確切他說，正確地選擇洗髮香波是呵護秀髮的首要基礎，唯有針對自己頭髮的特質挑出適用的香波，才能洗出一頭亮麗健康的秀髮。 　　通常，市面上能買到下列幾種適合不同髮質需要的香波： 　　適合於正常髮質的香波，它的主要功能在於清潔，並備有一定的溫和護髮功效，如果你的頭髮健康有彈性，沒有頭屑。乾枯之類的毛病，選擇這類香波就可以了，千萬不可一味圖功效多而挑治療功能性的香波，效果未必很...

經常使用吹風機： 　　頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機的後果就會如此，最好讓頭髮自然晾乾，至於經常去美容院的人，可以請美發師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，而且時間不宜過長。 　　每天反覆梳發超過50次：梳理頭髮可以幫助清理附在頭髮上的髒物，並且會刺激頭皮促進頭皮的血液循環。但梳理過多反而會傷害秀髮，建議每天只需梳理30次左右就足夠了。 ...

在導致老年脫髮的各種原因中,尤以飲食營養與脫髮的關係最大，幾種簡便有效的食療方法是： 　　1、粥類 　　1）用黑芝麻20克，大米50克，當早飯吃。 　　2）用大米50克，枸杞子15克，煮粥吃。 　　3）將炒過的何首烏30克，放在砂鍋中煎成濃汁，去渣，加在鍋中，與50克大米熬成粥吃，並加入適量冰糖或砂糖。 　　2、湯飲類 　　1）用5克桂圓肉，3克黑木耳，加入糖20克，熬成濃湯飲用。 　　2）用台黨參15克，...

　　美發專家建議，夏日陽光照射對頭髮也產生一定的影響，所以要給頭髮多做「面膜」。 　　美發專家介紹，發膜就像是我們的頭髮面膜，發膜中的營養濃度是潤發素的數倍，它最主要的功能就是讓精純養護成分更深入，更豐厚的滲入頭髮內部組織。 　　發膜通常每週使用兩次，在頭髮上停留3分鐘，同時均勻按摩，保持加熱的頭髮更好，讓毛鱗片充分張開，使發膜中的營養成分能夠充分吸收。 　　更多精彩內容　請...

掉頭髮的原因和解決辦法:人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面： 　　1.產後 由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於...

　　一宗罪：濕時頭髮有捲曲，干發狀態下頭髮是直的，沒有彈性，頭髮損傷十分嚴重。 　　這是由於燙髮藥水停留時間過長引起的。頭髮的彈性範圍大約是25%，冷燙精在頭髮上作用時間越長，冷燙精分解內部結構的幅度越強，超時間的冷燙精作用會使頭髮的分解幅度越過其彈性範圍，定型劑的氧化作用就沒有辦法使頭髮還原。 　　二宗罪：不易燙卷 　　不易燙卷既有頭髮本身的原因，也有燙髮劑和操作的原因。頭髮...

　　與同齡人相比，洗髮頻率高的人在職位、收入、影響力、受歡迎的程度等方面更高，人生目標更為明確，所以成功度也更高。 　　那麼洗頭到底是通過什麼心理機制來增強自信的呢？其實，這與人的積極「心理暗示」有關。頭髮乾淨會給自己以正面的暗示，如「我是乾淨的」、「我現在以最佳的狀態去面對他人」等，這些暗示會使自己進一步覺得「自己是受歡迎的，是與眾不同的，一定會成功的」。 　　受暗示是人...

　一般不要早上洗頭，選擇晚上洗。 　　中醫強調「天人相應」，早晨人的陽氣慢慢上升，此時洗頭和用冷水洗頭都不利健康。 　　應讓頭髮自然干。 　　一些給頭髮吹風的舉動都會讓頭髮久而久之受到傷害，甚至脫落。 　　不要洗完濕發就睡。 　　洗髮多少會對頭皮造成一定刺激，大腦還處於興奮狀態，不利睡眠，也影響頭髮的生長。 　　不要外擦過多的藥物。 　　外擦藥物對頭皮造成刺激，反而不利固發。 （...

　　挑戰白髮 　　年紀輕輕就長白頭髮，除了遺傳因素外，與患病、營養不良有關；此外，情緒劇烈轉變，壓力過大也可能導致白頭髮突然冒出來。面對這種情形，若能調適身心，讓心情變輕鬆，黑髮就能逐漸恢復；至於營養方面，植物性蛋白質與海藻中的碘質都能穩定黑色素，維生素B的攝入也能使頭髮變黑變亮。 　　解決掉發 　　頭髮正常的代謝速度是每天掉發50——100根左右，若是每天落發20 0根以上，或是輕輕拉...

　 每個女人一生中總會有幾句常掛在嘴邊的抱怨話，比如說：「哎，我真的是老了！」 「他怎麼能這樣對我呢？」、「真討厭，煩人！」、「我有點不舒服」等等。然而讓你意想不到的是，通過調查表明，最最常見的一句竟然是：「我的頭髮看上去真糟糕！」。 　　不聽話的頭髮，我這樣恨你！ 　　根據調查報告顯示，很多女孩子抱怨最多的是由於頭髮太過柔軟或是太粗硬，不好打理，佔到了總數（2835人參加了此項...