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美肌讓「美」成為你的標誌

2015年01月03日【問題肌膚】暫無評論閱讀 33 ℃ 次

【導讀】導讀：肌膚問題多多原因，根據肌膚護理方式、心理方面的壓力、飲食習慣等等各人各有不同。不對症下藥是不行的。只有清楚地瞭解大到底問題在哪裡，才能相應的養成良好習慣。從今以後漂

　　導讀：肌膚問題多多原因，根據肌膚護理方式、心理方面的壓力、飲食習慣等等各人各有不同。不對症下藥是不行的。只有清楚地瞭解大到底問題在哪裡，才能相應的養成良好習慣。從今以後漂亮出現在大家面前！

　　這樣的人需要肌膚護理新習慣!

　　1. 經常不卸妝　就直接睡覺

　　2. 幾乎不做面膜等皮膚保養

　　3. 生活不規則

　　4. 虛寒體質，容易感到冷

　　5. 有抽煙的習慣

　　6. 不經常更換床上用品

1. 定時勤洗枕頭套

　　可能很多人都沒有完全這一點，但是實際上枕頭套不勤於更換的話就會成為細菌的巢穴!因為肌膚每天都會以素顏狀態和它長時間親密接觸，潔淨的肌膚就會受到侵害而引發各種問題。請盡可能保持每週一次的的洗滌頻率。

　　2. 以運動來改善肌膚的虛寒症狀

　　通過運動來溫熱身體將汗水排出。在排汗的同時老廢物質也會徹底地被排出。肌膚黯沉和乾燥不滋潤的情況會得到良好改善。

　　3. 用心做好UV的防護工作

　　紫外線絕對是美肌大敵!會造成色素沉澱、雀斑、蛻皮等各種嚴重情況發生。所以不管是室外還是室內，抗UV的步驟定不可免。塗的過多過厚都是不對的。因為這樣會造成肌膚很大負擔。請於外出前30分鐘就使用產品，就能達到防曬的最佳效果。另外SPF指數如果過高，會傷害到皮膚，請謹慎選擇。

　　4. 每天30分鐘半身浴，促進血液循環

　　血液循環不暢的話會擾亂新陳代謝，導致肌膚的不良問題。請好好在微熱的水中休息30分鐘吧。在不對心肺機能造成負擔的同時，身體會確實地感受到溫熱起來。使用有針對性的浴鹽和鍺礦石，肌膚的改變會明顯看得到!

肌膚表面的美麗新習慣

　　5. 按摩淋巴，給肌膚打氣

　　在醒來後和臨睡前的5分鐘，按摩脖子的淋巴腺或是做全身的拉筋運動，讓身體進入最佳狀態。

　　6. 試著戒煙，開始健康生活

　　香煙含有多種有害成分，會對女性的子宮和卵巢有非常不好的影響。同時香煙的煙霧會使新膠原蛋白的“產量”急速下降，造成荷爾蒙的減少和皮膚老化。試著努力一下，如果希望自己的肌膚更光澤白皙的話。

　　7. 勤快地擦汗

　　因為汗水有著不擦拭掉就會繼續滲入皮膚的特性，所以放任不管就會使角質細胞越來越粗糙，並留有大量身體內部的排泄物。請馬上用手帕或毛巾輕壓臉部，拭去表面的汗水把!這樣小小的細節，其實是對皮膚相當有好處的。

　　8. 保濕　、清潔、滋潤同步進行的洗浴用品

　　除了泡澡，肌膚的基礎清潔也要注意。不要覺得事後再塗乳液就可以，洗澡的時候可以隨便用什麼都行哦。選擇適合自己肌膚的沐浴產品，讓清潔的同時得到整體的保養，保濕、滋潤、清潔同步進行，及時給予水分和呵護對肌膚來說才是最好的。

Elizabeth Arden時空純淨爽膚水

　　參考價格：￥310

　　產品規格：200ml

　　產品介紹：能淨化、舒緩肌膚，用後達到高效保濕　、柔滑的功效。

H2O面部綠洲24小時精華露

　　參考價格：￥480

　　產品規格：25ml

　　產品介紹：不含油脂的強效補濕精華液，具有緩解肌膚乾燥、缺水及環境傷害的能。

M.A.C清爽淨妝油

　　參考價格：￥300

　　產品規格：150ml

　　產品介紹：迅速溶解彩妝，彩妝絲毫無殘留的被徹底卸除，用過之後可配合使用日常清潔用品，令潔膚更加徹底。

專題：【面膜】

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