【導讀】你想要月瘦28斤嗎？聽起來好像很不可思議，但是減肥達人向你應證這一切都是真的。下面，小編帶你去看看減肥達人的減肥之路，願你也能同她一樣早日瘦身成功。
減肥前後對比
達人傳授減肥經驗
從小到大都被“胖”這個字伴隨著過了20來年，在訂婚以後我發誓要減肥，徹底擺脫肥胖。我開始控制飲食+運動減肥，每天吃黃瓜西紅柿、蘋果、蔬菜；每天跳繩1000下、搖呼啦圈半小時等...
月瘦28斤 曝減肥達人排毒減肥餐
明星減肥秘籍 金三順另類瘦身方式
【導讀】《我叫金三順》這部韓劇讓可愛胖胖而且又特別善良的金三順受到了觀眾們的極大喜愛，與此同時，女主角金善雅也得到了非常多人的關注。其實，從前她本人十分的苗條，只是為了詮釋好這個角色而特地增肥了將近20斤！所以在這部戲殺青之後，作為模特的她馬上採取各種瘦身方式，很快就成功的瘦回到原來的身材，那麼下面就讓我們學習一下金三順的減肥方法吧！
體驗明星瘦身的速度金三順獨創驚人瘦身...
養生保健必知的10個最佳時間
【導讀】生活節奏的加快使得現代女性催生很多新的疾病，所以女人們越來越重視養生。養生不僅僅只為了留住美麗容顏更為了身體健康。熱愛養生的你，知道養生保健的最佳時間嗎？記住下面這些，讓你的努力不會白費。
飲茶的最佳時間
刷牙的最佳時間：飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。
飲茶的最佳...
女星年輕舊照容貌對比 龔琳娜PK宋丹丹
【導讀】近期在微博中曝光了一張龔麗娜早期的劇照，容貌清純造型優雅，於現在的龔琳娜反差實在太大。今天和台灣美容網小編一起來看看，出道幾十的女明星們今昔對比照，容貌妝容還有造型上都有什麼變化呢？
龔琳娜：
龔琳娜出道時造型優雅得體，妝容乾淨清爽，髮型也是很簡單的馬尾辮，很難以想像年輕時候的龔琳娜是這樣麼純美。
在看看現在的龔琳娜，這造型會不會嚇壞小朋友呢？怪異...
夏季吃西蘭花減肥 7天狂甩15斤肉
【導讀】西蘭花不僅熱量低，且具有超強的飽腹感，再加之它含有豐富的纖維素，因此，用西蘭花減肥是非常有效的。下面，小編就為你介紹幾款西蘭花減肥食譜，讓你快速瘦身。
西蘭花減肥原理
西蘭花含有豐富的膳食纖維，纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收...
敏感肌膚：4大護膚謠言你犯錯沒？
【導讀】燥熱的白日，忽來的驟雨，刺眼的陽光……夏天來了，敏感肌膚MM又開始擔驚受怕，因為肌膚的表面脆弱，你拒絕了多少合理的護膚要求？敏感肌膚真的有那麼嬌氣嗎？擊碎不靠譜的敏感謠言，還肌膚真實而美麗的護理感受。
謠言1“敏感肌最怕粉底來襲！”
平反理由：
1、礦物粉質最安全
純天然的礦物質粉在國外是被稱為“可以不用卸妝便睡覺”的奇妙粉底，它對肌膚的...
女星臉上最醜部位 舒淇楊冪唐嫣哪不夠美？
【導讀】娛樂圈中不少女星都具備美美的五官，但就是衰在「高顴骨」，因為顴骨高不僅會影響整體的面部線條，顯得面相偏硬;還會導致法令紋深陷，整個人看上去顯老十歲。
舒淇：
對於舒淇，有的人覺得她很美，有的卻覺得她長得很醜，歸根到底，之所以產生不同聲音都在於舒淇的“臘腸嘴”。
袁姍姍：
袁姍姍除了是一位名副其實的“臘腸嘴”之外，還有一個缺點，就是人...
王珞丹李冰冰 20位美女明星素顏變屌絲
【導讀】現在也越來越推崇素顏裝扮了，一來保證給自己的肌膚足夠的休息時間，二來證明自己是真正的絕佳美人。今天就和小編一起來看看明星們的最新素顏，看都有誰一卸妝就變成了屌絲！
李小璐
李小璐沒有了腮紅和水潤的唇妝，臉上一臉憔悴，更加顯老了。
林依晨
林依晨這素顏太恐怖餓，這大圓臉太驚悚了，這臉型讓人幻滅。
李冰冰
04年的李冰冰，這時的...
火爆神曲《江南style》騎馬舞步燃脂減肥法
【導讀】網路超火的神曲《江南style》，引領騎馬舞步風，如果你不會就out了。鳥叔自創的騎馬舞步除了夠歡樂，還足夠燃脂減肥哦！下面就和小編一起來學學騎馬舞步減肥法。
“騎馬舞”跳法詳解
【亮相】挺直腰桿，上身微微後仰，扎開雙臂做“走路有風”狀登場。切記：步伐一定要充滿自信，表情高傲不屑，絕不能東張西望、縮脖偷笑。
【騎馬】雙臂交疊於前，做 “操...
DIY你的專屬潔面乳
【導讀】DIY的流行早已發展到各個方面，面膜，爽膚水 最為普遍。不過這次，我們要來學習一下DIY潔面乳，自己利用純天然的物品製作出來的潔面乳一定用著最放心。！
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橘皮酸奶去角質 乳
DIY難易度：★
DIY材料：原味酸奶1罐，乾燥橘子皮少許
注意：必須...