姐妹們花了大量的金錢與心力在美白、抗老保養上，卻忽略了最基本也最重要的防曬保養。防曬沒做好，其它的保養等於是白作工，更嚴重的還會出現敏感、曬傷、色素沉澱等問題。 防曬最主要的就是要防禦紫外線的光害，下面小編就來給大家普及防曬知識，力求這個春夏不被曬黑哦!
防曬最主要的就是要防禦紫外線的光害，主要有UVA、UVB、UVC這三種光，是以波長來區隔的。
UVA：可穿透雲層、玻璃進入室內、...
○◢夏日防曬重點 讓你曬不黑◣○
▉﹤簡單三招 輕鬆和黑芝麻說再見﹥▉
第一計：湯湯水水，輕鬆去斑
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
1. 綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2. 絲瓜化瘀茶： 絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10...
⊙◢保養秀髮 從正確擦頭開始◣⊙
1、先用髮梳輕輕梳個一二分鐘使頭髮順暢而無糾結，同時也可以梳掉已老化、脫落的頭髮;並輕輕地按摩頭皮，以鬆弛緊繃的頭皮。
2、預先選擇好適合你自己髮質的洗髮精，而且準備一個水力強勁的蓮蓬頭。
3、用溫水徹底的潤濕頭髮，再倒少量的洗髮精在手上加幾滴水稀釋（如果你的髮質既細又少，這個步驟尤其不可省略）。用雙手揉搓使其產生輕微的泡沫，接著用指腹揉擦頭皮，頭皮按揉好後再搓洗頭髮，由...
◇→DIY出來美白妙方←◇
相傳古代美人楊玉環將去皮的杏仁、滑石與輕粉研成細末，蒸過後加入少許龍腦、麝香，然後用雞蛋清調勻，每天早飯後將此膏薄薄地塗在臉上，用以美白。保持面容的姣好，膚色也白裡透紅。
以下所列各種妙方及自製美白面膜，就能迅速達到自我美容的效果。
醋蛋液：取新鮮雞蛋1枚洗淨揩乾，放入500毫升優質醋中浸泡1個月，當蛋殼溶解於醋液中後，取1小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔後服用，每天1杯。長期服...
◆【抵抗衰老 膠原蛋白不可少】◆
女人的老化與膠原蛋白不斷流失及攝入不足的直接的關係，所以到了30歲，女性會感到皮膚明顯鬆弛，開始出現細紋、黃褐斑、毛孔粗大等各種皮膚問題。所以想要抗衰老，平時膠原蛋白食物必不可少。
那麼，膠原蛋白是什麼東西呢?
膠塬蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。女人隨著年齡的增長，膠塬蛋白就會不斷流失，膠塬蛋白在皮膚中如支架和「彈簧」支撐著皮膚，一旦「彈簧」斷了，真皮組織會塌陷，出...
●◥清涼美食讓肌膚控油更簡單◤●
核心提示：夏天快到了，出油問題成了當下最嚴重的問題。但是，只靠外用的控油產品，恐怕無法抑制「出」這個難題。所以，控油更需要練「內功」，會吃的女孩兒能讓皮膚更清爽!
夏天快到了，出油問題成了當下最嚴重的問題。但是，只靠外用的控油產品，恐怕無法抑制「出」這個難題。所以，控油更需要練「內功」，會吃的女孩兒能讓皮膚更清爽!
1、黃瓜拌蝦片
原料：蝦兩對、黃瓜一節、青蒜苗兩棵、...
▓≤潤膚高招 5類皮膚補水之重≥▓
臉上的肌膚是不是越來越緊繃?這是皮膚缺水的初始報警信號。護膚專家提醒，秋冬護膚最關鍵的就是補水。當然，補水也有講究，無論是選擇護膚品還是做皮膚護理，都要先確定自己皮膚的情況，要學會給乾燥肌膚開處方!
面部護理步驟基本分為三個程序：清潔、爽膚、滋潤。而各種膚質在秋季補水程序中的側重會有所不同的，如果選對了重點，效果會事半功倍。
中性皮膚
特徵：中性皮膚是比較理想的一種皮...
※≤怎樣讓你秀髮越染越健康≥※
研究表明，頭髮的結構，共分內外三層。從最外面表皮層，到中間部位的皮質層，再到最中心區域的髓質層，無論哪個區域受到了損傷，都會最終影響頭髮的健康。
所以，想讓頭髮擁有健康和美麗，護理就必須面面俱到。
什麼是C·B·A一體鎖護？
依不同區域，不同目的呵護秀髮，層層深入，鎖定滋潤。
巴黎歐萊雅專業美發專家洗護SERIE EXPERT將頭髮的護理區域劃分為3個區域：
C區，皮質層...
▓→如何徹底告別假性皺紋←▓
核心提示：假皺紋如果錯過合適的時間，就很容易演變成真性皺紋，那時候就比較難消除。看看文章，將皺紋控制在假性的層面吧。
很多女性朋友年紀輕輕就發現自己出現了面部皺紋，比如眼尾紋、法令紋等等。其實很多並不是真性皺紋，而是假性皺紋。那麼女性朋友尤其是面對繁重工作的白領女性是假性皺紋的多發者，應該如何去告別惱人的假性皺紋呢?今天編輯就為您支上幾招。
1.使用局部保養品
皮膚薄、比...
◢▉新手 粉底塗法的完全攻略▉◣
原因就在你用的手法，下面介紹多種粉底的塗法，輕輕鬆鬆就可以變美人哦！
粉底的基本塗法
如何才能將粉底均勻地塗在臉上？一般我們會根據不同的情況用以下幾種方式：
手指法
用手指塗粉底快速而方便，但往往使用液體粉底時用這種方式比較好，因為液體粉底有流動性而且乾燥速度快，可以用手指推開後輕拍，是使皮膚質感顯得透明而均勻的便捷之道。
海綿法
如果使用比較厚的固...