果蔬美容：黃瓜
味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，...
◇◥三款食物助你祛除暗黃◤◇
∞【肌膚美白要趁早天然美白招】∞
核心提示：收集了美白達人奉送的全年美白計畫，趁著美麗的早春奉獻給各位愛美的MM, 讓大家輕鬆從頭白到腳。
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美白面膜是美白首選品
首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白面膜。
這裡教大家的可是既有效又省銀子的自製美白面膜，成份是：銀耳，黃氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然後研成...
◆【8大美麗秘訣 讓你甩開化妝包】◆
核心提示：旅遊旺季又快到了，你和心愛的他去旅遊的時候還要帶上大大小小的護膚保養品？一個大大的化妝包總顯得有些拖沓，小編為你準備的八大美麗秘籍，讓你的行李瘦身，心情加分。
美麗秘訣一 吹燙金屬睫毛夾
也許現在市場上有一些電燙睫毛夾，但其實你完全可以用吹風機吹燙睫毛夾來省錢。一般睫毛夾都是金屬材質，加熱幾秒鐘睫毛夾再夾睫毛，捲翹效果能維持一整天。
美麗秘訣二 嬰兒油當護髮精...
▉﹤快速純天然美白法﹥▉
牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗乾淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入搾汁機...
○【粗硬髮質的四個滋養技巧】○
1.保濕最重要。
頭髮和皮膚一樣，保濕是最基本也是最重要的步驟。保濕工作做不好，給頭髮再多的營養都不會吸收，分叉、枯黃、毛躁的問題也會隨之而來。我的經驗是選用深層保濕的洗髮水。個人覺得超讚的一個牌子是韓國的「美妝仙」，它家的珍珠閃亮系列真的超棒，滋潤保濕又營養，與以前我用的洗髮水有質的差別。資生堂的「花之蜜語」系列也不錯，滿保濕的，同系列的護髮精華也很贊。但我在秋天用這兩個...
∽◢關於保濕噴霧N個疑惑解答◣∽
在寒冷的冬天裡，最讓MM煩惱的莫過於肌膚的乾燥問題了，那麼，要做好臉部的保濕工作就是至關重要的問題了。現在，就來看看日常的保濕噴霧問題解答和產品推薦，也許它們能滿足你的需求哦。
Q1、化妝後使用保濕噴霧會花妝嗎?
A1、不會花妝。化妝之後使用保濕噴霧目的就是為了定妝和增加皮膚濕潤度的。不過，在選用保濕噴霧時要選用噴出水珠小而密的那種，若噴出的大滴就會適得其反，造成脫妝...
▓◥韓星追捧的四款抗衰老面膜◤▓
隨著「韓風」愈刮愈烈，在欣賞韓劇的同時也更羨慕韓國明星的皮膚不僅細緻，而且也富有彈性。事實上，這些韓星除了小心飲食、通過運動排毒外，在美容保養上還有一個重要的保養秘方--不老膜。最近在韓國掀起了一股最珍貴的傳統醫學寶書--《東醫寶鑒》的天然面膜美容熱潮。這種用自然材質製成的面膜，除了有不同的護膚效果外，對皮膚也有著醫療與美白的功效哦。
1、綠豆面膜
主要功能：有鎮...
○≮讓美膚更有效≯○
美妝界的風尚千變萬化，但有一點如今卻越來越明顯，那就是護膚與彩妝不再涇渭分明，界限越來越模糊難辨，真個是你中有我，我中有你。
眼下最新鮮的護膚一派，正結合了彩妝師的專業技巧和護膚品的完美配方。甭再拿護膚沒有化妝好玩兒說事兒了!不僅護膚品的外形變得跟造夢型彩妝一樣，惹人發呆，就連護膚的手法都忠實履行了「拿來主義」，塗粉底、打底、補妝時的種種技巧全被挪用，新鮮不說，還會讓...
¤≤護膚品和彩妝品是一對 你的彩妝有搭檔嗎？≥¤
核心提示：你還在傻傻的護膚化妝分開進行嗎？其實護膚品和化妝品本身就是一對好搭檔，合理搭配使用護膚品和化妝品，能夠讓你的肌膚展現出更完美的效果。
護膚和彩妝是相輔相成的，只有成為最佳搭檔，才能讓你美艷動人。 無齡粉唇搭檔：護唇膏+口紅=無死皮粉嫩嘟唇 色彩豐富，有12種顏色選擇，每一款都展現濃郁豐富的色澤，同時在雙唇表面形成保護膜，令妝容更加持久。 搭檔絕技：創新色素技術...
▉【女人30保養五大原則留住青春】▉
30歲女人抗老的秘訣很簡單，那就是做足保濕。30歲的女人肌膚保養是一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的小女生，需要更多的營養，保濕更是重中之重。
1 保濕先「潔面」
無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸鹼度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌膚變得緊繃、乾燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。
混合性、干性膚質應選擇偏弱酸性且質地...