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⊙◥女性喝咖啡 皮膚反而易「缺水」◤⊙
核心提示:每喝1杯含咖啡因飲料,就要補充1杯水。
「美國合眾國際社」網站最新報道,美國專家最新提醒,冬季也應防止身體脫水。
美國聖路易斯大學皮膚病學副教授米歇爾·塔波克斯博士表示,冬季空氣乾燥寒冷,身體必須內外結合,予以熱量和水分的補償,基於人體已基本處於「缺水」狀態,如果再攝入雞尾酒等酒精飲料以及咖啡等含咖啡因飲料,人體脫水情況會進一步加重。 塔波克斯博士建議,每喝1杯含酒精或咖啡因飲料,就應該多補充1杯水。這樣既能防止冬季脫水,也能緩解醉酒症狀。
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標籤:缺水