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⊙【瀟灑男士夏天護膚寶典】⊙
一要注意潔淨護膚。經常洗臉去除體內排出的皮脂以及環境中的灰塵附著物，可保持面部皮膚的清潔。最佳的潔膚方法是用洗面奶每隔2—3天洗一次臉，潔膚、潤膚效果顯著。二要注意按摩護膚。面部按摩：雙掌手心對搓至發熱，由下而上，從裡向外，在額部、雙目周圍、太陽穴、額兩側、鼻樑兩側、下巴等處揉搓，每天多次，每次約8分鐘，可使面部皮膚滋潤細膩，達到護膚美容的效果。
三要注意營養護膚。男士洗淨臉後，塗搽一些營養霜、潤膚蜜，有助於粗糙的皮膚恢復平滑。值得注意的是，營養霜類適合於干性及中性皮膚，潤膚蜜則適用於油性皮膚。
四要注意飲食護膚。多吃一些鹼性食品，如番茄、芹菜、胡蘿蔔、豆腐、海帶、蘋果等。這些鹼性食品，會增加皮膚對外界刺激的抵抗力，使皮膚更加健康，多喝牛奶和開水，加速皮膚表層的血液循環。多吃水果，以滿足皮膚的營養代謝。
五要注意剃鬚後的護膚。剃鬚後皮膚會變粗糙，而且有可能有肉眼看不到的小傷口，這時需要使用男士專用的「須後蜜」美容品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛眼自然收縮。
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（整理：台灣美容網）
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