【導讀】現在大家都講求吃得健康，小編為大家介紹一種新的減肥方法，那就是酵素減肥法，這是一種讓你吃得健康又瘦得健康的減肥法。你還不知道什麼是酵素？那你就快點來看一下吧，不然你就out了。
酵素是什麼?
酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質，它存在於所有活的動植物體內，是維持機體正常功能，消化食物，修復組織等生命活動的一種必需物質。它幾乎參與所有的生命活動：思考問...
酵素飲食減肥法 吃出健康苗條身材
十大護膚惡習導致美白成泡影
【導讀】 導語：中國素有「一白遮三丑」的說法，MM們為了能白一點，可謂是卯足了勁，花足了銀子。時長日久，效果卻並不明顯！你知道麼？很多不好的習慣，可能讓你的美白大計成了泡影。看看
導語：中國素有“一白遮三丑”的說法，MM們為了能白一點，可謂是卯足了勁，花足了銀子。時長日久，效果卻並不明顯！你知道麼？很多不好的習慣，可能讓你的美白 大計成了泡影。看看，上榜的10大壞習...
低卡南瓜減肥食譜 讓你1月瘦20斤
【導讀】南瓜內含有降低血糖的成分，有助於瘦身。再加之，南瓜的熱量極低，又含有豐富的膳食纖維。對於想要減肥的MM來說，是非常好的選擇。下面，小編就為你介紹幾款南瓜減肥食譜。
南瓜減肥原理
1.南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分，有助於瘦身。
2.南瓜的熱量比米飯還要低。
3.南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強的飽腹感又促進消化，使大便通暢。
4.南瓜果實中有7%~17%...
芒果台《勝女的代價》陳喬恩再秀御姐妝
【導讀】《勝女的代價》即將接檔《天涯明月刀》引領暑假檔偶像劇，陳喬恩再次演繹氣質女，這次她又會有哪些突破呢？
同坐在沙發上的兩人，看上去曖昧中不減浪漫，陳喬恩以清新裸妝獲得男主角的欣賞。
依靠著張翰的陳喬恩散發著迷人魅力，淡雅的妝容以暖色調為主，將OL的幹練與時尚體現出來。
比起之前，這張劇照中的陳喬恩沒有了女性的強勢，多了份善良與純潔，清晰簡單的眼妝減齡不少。...
產後保養：星媽陳茵媺教你產後護膚
【導讀】12月5日凌晨，陳豪老婆陳茵媺通過微博報喜已產下一子，並且大方曬出了可愛小寶寶照片。陳茵媺更在微博重稱小寶寶的誕生讓她的生活找到了新的意義。看到了陳茵媺幸福滿溢的微博，網友們紛紛送去了祝福！
陳茵媺與陳豪與2013年6月12日在法國巴黎奉子完婚。在9月份，已懷5個月身孕的陳茵媺就已從多倫多返回香港待產。當得知自己懷的是男孩兒時，陳茵媺曾興奮稱自己特別開心，因為在兒子心目中是...
圖揭8大好萊塢女星 微整形後越老越美
【導讀】雖然女性要比男性更容易衰老，但是看看下面8位好萊塢女明星，40+的她們似乎比年輕的時候更美麗了。高端護膚品還有微整形自然必不可少了。
No.1 凱特·溫斯萊特
代表作：《泰坦尼克號》
減肥在凱特·溫斯萊特的轉變中是一種相當重要的因素，但是與減肥相伴而行的可能會是面部飽滿度的缺失，正如美國加州整形醫生Robert Singer所說的：“人的臉就像一個慢慢乾癟的氣...
水煮鍋瘦身法 營養低卡懶人減肥最愛
【導讀】日本女星幸田來未大讚的水煮鍋瘦身法，有4大瘦身優點。可大量攝取蔬菜，多以熱量低食材為主，營養又低卡。它還口味清淡，預防過度飲食；也可煮成粥，攝取其中的營養。現在我們來揭開水煮鍋減肥的秘訣吧！
水煮鍋瘦身法的4大優點!
1.多以熱量低食材為主。水煮鍋中使用到的食材，多以青菜、雞肉為主，不但富含膳食纖維，且熱量超低，還可攝取到足夠的營養分及礦物質，可說是營養滿分的健康...
媽媽年輕時代的10個養顏護膚妙招
【導讀】現在護膚品種類繁多，去皺的祛斑的樣樣俱全，但是在我們媽媽年輕的那個時代，可不是要什麼有什麼的，小編今天就帶領大家追溯媽媽們年輕時候的養顏護膚妙方，簡單有實效！
1、去黑頭、粉刺、角質 就用毛巾
在洗完澡後，角質層濕軟的狀態下，趁著浴室內蒸氣未散，還帶有些許熱度，可以用醫藥紗布，但是織布的密度越密越好，在有黑頭粉刺和需要去角質的地方慢慢的，輕輕的畫圈按摩，就會有...
經期食療美容 吃6種食物駐顏美容
【導讀】女性「大姨媽」期間，常吃下面6種食物美容功效加倍，小編推薦女生多次芝麻改善粗糙肌膚。
我們都知道，女性朋友們每個月都會遭遇月經的拜訪。但是有些女性可以輕鬆度過生理期，而也有些女性在生理期會煎熬不已，其實這和女性們是否進行經期保健有關，經期應該吃些什麼？別急，下面就為大家一一揭曉。
1、芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保...
純天然護膚品：白糖去角質+茶葉祛斑
【導讀】在烹飪菜餚的時候，油鹽醬醋糖是少不了的調料，它們除了可以調味之外，你知道它們神奇的美容功效嗎？快點跟著小編一起來用這些廚房小小調味品來製作你的天然護膚品吧！
廚房中的糖鹽醬醋茶看似不起眼，但是卻有著非常神奇的護膚功效。下面小編就為大家介紹怎樣利用廚房的調味料，為自己的肌膚上一道菜吧!
橄欖油——滋潤美白二合一
有“黃金美容液”之稱的橄欖...