【導讀】很多人都覺得自己就連喝水都會胖，碳酸水更是會敬而遠之，在瘦身減肥的時候如何通過一些方法來改善自己的體質呢？下面小編就要告訴大家的是碳酸水減肥法，找對喝水的時間，幫助大家快速的完成瘦身的目的，那麼就來跟我一起看看應該怎麼做吧。
碳酸水亦稱蘇打水，是溶入了二氧化碳的水。軟飲料和碳酸飲料（汽水）其主要材料就是碳酸水。
碳酸水一日減肥食譜
清晨：碳酸水，豐富你的早...
教你正確喝碳酸水 快速減肥一周瘦4斤
清爽校園美女 開學前夕美肌要抓緊
【導讀】回首一看，不知不覺已經8月中旬了，眨眼就快要開學了，一個假期下來，你有沒有也讓你的皮膚也放假了？就快開學了，你的皮膚準備好了嗎？相信每個愛美的MM也會想要用一個亮麗的容貌示人
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《Hold住愛》楊冪百變妝容PK巨乳周秀娜
【導讀】由楊冪、周秀娜共同主演的《Hold住愛》即將上銀幕，兩位在戲裡扮演的是情敵，接下來就去看看誰的妝容更能Hold住愛。
劇照中楊冪的大女人霸氣逼人，周秀娜爆乳短裙，誘惑無限，看來兩位美女勢必要大戰一場了。
周秀娜和劉愷威劇中床戲照，嫵媚凌亂的長髮，裸色底妝透出好膚質，看來楊冪的這位情敵實力很強。
剛剛拍完大武當，楊冪這架勢不錯啊，凌厲的眼神，眼線修飾...
4大年齡段的蘋果減肥法 女人必瘦
【導讀】女人是個很奇怪的生物，由於年齡的不同，生理變化也就不同。那麼，減肥方法自然也不能雷同。下面，小編針對4個年齡段，分別介紹了4個蘋果減肥法。
蘋果減肥法適用於各種年齡層的女性，成為女性減肥的萬能食品。能吃還能減肥，真的就可以那麼輕鬆就甩掉脂肪嗎?蘋果有各種的食用功能，按照不同年齡層女性機構來製作蘋果減肥餐，就可以讓你消除脂肪輕鬆瘦下來！
高中生蘋果減肥法
高...
美白面膜大全：雞蛋+黃瓜+牛奶DIY美白面膜
【導讀】輕鬆美白很簡單，不需要昂貴的美白護膚品，小編教你DIY美白面膜，各種純天然美白面膜，健康食材呵護你的肌膚。牛奶中產生了大量乳酸，它可以軟化角質，具有良好的沒變保濕作用。雞蛋的營養價值很高，除了食用，外敷雞蛋也有很多美容功效。
一、DIY牛奶美白面膜：
凍牛奶（美白消炎）：適用曬後修復+敏感肌膚
牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊...
盤點10位性感歐美女星護膚「私房話」
【導讀】[導讀]無論什麼場合，明星的出現總能引起一陣狂熱。這不俗的氣質，完美的肌膚，是怎樣煉成的呢？今天為你獨家揭曉這些大美女們的獨家護膚心得，一定不要錯過哦！
無論什麼場合，明星 的出現總能引起一陣狂熱。這不俗的氣質，完美的肌膚，是怎樣煉成的呢？今天為你獨家揭曉這些大美女們的獨家護膚 心得，一定不要錯過哦！
凱特-貝金塞爾
先用溫水洗臉，然後再用冷水沖...
張婷媗私照曝光 台日「不老仙妻」妝容PK
【導讀】台灣「健身房美魔女」41歲辣媽張婷媗在網絡上爆紅。41歲的張婷媗已是兩個孩子的媽，但是身材和臉容卻一點也看不出歲月的痕跡，不禁讓人想到了上一年同樣爆紅的日本版「不老仙妻」水谷雅子。趁著這個機會，讓我們一起看看台日兩位「不老仙妻」的妝容大PK吧。
台版不老仙妻張婷媗
張婷媗的一組健身圖片在網上曝光後，引來了大批網友的圍觀。現年41歲的她，而且她已經是兩位孩子的媽了，而...
減肥新發現 結伴散步是最佳健身方式
【導讀】想減肥的MM，小編要和大家分享，一個最新減肥方法，找個伴和你一起散步或者徒步行走，既能鍛煉改善健康和增進社交，還能沿途欣賞風光。並且還可以減肥哦，跟著小編一起來看看這個新的減肥方法吧！
一項新的科學研究成果顯示，散步不僅是良好的健身運動，而且如果跟朋友一起步行，既可改善健康，還是一種奇妙的社交娛樂。
步行從古至今都是一種社交手段，帶孩子去上學、拍拖逛街或者徒步...
30歲大關 肌膚無皺紋保養法
【導讀】 30大關美肌法，就拼三點。如何將這三點進行到底呢？跟著編輯的方法走，逐步驅除三大煩惱，30歲肌膚依然光彩照人，一點也不會暴露年齡的秘密！
30大關美肌法，就拼三點：
1滋潤柔軟
2淨肌色均勻
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5大食療美容法 生食新鮮蔬果+多吃白肉
【導讀】想要好身材、好皮膚，小編教你下面5大食療美容法，用低脂牛奶代替飲料，生食新鮮蔬菜水果，常吃雞肉、魚肉等白肉......
高膠原蛋白湯
對於破損型皮膚，選擇豬蹄、銀耳、雞腳等含有高膠原蛋白的食物，無需經過特別烹飪，只需要進行簡單熬煮，直至熬出膠質即可。豐富的膠原蛋白，能夠幫助肌膚重建，有效滋潤肌膚。
以低脂牛奶替代飲料
牛奶中富含蛋白質，能夠幫助傷口盡快癒合，...