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◆【每日的護膚工序 你落下哪幾項？】◆
核心提示：你要相信你的膚質變壞不是一天的事情，所以在護理上一定要放平心態，給足夠的時間讓肌膚進行修復調整。每天堅持的護膚工作，讓你的肌膚逐漸成就完美。
女人，都希望自己保持年輕漂亮。年輕就必定要抗衰，但是像抗衰這些都不會是一朝一夕就能夠完成的，要在日常生活中就養成良好的習慣，下面小編就為大家介紹一些可以美容養顏抗衰老的方法。 １早晚2杯白開水，早上1杯清腸道晚上1杯血液不黏稠。 ２用礦泉水浸紗布敷臉補充微量元素。 ３每天一杯優格補鈣。 ４三餐中食醋可延緩血管硬化，洗臉水中放醋可養顏。 ５每日至少1個西紅柿或蘋果保證維C 。 ６日喝綠茶消除腸道脂肪。
７保證良好的睡眠不熬夜。 ８每天加醋泡腳健身安神。（整理：台灣美容網）
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