方法一：少吃鹽
醫學上認為， 如果不是遺傳，頭髮硬的人多為鹽分過剩。所以要多喝水，吃維生素類食物，少吃鹽。
方法二：正確梳發
梳發的作用，可使硬發變軟，使軟發挺起。
正確的梳攏方法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢地旋轉著梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮先從前額的髮際向後梳，朝相反方向，再沿髮際從後向前梳。然後，從左、右耳的上部...
▓【硬發變軟兩個實用小技巧】▓
◢▉幾個讓你一分鐘變白的秘密▉◣
每個MM都希望有光滑白皙的皮膚，日常護膚又太麻煩。下面介紹幾個能讓你一分鐘變白的方法。
一、VC美白超級簡單實用面膜
先說說原料： 壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了。
做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。
修改版：我用的是冰箱裡媽媽泡...
◥▉秀髮護理：護髮的達人之路▉◤
懵懂篇
護髮品要適量
相信有一些人都還處於護髮的懵懂階段，頭髮一般分為油性、干性，然後按照說明選擇合適的一款洗頭產品。不少人都知道，干性頭髮不能夠天天洗頭，因為這樣會洗掉頭髮上的油脂，專業的美容師建議，干性髮質最好2～3天洗一次頭最佳，至於洗髮水，可以選擇含順滑性復合維他命的洗護髮產品，為頭髮補充充足的水分。對護髮「初哥」來說，大家都知道洗頭後加上塗護髮素的步驟，偶爾...
▓→健康護膚最該學的簡單方法←▓
核心提示：美白是女性一生的事業，但卻不是一朝一夕就可以解決的事情。其實，皮膚反映的是一個人地內在狀態。如果身體調理得好，皮膚自然光滑有彈性，而且還會透出健康的紅潤。
美白是女性一生的事業，但卻不是一朝一夕就可以解決的事情。其實，皮膚反映的是一個人地內在狀態。如果身體調理得好，皮膚自然光滑有彈性，而且還會透出健康的紅潤。
養成良好飲食習慣
想美白，首先必須要養成良好的飲...
◎【畫出大大圓眼睛 閃閃惹人愛】◎
核心提示：小鹿一般圓圓的大眼睛比長長的媚眼更招人憐愛哦，改變形象變身清純美女吧，裝嫩是每個女人的權利！
勾勒出可愛型大圓眼線條
如果利用中央濃粗，兩端纖細的眼線強調黑眼珠，就能打造惹人憐愛的渾圓眼形。在男女老少中，好感度排行No.1
淺色眼影打造漸變色眼窩
用眼線A-a塗刷整體眼瞼，下眼瞼塗抹B營造高光效果。然後在眼窩處塗抹A-b後使用A-c加深邊緣。
重點加深黑眼珠上下方線條
首先用茶色...
▉≮黑色素是美白的第一課≯▉
第一疑慮：黑色素的特徵
皮膚的顏色是由發生在表皮層的複雜化學反應決定。在與基底層相平行，夾在角質細胞（母細胞）之間，存在一些專門合成黑色素的細胞，我們稱之為黑色素細胞。
由於它們的特殊形狀，黑色素細胞很容易辨認。它們是具有枝突（在角質細胞之間纏繞的手指形狀的東西）的圓形細胞-每一個黑色素細胞與36個角質細胞相結合形成一個黑色素單元。
第二疑慮：黑色素的分佈
每...
◎◢丟掉梳子用手如何打理卷髮◣◎
卷髮一直都是深受MM們歡迎的一種髮型,但它唯一的缺點就是不好打理.如何打理卷髮既快速又能達到理想效果呢?以下教你丟掉梳子用手打理卷髮.
用溫熱水把頭髮打濕
1.每天早晨，首先要用溫熱水把頭髮打濕，用噴頭最好，比較均勻，不建議用涼水哦，容易感冒。
把多餘的水用毛巾擦一下
2.把多餘的水用毛巾擦一下，要用毛巾一點點把頭髮吸乾，不要用力揉搓。濕發的毛鱗片是打開的，這時候頭髮最容...
◆【預防臭氧危機大作戰 眼部防護升級法寶】◆
核心提示：長期睡眠不足或者用眼過度都容易讓眼周皺紋滋生，想要回復迷人青春，一瓶合適的眼霜的很必須的。
粉塵、汽車尾氣、各種生活廢氣在現代城市的空氣中肆意蔓延開來，部分形成臭氧對脆弱的眼部肌膚各種摧殘；上班緊盯計算機，空閒時眼睛還離不開智能型手機，導致長期用眼過度；如果剛好又熬夜，早上睡醒，眼睛看起來總是暗沉、眼周浮腫！難道黑眼圈、眼周浮腫真的沒救了嗎！？ 出現眼紋的原因...
◎【熬夜族「防衰老」十大秘訣】◎
熬夜幾乎是變老的代名詞，會出現像老年人一樣的狀況：經常疲勞，免疫力下降，精神不振，皮膚也變得粗糙，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀也經常找上門……如此，30歲的年齡60歲的身體，是一件很糟糕的事情。為了不讓熬夜成為未老先衰的罪魁，飲食調理就成了重頭戲。
人們晚上在加班的時候，體力腦力消耗得較多，在選擇食物的時候就要有些講究了，有些食物是不能列入食用範疇的。
◆◆◆防...
●【如何變身成為眼鏡美女】●
以眼影為重點的化妝法，強調眼部給人的印象。 步驟1 利用濃淡綠色眼影﹐加深眼部印象。先以淡綠色粉狀眼影在眼睛四周依杏仁果形狀刷上。重點的眼頭與眼尾以較深的綠色眼影加強﹐讓眼睛給人留下更深刻的印象。
步驟2 眼線的作用﹐讓眼睛炯炯有神！選褐色的液體眼線筆﹐上上下下填滿睫毛之間的縫隙。眼頭與眼尾部份加強一點﹐會讓眼睛顯得又大又有神。
步驟3 褐色的以睫毛膏﹐更增添一...