多食蔬菜：多吃穀物、水果和蔬菜，如蔬菜攝入減少，易引起便秘而「弄髒血液」，影響頭髮質量。
空調要適宜：空調的暖濕風和冷風過強都可成為脫髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對頭髮養護都不利。
注意帽子、頭盔的通風：戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，而悶壞頭髮。
另外，偏秀玲女士還提示勤梳頭有助於頭髮生長！祖國醫學認為，頭是 「諸陽之首」 ，全身的經脈都彙集於頭上。...
¤【注意：讓可怕的脫髮永遠遠離你】¤
◆◢畫一雙「慾望之眼」◣◆
眼影膏與眼影粉的區
膏狀眼影分兩種：乳膏狀眼影和口者喱狀眼影，前者較為濃稠，妝容效果也比較濃烈厚重；而後者質地更為清盈，妝效更加自然且水亮光澤度更高。
和眼影粉相比，膏狀眼影色彩濃烈、光澤度高，更有戲劇性，但缺點是帶妝時間短，很容易因為眼部油脂浸潤而糊妝。而且兩種色彩的眼影膏無法像眼影粉那樣易於調和，所以使用膏狀眼影更加需要技巧。
如何使用眼影膏
眼影膏可...
◎↘七天吃出水嫩亮白的光滑肌膚↙◎
核心提示：七種食物，七天飲食，保證你的皮膚水嫩亮白又光滑！
第一天：餐前西紅柿 美白好膚色
VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使，很多明星也曾透漏了西紅柿美白的秘方。
第二天：海帶豬蹄湯 減少角質積累
豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝...
∽﹤十大天然美白偏方﹥∽
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入搾...
◆↘潔面誤區大集中 MM趕緊對號入座↙◆
核心提示：洗臉誰不會啊？可是你知不知道，在潔面這樣一個基礎步驟上，有80%的人存在錯誤認識。有時候臉上突然蹦出的小痘痘，很有可能就是潔面錯誤造成的。下面小編列舉十大洗臉誤區，快快對照，看你是否犯了洗臉的錯。
洗臉是護膚的第一步，你想不到的是小小的潔面也蘊藏這大學問呢，很多的肌膚問題像痘痘，黑頭，都是由洗臉引起的哦。護膚第一步就出錯，那以後的護膚都是徒勞的了。看一下你是否犯了洗臉...
▓≮閃亮頭髮護理 我有我妙招≯▓
還在羨慕廣告中那頭飄逸閃亮的長髮嗎？還在忙著搜尋美容大師的美發心得嗎？
其實收回目光看看自己身邊的朋友，她們用自己的智慧發掘出既實用又簡單的頭髮護理小技巧，大家一起來分享吧！
頭髮護理秘笈1：塗抹免洗營養素的最佳時機 頭發毛躁真是不好看，只要塗一點免洗護髮產品就能改變毛糙現象，讓頭髮順滑。但什麼時候用是關鍵，有時候塗多了反而讓髮絲變厚重，增加頭髮負擔。當髮絲在7成...
※↗護膚品不可混用8大原因↖※
1、卸妝乳（霜）和面霜的真正區別是什麼?
這兩個產品聽起來完全不搭界，其實本質十分相似!卸妝乳（霜）本質上就是低營養、高油度的面霜，用以溫和溶解彩妝中的油性成分。所以如果其不具有去角質、去痘等特別功效，你甚至可以把它當作冬天的身體保養霜來使用。
但既然是清潔類產品，卸妝乳（霜）中肯定還添加了具有卸妝能力的成分：界面活性劑、溶劑或者鹼性劑。這在面霜中是不存在的。
一...
◇≮月球臉變雞蛋臉 巧妙遮瑕秘籍≯◇
核心提示：一位19歲的美國少女在網上發佈了關於「如何通過化妝掩蓋痘印」的視頻，居然得到了760多萬的點擊率。可見擁有一張無瑕、通透的臉是多麼重要，遮瑕更是成了上上等的化妝任務。
這年頭敢自信滿滿、裸妝示人的美女能有幾個？不是這有顆痘印就是那有個斑點，生活不規律、飲食不節制和工作壓力大讓天生美肌的人都抵抗不了外在因素引起的肌膚問題，別看照片各個都是雪嫩美肌的，天曉得見到真人有多...
▓↗讓我們巧除魚尾紋↖▓
一、雞骨去魚尾紋
皮膚缺少了彈性纖維就易形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養豐富，常喝還能使肌膚細膩，久而之久，魚尾紋就會減輕了。
二、啤酒去魚尾紋
啤酒中含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒（每天中餐、晚餐各飲150-250克），可增強體質，減少面部魚尾紋。
三、口香...
¤↘男人準備化妝包 是個必要↙¤
日本人很看重商業精神，因而經常在外面「跑生意」的男性必須先給人整潔清爽的第一印象。而要時刻保持一絲不苟的外表，沒有隨身攜帶的必備工具，想來是很難做到的。
此外，在日本很多公司，職員出差都是臨時決定：老闆一個命令，僱員轉身就走。所以，日常要用的洗漱用具都要隨身攜帶。此時，一個大小適中的化妝包就必不可少了。
現在，日本的每個百貨公司都有專屬男人的化妝包賣。比起女性使用...