秋天是容易脫髮的季節，因此一定要注意保護頭髮。而保護頭髮首要的一點是經常洗髮（七天左右洗一次）保持清潔，肥皂宜用中性，最好用適合自己頭髮的洗髮劑和護髮素洗髮。 在洗髮後，用手指按摩頭皮，可促進頭皮的血液循環，使頭髮獲得更多的養料、氧氣、激素等，使頭髮長得健美。按摩時不能用指甲接觸頭皮，只能用手指肚從前額上有頭髮的部位開始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前額以後的部...
◎﹤如何避免秋天脫髮危機﹥◎
◆↘舒爽肌膚祛痘一級棒 苦瓜面膜怎麼做↙◆
核心提示：祛痘和美白可否一次搞定？用苦瓜面膜實現你的願望吧。苦瓜性寒味苦，清熱解暑，促進新陳代謝，對治療青春痘有著很好的療效。另外它還具有極佳的滋潤和白皙皮膚的作用，是夏日護膚的極佳武器。現在就讓我們一起DIY苦瓜面膜吧。
根據醫書記載：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1.維生素C及礦物質，長期食用，能保...
¤≮拋棄繁瑣 護膚偷懶妙招≯¤
雖然說「沒有醜女人，只有疏於打扮的女人」，可就算你一年360天對美麗堅持不懈，總難免患上「年底偷懶症」。適逢經濟大勢的壓力和工作做不完的壞情緒，哪有心思日日繁瑣美容!想簡單輕鬆地扮美扮辣，在Party季大放光彩?我們教你3招!
A 扮辣目標 裸露平滑緊致的身體肌膚!
繁瑣瘦身法：泡澡、按摩和干刷法
日本女人Ayuki把辣椒放在浴缸裡泡腳，她相信血液循環變好了，身體就會暖和起來，多餘的脂...
⊙↘曬後讓皮膚迅速白回來↙⊙
曬黑之後並不是多搽美白產品就能從灰姑娘變回白雪公主，肌膚本身的自我修復才是根本，肌膚自我修復能力差，美白成分就無法吸收。所以曬後修復第一步必須從改善肌膚的自我修復能力開始。
白玲瓏淨白精華露通過維他命H加強肌膚能量，加快細胞新陳代謝，增強自我修復能力。鞣花酸（立體抗黑因子）能抑制黑色素生成，不僅淡化已有黑色素，而且能夠有效抑制尚未顯現的色斑出現。另有紅茶菌精華和牡丹皮提取...
●◢點擊率最高的10大美發難題◣●
NO.1 什麼是頭髮空洞?
答：不管髮質粗細、干或油，都存在空洞，只是空洞的程度有別，就一般的髮質來說，空洞率大約為20%，即是說，一根頭髮20%是空洞。這些空洞就像海綿的凹洞一樣，是用來吸水的。把頭髮浸在水中時，吸水速度特別快，頭髮的空洞吸了水，會影響髮型。空洞過多時，容易顯得乾燥、粗糙、無光澤，也容易斷襲，難以梳理，染髮時色素進入發乾不均勻，染色效果不好。吹、整、染、燙容易...
▓【春日露膚女生不要毛手毛腳】▓
核心提示：春暖花開衣著漸漸清涼，短袖吊帶終於有了用武之地。但倘若手臂腿部汗毛叢生的話，極不雅觀。如果面部的口角至鼻根處的三角區汗毛濃密，肯定會讓人不舒服。如果腋下黑黑一片，更是備感尷尬。
春暖花開衣著漸漸清涼，短袖吊帶終於有了用武之地。但倘若手臂腿部汗毛叢生的話，極不雅觀。如果面部的口角至鼻根處的三角區汗毛濃密，肯定會讓人不舒服。如果腋下黑黑一片，更是備感尷尬。
無論平...
※◢吃奇異果 迅速祛除夏季黑斑◣※
常吃奇異果確實好處多多，它可以說是「水果之王」，因為奇異果中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。尤其對女性來說，奇異果更是一種「美容聖果」，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性減肥的好幫手。
奇異果是含維生素C最豐富的水果，因此常吃奇異果，可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，奇異果外用美容效果也不錯。洗過臉後，用祛皮後的奇異果均勻塗沫臉...
●◥戶外工作者如何防曬黑防曬傷◤●
核心提示：野外工作久了很容易被曬黑，所以土建工程現場工作人員許多是皮膚黝黑的。根據我的經驗，若採用適當措施可以在很大程度上保護皮膚，減弱陽光對皮膚的傷害。
戶外工作久了很容易被曬黑，所以搞建築的人和記者等天天在戶外工作的人多是皮膚黝黑的。但若採用適當的措施可以在很大程度上保護皮膚，減弱陽光對皮膚的傷害。
（1）早晨，用洗面奶仔細洗淨皮膚。
（2）用護膚霜均勻塗抹臉部與脖子...
※﹤早晚護膚習慣讓你擁有白皙肌﹥※
核心提示：簡單的每日早晚護理，你的肌膚就能吹彈即破。
關鍵就是將美白肌膚的護理變成日常的習慣。不是要去做很特別的事情，而是早晚堅持肌膚護理+一點美白精華。這就是Hito美流的珍傳。每天花一點點小功夫，經過長時間的堅持和努力，一定會收穫到令人滿意的效果。覺得護膚很麻煩的人，必須來看一看這次的教程！
白天的美肌護理
在忙碌的早晨，優先選擇只要在平時的護膚步驟裡延長一點點時間就可...
▉【每天吃蘋果的十個理由】▉
理由一：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。
理由二：含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。
理由三：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量。
理由四：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗呼吸道疾病及結腸癌。
理由五：蘋果還含硼，硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。
理由六：蘋...