不要以為「地中海」是男性的專利，其實女性也會有「地中海」危機哦! 　　由於現代的快節奏壓力、環境污染、遺傳因素等原因，越來越多的女性患上了脫髮!究竟該如何改善脫髮?一起來看皮膚科醫師怎麼說。 　　每日掉發超過100根為不正常脫髮 　　正常人每天大概脫落100根頭髮，超過這個數目就表示有脫髮問題。一般常見的女性脫髮有三種：脂溢性脫髮、鬼剃頭及休止期脫髮。而脂溢性脫髮初期病徵並不明顯...

　　頭屑經常是反覆出現的，所以許多去屑洗髮水都在包裝上標明要長期使用該產品才能達到去屑的目的，現在很少有洗髮水標明去屑原料的含量，而且很多的去屑洗髮水根本不含真正有效的去屑成分。有著豐富臨床經驗的北京醫院皮膚科副主任醫師張春玲指出：長期頻繁地使用強力去屑洗髮水，會對頭皮產生刺激作用。而且有些去屑洗髮水不僅不會滋潤頭皮，反而會分解剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面，使頭皮屑的脫落...

　　特徵：濕氣讓頭髮有擺脫不了的粘膩感，但看起來卻焦枯發蓬且缺乏光澤，頭皮脂腺分泌增多也令毛囊阻塞，以致脫髮機率隨之大大增加。 　　計畫1 營養型護髮品 　　據髮型師徐大章介紹，可以根據不同的頭發問題選擇不同的洗護髮產品。如果頭髮因為水分流失、長時間缺乏護理、化學品殘留在發尖上等引起乾枯，說明要為秀髮補充水分、增加營養，應該選用營養型（如含有的維生素原B5）的護髮 　　產品，彌補...

容易糾結的頭髮開始梳，可以先刷掉頭髮上的灰塵，更重要的是能避免洗髮時頭髮打結。 　　1反而洗完頭還扯斷一堆髮絲的問題喔！務必確認水溫，太熱或太冷都不行 　　2跟洗澡、泡澡一樣，沖水前一定要測試水溫，太熱會讓頭皮變乾燥，形成更多頭皮屑，太冷可就容易感冒囉！先從髮際開始沖水 　　3大家應該都覺得瀏海或前額的頭髮最容易出油，那是因為髮際處最容易堆積污垢，所以沖水以頭頂的髮際開始，一...

　　修復分叉： 　　護髮素中的潤滑劑能修復毛髮的分叉。但是，如果在用完護髮素後馬上把頭髮用過熱的吹風機吹乾，那就會導致護髮素停留的時間不夠，頭髮無法有效吸收護髮素中的潤滑劑。因此，用過護髮素的之後，最好不要馬上對頭髮進行加熱整型。此外，如果是夜間修護，可以用一些含有益於增強髮質的蛋白質護髮液。 　　加固髮根： 　　晚上，你可以先用香波將頭髮洗乾淨，然後將濕漉漉的頭髮用鬆緊布圈...

　　我的頭髮特別容易出油，為了改善這種情況我每天都要洗頭髮。 　　專家解答：油頭皮是導致頭髮很油的根本原因。當皮脂分泌超過正常10% 左右，頭髮就會顯得油，堆積在頭皮上的皮脂還可能引起瘙癢。單純地「洗」並不能解決油頭皮問題，反覆清洗只會擾亂油脂腺分泌規律，加劇頭皮出油。針對油頭皮成因採取專業頭皮護理產品才是解決問題的關鍵。　 　　頭髮洗乾淨後過度吹風很容易引起分叉或者斷裂，所以...

　　選擇正確的護髮產品 　　乾枯的頭髮需要補水，最好使用內含氨基酸等成分的洗髮露，其豐富的深層滋潤成分能深入髮根，滋潤整個頭髮；若髮質已經開始枯黃，最好使用含中草藥精華的產品，從內到外全面滋潤、有效防止髮色黯淡發黃；髮梢出現分叉開裂、脆弱易斷，最好使用特效或深層修復的洗護髮產品，能顯著改善受損髮質，防止分叉，恢復秀髮的活力。 　　另外，不同類型的護髮產品對秀髮的養護有著不同...

　　很多人以為用熱水洗頭可去油脂，事後用冷水沖更可收縮毛孔，這樣來保持頭髮乾爽。 　　熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上衝不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗！ 　　洗頭原意是清潔，同時亦是刺激頭皮的行為，清潔過後頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數亦多。所以一日最多只可以洗一至兩次頭。 　　護髮素放發尾...

只要常看電視，很多人都會以為洗髮護髮是很簡單的事，因為廣告裡只要把洗髮香波或護髮素往頭上一抹，就萬事大吉了。錯，要想擁有一頭靚發，就得先知道，洗髮護髮究竟有哪些要注意的地方。 　　警惕：別經常換洗髮水 　　當今的洗髮液市場不僅品牌繁多，而且促銷手段五花八門。有的廠商在宣傳時過於誇大或失實，給消費者帶來許多認識上的誤區……洗髮液的三個「訛傳」 　　1.不要直接把香波倒在頭髮上，皂質的...

1 少吃刺激性食物，盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂。 　　2 每日在放鬆時進行頭部按摩，最簡單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭髮，按摩頭皮，以促進頭皮的血液循環，幫助毛囊吸收養分。 　　3 保持頭髮的濕潤。日曬、空調房都容易造成髮絲缺水、乾燥、斷裂。我們的頭髮也如皮膚一樣需要水的滋潤，平日覺...