所謂「一白遮三丑」，要白得像日光燈，白得像衛生紙，就絕對不能容忍臉上有絲毫瑕疵，不能讓「老」在自己身上出現。要做非一「斑」的女人，即使平時工作再忙，都不會放過每一個護膚步驟，除了美白之外，步入輕熟女的我們開始要兼顧抗氧化、預防衰老、阻止斑點增生的工作。產生斑點的原因可能不盡相同，但很多情況都是只有我們稍加注意和做足措施，就可以預防和避免了。
1、壓力令斑點提早現身：
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▓【非一「斑」對策 終極祛斑冊】▓
∞↗輕鬆祛斑常按摩9大穴位↖∞
擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨著歲月的流逝、年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是黃褐斑。
陝西省中醫醫院皮膚科專家指出，平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。
對於出現面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。...
▓【小心烈日曬加重雀斑臉】▓
經常聽到許多女孩不無遺憾地感歎：她們不愧是明星，臉上真是潔淨無暇啊!然後自己去找鏡子，顧影自憐地仇視著自己臉上的斑斑點點……其實，大可不必如此，小編很負責地告訴愛美的姑娘們，明星也是普通人，她們臉上也有瑕疵，只是她們的照片蒙蔽了你的眼睛。其實美麗掌控在自己手中，只是看你如何把握。
據空軍總醫院雷射整形美容中心皮膚專家介紹，雀斑多長在膚色較白的人臉上，由眼睛四周向面頰擴...
∞◥民間秘方 祛除頑固斑點不留痕◤∞
如果還想具有美白效果，還可以加入適量白芷粉和珍珠粉，調勻敷臉15分鐘做面膜。面膜外面覆蓋一層保鮮膜，以保證這些材料的營養更充分地滲透至皮下。此方祛斑美白效果良好，每星期做兩次即可。
臉上的各種色斑、斑點是困擾很多MM的問題，畢竟無暇、亮澤的肌膚才是美麗、健康的體現。而斑又是當前最難祛除的幾種美麗頑疾之一。當大家還在使用各式各樣的化妝品、護膚品進行祛斑美容的時候，為什麼不嘗...
▉≮兩個竅門教你淡化斑點≯▉
新時尚：維生素C鑽進辦公室抽屜
白領麗人上班勞神是個事實，雖然工資不菲，但精力透支是常事。強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。「從現在的保健時尚來看，維生素C最適合放在辦公室。
口服維生素C有淡斑的效果。維生素C被白領階層看好，主要是因為維生素C具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少黑色素的形成。在美容的意義上看，起到了「漂白劑」的作用。除...
▉↗很簡單 夏季如何巧妙抗斑↖▉
「斑」是怎麼來的?細胞膜被自由基氧化後，會產生一種難以清除的惰性物質，這種惰性廢棄物沉積在皮膚細胞中就形成了「斑」。
誘發斑點的罪魁禍首-自由基
除了日常新陳代謝過程中產生的自由基，在炎炎夏季，強紫外線、高溫輻射、污染的空氣，甚至煩躁的心情都會使人體內產生更多自由基，促使脂褐素生成，皮膚出現色素沉積，使得夏日肌膚更容易長斑，並由內加快皮膚的衰老。
僅靠外部防護是...
○【長雀斑易衰老 都是油鹽惹的禍】○
一、面色黑黃
鹽是一把「雙刃劍」，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。平日裡口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外面點餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋增多。
鹽吃多了衰老快
法國有句俗語：「美女生在山上，不生在海邊。」意思是說，住在海邊的女性平時攝入的鹽較多，所以皮膚很容易長出皺紋。專家解釋說，食鹽以鈉離子和氯離...
※◢由內而外全面狙擊斑點的祛斑招式◣※
由內而外地全面抑制黑色素產生 在每個人的體內都有一種叫做黑色素的蛋白質。它存在於皮膚基底層，當紫外線照射到皮膚上，會使黑色素中的酪氨酸產生變化，成為酪氨酸酶分泌至皮膚中，肌膚就會處於「自我防護」的狀態，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶的活性，來保護我們的皮膚細胞。
酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應，生成一種叫「多巴」的物質。多巴其實就是黑色素的前身，經酪氨酸氧化而成...
※→長期便秘竟成色斑誘導因子←※
近半年來，便秘一直困擾著我，喝了幾種清腸茶，但是一停就犯。前段時間我發現，臉上竟長出了好些色斑，看了中醫才知道這是因為便秘造成的。真沒想到，便秘也會讓人臉上長色斑。
據這位老中醫講，腸道的正常菌群在微生態平衡時，是有助於毒素的分解並經過腸道排出體外，如果經常發生便秘，腸道中的腐敗菌就會大量繁殖產生各種毒素，在結腸中停留時間越長，毒素進入體內的量越多，毒素隨血液傳遍全...
∽≤按摩四法去除臉部斑點≥∽
面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。
●斑面活血按摩四法：
1、斑面指按法：
將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖...