然而普通膠原蛋白是身體很難吸收的，即便被吸收也根本無法滿足身體日常代謝的需要，基本上是隨補隨丟的哦~
靠食補膠原蛋白不現實
吃牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等等……食物，雖都含有膠原蛋白。但要注意這些食物多半脂肪含量較高，吃太多也不一定被身體吸收反而會造成身體的負擔發胖，愛美的MM們不需要刻意吃這一類食物補充膠原蛋白。
有研究表明一般人體每天吃10斤的豬皮或豬蹄而被人體吸收的只是及小部分~
紫外線是膠原蛋白天敵，你需要一款保護膠原的防護產品!
日照紫外線是膠原蛋白的隱形殺手，它在不知不覺悄悄偷走你體內的膠原蛋白。紫外線不但能穿透真皮深層破壞真皮的彈性纖維和膠原蛋白，還能把膠原蛋白變成膠原蛋黃。由於膠原蛋白和彈性纖維構成的組織便慢慢失去彈性，微循環也不再全速運轉，皮膚的代謝週期也變得越來越長。這時的女人，眼周細紋逐漸顯現，皮膚的光澤、水分和彈性都開始減少，膚質開始呈現干、黃、皺三大老問題。
（整理：台灣美容網）
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