【導讀】你是否還在為減肥而苦惱呢？其實大可不必，小編今天為你介紹的9大減肥食物，保證能讓你夢想成真。
低卡減肥食品1：苦瓜
卡路里含量：19大卡/100克
苦瓜絕對是減肥食物中的首選，它富含維生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常適合減肥者食用。吃苦瓜之所以能減肥，當然離不開它和低卡和有助抑制食慾的亮點。另外，苦瓜還能促進腸胃的蠕動，有排毒瘦身的功效。
低卡減...
9大超低卡減肥食物 讓你越吃越瘦
《愛情公寓3》婁藝瀟VS鄧家佳美妝秀
【導讀】《愛情公寓3》一經播出，立刻收穫高收視率，兩位女主角婁藝瀟和鄧家佳，在片中一個知性甜美，一個俏皮可愛，除了甜美俏皮的形象外，兩位女主的煙熏妝酷似狂野小野貓，更加魅惑誘人！
婁藝瀟和鄧家佳煙熏妝
一個嫵媚長髮，一個性感超短，卡其色加黑色眼影打造的濃郁小煙熏，令雙眸充滿迷離色彩，精緻的粉透底妝，誘人的果漾雙唇，此時彼時，如同兩隻不羈的狂野小貓，神秘而迷人。
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官方公佈 7種檢驗護膚品好壞的方法
【導讀】護膚品的品牌種類繁多，很多產品是真的效果好還是廣告效應？我們應該如何選擇呢？今天臺灣美容網小編為大家列舉如下官方公佈的化妝品檢驗好壞的方法，各位MM趕快來學習一下！
潔面乳
1.有淡淡的清香，擠在手上應該是水融，沒有油膩感的。
2.用火燒，把洗面奶 放入勺內，用火燒，如果濺油，就不是好的洗面奶，如果越燒越像牛奶一樣，說明是好的洗面奶。
3.拿PH試紙來試試就知道...
讓身材優美的9個美體秘訣
【導讀】怎麼塑形才能事半功倍？當然是在正確的時間做正確的事兒，減肥塑形均同此理，下邊就為你整理了身體各個部位塑形的黃金時刻，豐胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀，一切變的再簡單不過，前凸後翹不再遙遠！
1、利用睡眠前，讓脖頸挺拔些
利用睡眠前
2010年開始，一種新型的養生 法在好萊塢迅速流行，那就是“睡眠健康法”。醫學專家認為，女人完全可以把每晚失眠當作一次調整身心健康...
吃吃喝喝也減肥 讓你和肥肉說再見
【導讀】看著咖啡店裡精緻可口的下午茶，你是否為了減肥嚥下口水？看著自己的減肥目標，你是否努力挨餓？如果你有以上問題，那你的減肥這是太痛苦了，讓小編來告訴你怎樣不用挨餓就輕鬆減肥。
代餐減肥
代餐，就其字義為取代部分或全部正餐的食物。一般代餐食品具有高纖維、低熱量、 易有持續飽腹感的特性，持續時間至少應在3小時以上，因此，利用代餐可以更嚴格正確的控制食量和熱量，進而達到...
五一假期旅行 護膚方法全攻略
【導讀】四月尾聲，即將迎來五一小長假，按捺已久的內心終於可以放鬆，你是否有外出旅行的打算呢？輕鬆閒暇也不能忘護膚，下面臺灣美容網小編就為你講解旅行護膚重點。
1、身穿防曬裝 出門搽防曬那是一定要的，此外，備好長袖衣，防紫外線墨鏡、遮陽傘（或者遮陽帽）等等，均應佩戴齊全。
2、塗防曬品時，要把脖子、下巴、耳背等一併塗抹，以免造成膚色不均，變成大花臉。
3、干性肌膚...
《中國好聲音》妝容玩山寨 阿拉蕾PK光頭神尼
【導讀】自從超級女生創出天價收視率以後，最近《中國好聲音》又掀起了新的歌藝車輪戰，雖然不免有東施效顰的嫌疑，觀眾們卻仍然看的津津有味，難怪有這麼多選手們全赴後繼，使出渾身解數爭奇鬥艷博出位。
徐海星：甜美蜜桃妝 COSPLAY阿拉蕾
徐海星曾經參選過《花兒朵朵》，想來自然是嬌小甜美如花了。水汪汪的桃花大眼，畫上細緻的上揚眼線，清純中透著嫵媚風情，精緻卻又不造作，嬌嬌滴滴粉嫩...
西紅柿減肥超神奇 2個月激瘦22斤
【導讀】西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養。因此，用西紅柿來減肥是最好不過了。下面，小編就為你介紹超詳細的番茄減肥法，讓你快速暴瘦。
番茄西紅柿的歷史
西紅柿的家鄉是在秘魯和墨西哥，原本是一種生長在森林裡的野生漿果。當地的居民一直把它當做是有毒的果子，稱之為“狼桃”，據說吃了就會長瘤子和疙瘩。雖然它成熟之後果...
5大策略 由內而外養出好膚色
【導讀】導讀：中醫認為，人要想調理氣色，必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白 滋潤的膚色。
導讀：中醫認為，人要想調理氣色，必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白 滋潤的膚色。
攻略一——美白食物，由內而外變白
不要以為只要“面子”功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總...
尹恩惠韓式護膚心經養出水嫩透白肌膚
【導讀】韓國當紅女星尹恩惠總是以百變的形象出現在公眾面前，雖然她膚色有點黝黑，但美容護膚方面還是很有一套呢！雖然經常濃妝現身，但絲毫掩蓋不住她水嫩的皮膚。下面就跟大家一起分享尹恩惠的護膚經驗吧。
韓國的MM都擁有白皙無暇的肌膚，讓我們真的羨慕不已，而為知名護膚品牌DHC代言的尹恩惠更加是讓少女們紛紛追隨的護膚學習對象。那麼尹恩惠是如何在繁忙的廣告工作中保持幣美白呢？
敷美...