根據中醫的理論，人體內的毒素所指的是人體新陳代謝的廢棄物，這些物質包括自由基、表皮被污染的髒污、油脂、脂肪廢棄物等。人與自然界中其他生物一樣，在成長過程中，會吸收到來自體內外的毒素。
而在生活環境急劇變化的現代社會，環境的污染、煙酒以及不正常作息都會導致人體吸收比以往更多的毒素。影響肌膚容顏的毒素有很多種，而最大的毒素是自由基。環境的污染、抽煙、喝酒、生活不正常都是促...
▉↘冬季肌膚進補第一步↙▉
※◥小P支招夏日正確控油獨門五步◤※
去油第一步：補充維生素B2
肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素B2導致的，想要去油第一步得從根源做起：補充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等。
去油第二步：掃油
想要在短時間內就能擺脫滿臉油光的狀況，靠補充維生素B2是不能完全實現的，此時我們要做的工作就是掃油，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質溫和的潔面乳，額頭、鼻...
○【冬季嘴唇乾燥不要過分補水】○
寒冷的冬季，嬌嫩的嘴唇最容易受到傷害。那麼嘴唇所代表的身體狀況你瞭解麼?是不是所有的嘴唇乾燥都可以用唇膏來解決?冬季又該如何護理嘴唇呢?本期本報特邀請了皮膚科的專家，為你解讀唇上的奧秘。
冬季又該如何護理嘴唇
按中醫理論，燥為秋季之主氣，但現在已經到了冬季，仍有很多人感到明顯的口唇鼻咽乾燥。有時可以通過飲水、塗唇膏緩解，有時雖然也喝了很多水，但乾燥不見減輕反而加重。...
∽≤湯唯扁平五官妝出立體性感≥∽
核心提示：對比起高聳鼻樑深凹眼眶的立體美女，湯唯的輪廓長得非常親民，圓潤又扁平，的確是溫潤的東方美人。但這樣的臉型和五官上鏡易成大餅臉，但湯唯就完全沒有這個問題，所有的亞洲女生真的值得學學她的妝容秘籍。
近日，湯唯的一則動態圖微博熱轉不息，網友都大呼「美呆了」！其實相比起傳統對美女的定義，無論是眼睛的大小還是鼻樑的高挺，湯唯都難符合標準。但其實在追求高鼻樑大眼睛的洋娃娃...
◎◥過新年化妝品也「辭舊迎新」◤◎
核心提示：要知道你每次彩妝品用完剩下的包裝，或被閒置的化妝品，還有些甚至是因為喜新厭舊而被遺棄的單品，都會成為污染環境的「彩妝垃圾」，這些不經意的丟棄行為可不符合我們低碳環保的生活方式。
睫毛膏辭舊迎新法
睫毛膏是彩妝不可缺少工具，每天被轉來轉去，熟不知就是每天這樣打開的一下就可加速我們的睫毛膏風乾。很多美眉一個月就會換掉一隻睫毛膏，這樣是很浪費 的。其實，幹掉的睫毛膏...
∽→原來頭髮有健康密碼可破解←∽
據報道，這聽起來像天方夜譚，但醫生告訴我們，這都是科學家們借助量子共振原理，研製出的量子共振分析儀的功勞。
醫生說，人體皮膚、毛髮、體液等都處在生命的磁場中，並存有生命各個臟器的活動信息。健康時，所儲存的是健康密碼。人體發病初期，首先是人體物質構造和結構要素發生了變化，構成原子的電子運動發生異常，磁場也就相應改變，一些異常的代碼就會取代健康密碼，在人的皮膚、毛髮、體...
⊙【營養不吸收 護膚品抹了更有害】⊙
核心提示：身體會營養過剩，肌膚也一樣。在使用一大堆保養品護膚品的同時，你可知道你的肌膚是否真的適合這些高營養護膚品？經常使用是給肌膚帶來營養，還是壓力？
1.油性皮膚不宜使用高營養護膚品
油性皮膚的分泌的皮脂較多，會顯得油膩光亮，對外界的刺激不敏感。沉積在皮膚表層的油脂就像一層防水的塑膠薄膜，會使護膚品中的營養無法滲入到皮膚內部。
改善對策：油性皮膚在使用高營養...
◎→痘痘肌循序漸進潔面法←◎
循序漸進第一步 3分鐘潔面法
1 先準備一條乾淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的洗面專用皂（冷制皂也可以） 。
2 把皂在溫水（22--23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3 接著用熱水（38--40度）清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反覆三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕...
▓≤范志紅： 保養皮膚的幾點體會≥▓
核心提示：年輕的肌膚不是常常可以擁有，但年輕態的肌膚卻是可以通過自己的努力而獲得的。看看范志紅老師怎麼支招年輕態肌膚的吧。
很多女性朋友都曾問我，如何保養皮膚？這個話題其實我說不太合適，因為我不是美容專家，在這方面所採取的「保養」措施也非常有限。但是大家不相信，說我的皮膚緊致程度不像奔五的人，一定會有自己的經驗。 我回答說：如果我能用某種簡單方法來把皮膚的種種問題搞定，我...
⊙◥你注意過化妝環境麼◤⊙
首先要尋找好的光線。化妝時的光線不應該從側面而來，也不應該從後面而來，而應該從正面直射過來。無論你在什麼地方化妝，都要注意那裡的光線是否足夠明亮。如果在光線有些暗或是臉上有陰影的地方化妝，不僅顏色塗得不均勻，而且很容易將整個妝容化得過濃，當你走到自然光下，往往會讓別人目瞪口呆。在光線不足的地方化妝，很容易出現這樣的尷尬，所以化妝時一定要選擇自然光線充足的地方。如果是照...