【導讀】[導讀]不知道美人們有沒有聽過嬰兒防曬乳？紫外線對任何年齡都不客氣，肌細胞從小就愛「記仇」，曬過體質就會受傷，以後相同地點就容易會長斑。
[導讀]不知道美人們有沒有聽過嬰兒防曬乳？紫外線對任何年齡都不客氣，肌細胞從小就愛“記仇”，曬過體質就會受傷，以後相同地點就容易會長斑。
階段一：10歲到19歲一輩子曬最凶的時期！
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警！最易長斑的3大年齡段
巧治便秘8大排毒餐 一周竟瘦20斤
【導讀】不知道吃什麼能排毒嗎？這樣的困擾，小編不會讓你有。所以以下8大排毒食譜，你就趕緊吃起來吧！
1、紫菜芝麻飯將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。福澤老師解釋，紫菜含有豐富的胡蘿蔔素、鈣、鉀、鐵等營養物質，能促進腸胃運動;芝麻則含有大量氨基酸、食物纖維和礦物質，能促進排便。
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豆腐牛奶減肥法 3日瘦5斤平小腹
【導讀】減肥最重要的環節就是飲食，如果平日的飲食有規律，多吃含有減肥功效的食物，再加上日常一些減肥動作，想不減肥成功都難。下面小編為大家介紹豆腐牛奶減肥法，3日瘦5斤，撫平小肚腩。
豆腐含大量的植物性蛋白質，吃進肚裡易飽經餓，是優點多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感，而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富，有助於排出多餘水分，提 高消化功能，特別是針對腹部的脂肪尤其有效。
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黎姿「奔四」魅力不減 揭秘美肌保養秘笈
【導讀】[導讀]黎姿是美女，這是大家都看得到的事實。雖然早已告別蘿莉隊伍，但是肌膚保養的仍然光鮮亮麗！今天，就讓我們一起來窺探這位美女的7個抗老妙招，如果你也能持之以恆，駐齡其實很簡
黎姿是美女，這是大家都看得到的事實。雖然早已告別蘿莉隊伍，但是肌膚保養的仍然光鮮亮麗！今天，就讓我們一起來窺探這位美女的7個抗老妙招，如果你也能持之以恆，...
老牌女星整容對比照 微整形成美容必備
【導讀】作為女明星最怕的就是容顏衰老吧！特別是女演員們，衰老甚至可能讓她們失去演出機會，為了事業，為了愛美之心，她們都紛紛走上整容之路，不過整容也是有期限的，也是會出現副作用的。
劉曉慶 58歲：
重新復出之後的劉曉慶，就像容光煥發，完全與年齡不相符的少女容顏，讓我見識到了整容手術的神奇之處，也難怪劉曉慶自己也投資整容醫院的。
整容前的模樣是不是有點恐怖，也...
一周橙皮減肥法 照著吃7天減11斤
【導讀】減肥是女人們的重大課題，那麼，如何利用飲食減肥呢？不要急想，小編為你介紹瘦身超快的橙皮減肥法。
超神奇的7日柳橙皮飲食瘦身法
星期一
早餐：水煮蛋一個+蘋果一顆
午餐：橙皮綠茶一杯+白煮雞胸肉一片，蔬菜一份
晚餐：橙皮優酪乳+清蒸鱈魚一片+蔬菜一份
橙皮優酪乳：取三顆柳橙皮的白色中果皮與300cc。的優酪乳打成汁。
橙皮烏龍茶 星期二
早餐：蘇打...
生活壞習慣 讓美容成泡影
【導讀】：「愛美之心，人皆有之」，美女們往往擔心自己對肌膚呵護不夠而過度護理，然而卻不注意日常生活中的細節保養，導致護膚 難題久久未能解決。你的生活習慣中究竟有多少會造成皮膚問題呢？下面小編為你一一道來！
：“愛美之心，人皆有之”，美女們往往擔心自己對肌膚呵護不夠而過度護理，然而卻不注意日常生活中的細節保養，導致護膚 難題久久未能解決。你的生活習慣中究竟有多少會造成皮...
玄彬金賢重 韓國美男傳授男士護膚經
【導讀】男士們由於抽煙喝酒，或者皮脂分泌得比較旺盛，皮膚本來就會比女士們差些。可是在韓國男士們可是非常愛美的哦，隨處都可見「牛奶男」！皮膚非常好，那麼趕緊來看一下韓國的四大美男們的護膚心經吧!
第一型男：玄彬
玄彬由於秘密花園後在韓國人氣也是非常高，成為許多女人夢想的對象。而其實他的皮膚可也是不比其他女藝人差的哦。玄彬的皮膚屬於偏油性的混合型肌膚。在眾多男藝中算是皮膚...
鄭爽出道4年容貌巨變 今昔對比揭秘整容真相
【導讀】1991出生的內地演員鄭爽，在2009年出演《一起來看流星雨》一炮而紅，曾經青春的容貌，不知迷倒了多少少男少女，可是近期再次出現在螢幕上，鄭爽容貌發生了巨大變化，高高的鼻樑，厚厚的嘴唇，曾經的清純女孩，現在的模樣讓人震驚啊！
有網友評論“卿本佳人，何必想不開……”看來網友們對鄭爽整容也是很難以接受。這是鄭爽3月25日活動現場錄像，相隔四年鄭爽的確更有...
減肥新招 10個騙術讓你越吃越瘦
【導讀】是不是覺得老式的減肥方法對你已經沒有明顯的效果了，不要急，試試小編為你介紹最新的10個妙計，保證讓你越吃越瘦哦！
1、冰箱要囤貨
囤積食物？難道我們是在說增肥嗎？讓冰箱空著的結果卻是外出大買特買、大吃狂吃。給冰箱囤貨大有講究。
無論是水果蔬菜還是蛋奶肉類，都要以新鮮、健康為第一標準。例如奶製品是蛋白質和鈣質的主要來源，作為零食也很不錯，但記得選擇清淡的低脂系...