A-A+
○◢教你用檸檬精油安神美膚◣○
核心提示：一直以來，檸檬在抗菌方面的功效備受重視，特別是用在病媒蚊蟲的叮咬，曾被認為是治療疾病的良藥，其精油可謂為全方位精油。下面小編教你檸檬精油的使用方法，發揮檸檬精油的極致功效。
方法一：薰香
薰香燈或薰香爐內滴入3-4滴檸檬精油，其釋放的香味有助於澄清思緒，緩解緊張或焦慮情緒。
方法二：按摩
將5滴檸檬精油滴入10ml的基礎油中，以順時針的方向輕輕地按摩下腹部，能夠幫助保持正常的消化功能，以及使血流暢通，因而減輕靜脈曲張部位的壓力。或在關節炎、風濕的痛處塗抹，可以加速血液循環，提高免疫力。對濕疹，臉皰也有一定的療效。
身體調理：1滴檸檬＋1滴天竺葵＋5ml葡萄籽油混合後在全身按摩，按照向心臟方向的原則，以順時針方向按摩腹部，可以有效治療胃痛、胃潰瘍、痛風、關節痛等，對靜脈曲張也非常適用。
方法三：吸入法
在手帕或紙巾甚至盛滿開水的大碗中滴1～2滴檸檬精油，用毛巾包住碗邊沿和臉，然後深呼吸，可澄清思緒，薰蒸臉部還能夠幫助美白，減緩肌膚老化，提高抑制肺結核桿菌的免疫力。
方法四：冷敷法
在涼水或加有冰塊的涼水中加入1～2滴檸檬精油，然後將毛巾浸泡其中，擰乾後敷在前額及太陽穴處能夠起到退燒的作用。如是刀傷或創傷可再加入1滴茶樹精油敷於患處，有助於殺菌止血，加速傷口癒合。
方法五：沐浴法
在一缸約八分滿的水中滴入3滴檸檬精油，攪拌混合讓精油在水中均勻地混散，用來沐浴後可以幫住安撫提鎮情緒、壓力以及緩和不安的情緒。在攝氏35度的熱水裡滴入1～2滴檸檬或1～2滴檸檬＋2滴天竺葵（用3ML牛奶稀釋）浸浴20～30分鐘，可讓提高你肌膚的光澤，淨化皮膚，預防皺紋生成。
（整理：台灣美容網）
相關資源：
標籤：檸檬
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護膚常識分類下，於2012年04月25日最後更新
- 轉載請註明：○◢教你用檸檬精油安神美膚◣○ | 台灣美容網 +複製鏈接