∽≤女性美容覺必備五款單品≥∽
拜倫說：「早睡早起最能使美麗的臉鮮艷，並降低胭脂的價錢……」我們花費人生中接近1/3 的時間沉溺於寂靜的酣夢，而它回饋給我們的則是光潤的肌膚，清亮的明眸，舉手投足間的奕奕神采。「美容覺」的口號喊了很多年，誰都知道晚間11 點至次日凌晨2 點是肌膚「自我修繕」的黃金時刻，但你的美容覺真的睡到位了嗎?一覺醒來之後是否反而覺得身體內外乾燥疲憊?那些你期望在夜間能夠加倍拯救肌膚的保養品，是否真的發揮了作用?或者反而成了導致毛孔阻塞等肌膚問題的誘因?
一夜酣眠的美容覺是上帝賜予我們的恩物。在我們放鬆身心等待的同時，我們還要積極行動起來，為高效美容覺做好充足的準備。
絲質枕套——抗皺無負擔
枕頭很多時候枕的不僅僅是頭部，還有我們的臉部。臉部肌膚和枕頭的摩擦係數直接關係皺紋產生的速度和多少。研究顯示，真絲質地的枕套，能夠最大程度地減少臉部肌膚跟枕頭之間的摩擦，有效減緩皺紋產生!
枕頭的清潔直接關係到我們的膚質。由於進入睡眠狀態前，我們的身體會通過排汗的方式降低體溫，排汗自然能排除體內有害的物質，但臉上的油和汗會被枕頭吸收，長期睡在這樣的枕頭上只會惡性循環，導致痘痘。所以每星期最好更換一次枕套，同時避免用吸收力差的聚酯質地布料做床品。
枕頭對於睡眠的舒適性也有舉足輕重的影響。太軟、太高、太低的枕頭都會加重肩部和頸椎的壓力，高度在8cm左右、軟硬適中的枕頭是美容覺的最佳選擇。枕頭邊緣有符合肩頸部曲線的設計、採用記憶型彈性材質製成的保健枕，也會為沉醉在美容覺中的你最大程度地舒緩肩頸部的負擔。 加濕器——環境保濕皮膚更水嫩
為什麼醒來皮膚會發乾?除了檢查保養品的保濕成分，還應該檢查臥室的空氣濕度。研究顯示最適合睡眠的溫度是攝氏24度左右，而最適合睡眠的濕度則在60%上下。太過乾燥的室內環境很可能會致身體內外乾燥，內循環也受到影響。
所以，在臥室裡擺放一台加濕器，可以為你的美容覺保駕護航。特別是在有暖氣或冷氣的時候，室內空氣更容易乾燥，就更需要一台空氣加濕器來為臥室補水保濕!
潤唇膏——告別唇紋的秘密
臨睡前為雙唇塗上凡士林或足夠滋潤的唇膏吧!堅持每晚如此，用不了多久你就會驚喜地收穫沒有唇紋的豐潤嘴唇。
護手/足霜+棉襪/手套——美容大王的「美容覺」秘籍
還記得大S孜孜不倦跟大家分享的「美容覺」秘籍吧?——熱水浴後給雙手雙腳塗上厚厚一層護手/ 護足霜，然後套上棉質手套和襪子睡覺——這可不是夜間裝可愛的卡通行徑，手和腳可是常常讓美女「漏氣」的關鍵部位哦!利用美容覺的時間打理這些美麗細節處，省時省力，事半功倍。
香囊眼枕——大眼睛的美容覺小伴侶
眼罩上再壓一個造型可愛又散發怡人香氛的「眼枕」吧!這個受到吳佩慈大力推薦的美容覺小伴侶，不但不會給眼部造成負擔感，反而會感覺舒適，更易入睡，這是因為眼部得到一個重力後會比較容易放鬆，會降低眼壓，它內部的按摩柔珠可以幫助去除黑眼圈，香囊散發出的薰衣草香味則可以幫助安眠。
（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護膚常識分類下，於2012年10月20日最後更新
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