【導讀】是否總感覺體內有太多的毒素排不出來，導致自己越來越胖。不妨試試斷食排毒減肥方法，利用短短的3天，讓體內攝入過多的物質排出體外，減肥成功，又能hold住健康，讓你之後能持續瘦下來。下面，趕緊來跟著小編，為自己定制排毒快速減肥計劃吧！
▋排掉毒素，減肥更有效！
想要在短期內減磅，光是用強度很大的方法是不夠的，你需要先將體內的廢物排出來，不讓毒素成為減肥的阻力，這樣才能...
斷食排毒減肥法 走樣身材3天火速瘦回來
骨盆鎖骨塑身操 打造完美體型
【導讀】女人不鍛煉身體的話，就會老得很快。「衰老」遠比你想像中來得早。因此，從現在開始採取對策吧，讓身體時刻保持「戰鬥力」。
加強防守、鍛煉身體 女性形體美的生命線是胸和臀，必須鍛煉的是支撐它們的鎖骨和骨盆。為了明日柔韌的身材，首先從選擇正確的內衣開始，再進一步地進行鎖骨·骨盆操吧。
首先從選擇正確的內衣開始
通過內衣調整體型！
即使衣服的尺寸沒有改變，...
化妝品致毀容？ 美白染髮7大隱形危機
【導讀】每年因為化妝品的有毒有害成分造成毀容和過敏事件不下20萬起，年齡主要集中在20歲至40歲，化妝品的原料均含有對人體產生危害或構成潛在傷害的恐怖成分：香料、防腐劑、乳化劑、色素、避光劑、染髮劑和一些重金屬。
誘因1：防腐劑
最令人擔憂的屬於輕基苯甲酸類的防腐劑。卸妝粉中的該物質會模擬女性荷爾蒙雌激素假如婦女終身不時接觸雌激素，能夠進步罹患乳癌的機率。眼瞼膏面霜中含滑石...
娛樂圈「小三門」秦海璐允兒美妝盤點
【導讀】娛樂圈「小三門」不時發生，但是真真假假只有當事人知道。被「小三」雖然挺冤的，可誰叫女星們一個賽一個美艷呢，美女也容易被想歪哦。所以，本期就隨小編一起來看看那些被小三的女星們的妝容亮點吧。
被“小三”1號——秦海璐
據報道稱女星秦海璐和已婚的內地演員王新軍正在交往，昔日的“文藝片女王”，今日熒屏上的“女英雄”也插足當&ldquo...
6款西瓜減肥食譜 讓你1周速瘦8斤
【導讀】又到了西瓜成熟的季節了，想要減肥的mm趕緊行動起來，西瓜也有瘦身減肥的效果哦。下面就為大家介紹6款西瓜減肥食譜，讓你一周瘦8斤。
西瓜的甜蜜瘦身秘密
1、西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能夠比得上的，它的 94%以上都是水分，能夠幫助排出體內多餘的水分，消除水腫的同時排出體內 的毒素，新陳代謝也就自然會變好了。
2、西瓜的熱量很低，100克的西瓜只有31卡路里，多...
化妝水的8大神奇功效你知道嗎？
【導讀】化妝水也稱緊膚水、爽膚水、柔膚水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，補充和長效保持肌膚，並調理角質層，為使用保養品作準備，使肌膚更好地吸收，這就是化妝水受歡
化妝水也稱緊膚水、爽膚水 、柔膚水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，補充和長效保持肌膚，並調理角質層，為使用保養品作準備，使肌膚更好地吸收，這就是化妝水受歡迎的原因了。但是你知道...
牙黃怎麼變白？ 明星3招美白牙齒
【導讀】牙齒泛黃怎麼辦？看看好萊塢的女明星們永遠都是一口白牙，明星們是怎麼美白牙齒的呢？下面這3招教你如何美白牙齒，綻放閃耀笑容。
邊洗澡邊美白牙齒
在洗澡的同時美白牙齒，方便又節約時間。沐浴之前，把美白牙膏或牙貼敷在牙齒上，然後再去洗澡，淋雨時會產生熱量，這樣會起到更好的去漬效果，讓你的牙齒白白。
塗抹淡色唇彩
用亮色的唇彩會使人們的注意力放在你的嘴上來，如...
當紅女星愛整形 整容前後天使or魔鬼？
【導讀】如果你想通過整容、微整形等等，快捷的方法美容，你準備好它們帶來的副作用了嗎？而整容也存在著同樣的弊端。先天的容貌可以用手術刀修飾，決心大改造的女明星們，在與美貌共存了幾年之後，都自食惡果。
韓恩貞
韓國知名女演員
代表作品：《浪漫滿屋》《野蠻男孩》
質疑：臥蠶整形
被質疑因整容導致眼部皮膚中毒。在她參加“青龍獎頒獎典禮”的時候，眼部的巨大...
怎麼散步減肥 7個步驟有效減肥
【導讀】俗話說的好，飯後百步走，活到九十九。早晚吃完飯出去走一走，既避免了積食，又可以促進消化，長此以往，肥肉脂肪哪還有什麼安身的地方。現在就讓我們一起出去散個減肥步，你可不許找借口偷懶哦。
1.散步減肥初級階段，你完全可以跟著自己的感覺走，沒有什麼特別的要求，事實上是怎麼舒服怎麼來，記住自己的適應時間和大概速度就可以嘍。
2.現在你可以試著規定自己每次的散步時間或者...
怎麼去眼袋？ 5招眼部保養消浮腫
【導讀】眼袋形成的主要原因是生活習慣和遺傳。另外，長期睡眠不足，經常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。針對去眼袋的簡單方法這個問題一定要得到重視。
關於去眼袋的簡單方法為你解答如下：
1、冷敷消腫
如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的...