【導讀】花上幾分鐘聽聽媽媽們的護膚貼士，別忘了，這可是她們從她們的媽媽那裡學來的，這種祖傳的護膚秘籍可不是人人都能享受到的，避開這13個護膚大忌，美肌不是夢想。
戒掉垃圾食品
傳統的說法，飲食不會影響你的膚色。但最近在一項美國皮膚病學會的研究中表明，如果用高熱量高蛋白高血糖的食物代替平日的食物人體內的毒素就會激增從而導致痘痘粉刺。原因就是含糖量高的食物會使你的血糖上升...
護膚10大禁忌 讓你長痘皮膚暗淡
橙子刮脂減肥有奇效 7天激減14斤
【導讀】橙子內含有豐富的維生素，且熱量極低，又富含纖維素，是個不可多得的減肥水果。下面，小編就教你如何用橙子減肥。
橙子的減肥原理：
橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜...
維尼夫婦再合體 FX宋茜迷人韓式妝容
【導讀】宋茜在《我們結婚了》裡與尼坤出色表演獲得眾維尼夫婦fans的關注，近日，尼坤與宋茜將再次同台參加韓綜藝節目《黃金漁場》，「維尼夫婦」也再度合體。下面就一起去看看FX宋茜最新的韓式美妝。
JYP公司男子組合2PM中的中泰混血兒尼坤（Nichkhun）與S.M公司女子組合f(x)的中國成員宋茜（Victoria）因人氣節目《我們結婚了》而人氣爆棚。近日，尼坤與宋茜將再次同台參加韓綜藝節目《黃金漁場》...
找對策拯救OL少睡族的臉
【導讀】 導語：少睡族，是個在OL中非常流行的族群，無論是「自發性少睡」的夜貓子，或者被工作壓力所困的「晚睡早期」女郎，都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行，以為少睡後只要化妝就
導語：少睡族，是個在OL中非常流行的族群，無論是“自發性少睡”的夜貓子，或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎，都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行，以為少睡後只要化妝就能讓你看起...
4大懶人排毒食譜 不節食瘦到極致
【導讀】女人想要減肥，最重要的就是排出體內的毒素，這樣才能將減肥順利的進行下去。因此，台灣美容網小編為大家介紹4大懶人排毒減肥餐。
懶人排毒食譜1、椰汁雙蓉西米露
主料：紅薯100g、紫薯、椰漿270g、西米
輔料：獼猴桃1/5個
做法：1、將紅薯、紫薯洗淨後切塊，放入鍋中蒸熟。
2、取適量蒸好的紅薯與紫薯，分別切成小丁，獼猴桃也一同切小丁;
3、鍋中入水煮沸，放入西米煮...
教你三個吃橙子方法排毒又瘦身
【導讀】喜歡吃甜食的肥胖者為了減肥，可以吃橙子來滿足自己想吃甜食的慾望。另外，橙子還含有豐富的纖維素，可以改善便秘問題。
第一招：
早餐：早上起床後喝一杯加有適量鹽的溫開水，之後再吃一顆白煮雞蛋及一碗粥。
午餐：一碗蔬菜湯、一條清蒸魚、一碗米飯。
下午茶：一個橙子或是一杯鮮搾橙汁。
晚餐：一盤素菜、一碗米飯、一小時後再吃一個橙子。
這套減肥食譜不但可以...
腰酸背痛電腦病 瑜珈動作解除煩惱
【導讀】如果你是上班族的話肯定會有腰酸背痛的毛病。長期如此得不到緩解容易引發脊椎疾病。瑜伽動作緩慢而輕柔，透過全身肌肉的伸展及活動，可提升機體的體溫，促進血液循環，帶去所需的養分，並可加強關節、肌肉的彈性與韌性，顯著改善靈活性，一起來為健康加分吧！
手和肘的運動
1、手的運動
自然坐立，背部盡量挺直，收下頜，雙臂前平舉，五指盡量分開，吸氣時握拳。做10次。肩頸盡量放...
春季減肥吃什麼 這7大食物必須吃
【導讀】春季減肥吃什麼瘦身最快呢？怎樣才能讓它們發揮超效的減肥功效呢？不要急，小編立馬為你揭秘。
1、土豆
土豆的營養成分非常豐富，100克土豆蛋白質含量約在2 ～ 2.5克，而且土豆的蛋白質質量好，接近動物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有潤腸作用，還有脂類代謝作用，能幫助膽固醇代謝。土豆有人體必需的8種氨基酸，還含有多種維生素，其中維生素C的含量比較多。此外，土豆中鈣、磷、...
名媛金卡戴珊 濕身紅唇妝斗超模
【導讀】盛夏炎炎，為了給大家帶來一絲涼意，各地雜誌紛紛玩起了了濕身俏女郎，豐盈卷髮艷紅唇妝容，金卡戴珊PK性感模特玩誘惑，一起來看看吧！
不同顏色的偏分披髮搭配一款瑩潤橘紅唇妝散發也不一樣的魅力。
上翻分束的眼睫毛與驚艷紅唇，讓她看上去宛然一位性感埃及艷後。
濕潤的之後長髮搭配一款水潤面妝，給人一種別緻的濕身誘惑。
彎彎的眉毛與暗紅的唇妝給人一種神秘感。
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安以軒與肉毒桿菌大S的保養決戰
【導讀】轟轟烈烈的「大小戀」已修成正果，這讓一直暗戀汪小菲的安以軒心理不是滋味。所謂羨慕嫉妒恨哪，安以軒在媒體面前暗諷大S靠肉毒桿菌保持青春。大S難道是靠肉毒桿菌征服汪小菲？我們讓這倆情敵全方位較量一下。
就算大S用肉毒桿菌來尖下巴，來填充皺紋，不得不承認這個美容 大王還是有料的，無論是頭髮還是皮膚，身材還是氣質，這個34歲的女人一點都不顯老。如今在台灣娛樂圈裡的地位無論是演...