▓≮挑戰美白極限的護膚好方法≯▓
天氣越來越熱，萬物生機勃勃，皮膚也開始了一個新的週期，暗沉了一個冬天的肌膚也到了美白的時間，掃除灰暗讓肌膚迎接夏季的到來。
許多人可能有這樣的感覺，用了美白的產品，開始有一些效果，可是時間久了就感覺沒有任何作用了!實際上皮膚的美白度也是有一個極限的，並不是說可以一直白下去!
【皮膚為何會暗沉】導致皮膚暗沉的因素有很多：
一、天氣：陽光紫外線能刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，造成皮膚變黑、老化、產生皺紋。
二、飲食：因偏食而過多地攝人含有鋅。銅、鐵等微量元素的食物。
三、不正確護理，亂用化妝品、不定期去角質。
四、攝取糖分過多。
五、疾病：其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消化性疾病、營養不良等疾病。這些慢性疾病可使皮膚變成褐色或暗褐色，分佈於臉部、手背、關節等裸露部位，而經常受到壓力和摩擦力的部位則更為明顯。
【我們的美白度有沒有極限】?答案是有的，我們的皮膚不可能無極限的美白下去，看看你的大腿內側的皮膚有多白?那麼你的皮膚就有多大的潛力哦!（皮膚有炎症的例外）【美白之：洗臉+爽膚+護膚】
1、想擁有白皙的膚色，那麼就要先祛除暗沉，就像蓋樓房一樣，需要打好基礎。那麼記得用美白效果的潔面乳，潔面乳除了可以做到清潔毛孔的作用，同時也為下一步的護理打好基礎，洗臉時，可以先用溫水然後再用涼水，這樣對毛孔縮小有幫助。
敏感皮膚使用美白爽膚水 可用植物水中和
2、用化妝棉蘸取美白化妝水，輕輕擦拭於面部，皮膚敏感的人可以適當多用一些化妝水，如皮膚過於敏感那麼可以用美白化妝水+植物水，比如蘆薈植物水、玫瑰水等天然植物水中和後再使用。
3、早晚要用保濕效果的美白面霜或者乳液，美白的產品一般用過之後會有干的感覺，這是由於其內在的化學成分所決定的，但是我們可以自我調配，比如用保濕乳+美白面霜中和，再塗抹於面部，這樣不但不會幹燥，還可發揮美白的功效。
4、白天做好以上工作後，記得防曬!陽光雖然是我們不可缺少的生存物質，但是對皮膚的「美黑」效果也是很明顯的，因此四季防曬非常重要，冬天可以塗抹SPF15左右的防曬霜，或者直接塗抹具有防曬指數的面霜，天氣熱了以後，如果在室內塗抹一般指數的即可。
（塗抹美白護膚品後，記得按摩，並由下往上輕輕按摩，最後雙手捂熱，按壓肌膚片刻）
【美白之：去角質】
去角質，對於很多人來說，都往往被忽略了，其實就算我本人有時候也會不太經常做去角質的功課，因為我本人也是屬於較為敏感的皮膚，但是建議普通膚質的皮膚可以1一個月做一次去角質的工作，如果是敏感膚質那麼就不要去角質了!
去角質是為了讓老化的死皮完全去除，以幫助皮膚更好的吸收更多的養分，當然無論是什麼膚質去角質，都要溫和的去角質，千萬不可使勁的搓，以免對皮膚造成傷害，很多皮膚原本不錯的狀態，被不當手法去角質而變成了敏感膚質。【美白之：吸光食物】
在我們日常的飲食中，有很多食物是對光很敏感的，它們會自動吸收光，導致皮膚變黑。
檸檬，紅白蘿蔔，木瓜、，芹菜，萵苣、土豆，香菜，莧菜，油菜，茄子，紫菜，田螺、薺菜、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆（夏季避開白天食用，可晚餐食用）
對於經常在室外活動或者從事戶外工作的人來說，多吃些西紅柿、奇異果、橘子、捲心菜、草莓等，甚至橄欖油都可起到防曬、抗曬的作用。
當然以上說的那些食物不是不能吃，不然我們還怎麼生存，只是可以選擇性的吃即可。
【美白之：糖化】
皮膚如果不能恰當的使用糖分，就會導致肌膚暗沉、容顏換色。在自由基的活力激發作用下，糖分與肌膚蛋白之間形成鏈結。這種肌膚蛋白的變化被稱為「糖化」，直接導致蛋白變黑、進而造成容顏暗淡。因此我們還是少攝取一些糖分比較好。 【美白之：自然美白方法】
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 。
3、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在美白分類下，於2012年05月21日最後更新
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