核心提示：現在市面上有太多護髮產品，但是選擇什麼樣的好卻讓我們很頭疼，不如就「以內養外」，吃出健康秀髮，今天小編告訴你一些B族維他命實物給頭髮帶來的好處，一起來看吧！ 中醫說「以內養外」，可見吃對於頭皮健康的重要性，但我們往往為了口腹之慾而遺忘這一點，在調味上不夠注意，偏好刺激性的口味、過鹹過膩，其實都是頭皮頭髮健康的隱形殺手。　　首先你得知道，頭髮生長的必需營養成分中，包括...

核心提示：當你在海灘大曬日光浴時，頭髮所受的傷害比皮膚大得多！潮濕的空氣會讓毛鱗片張開、膠原變形，加上海水中鹽分與礦物質的洗禮，頭髮脆弱不堪。 　　秀髮曬傷症狀　　曬傷催化劑：高溫潮濕+海水侵蝕　　曬傷表現：髮絲捲曲毛糙、手感乾澀粗糙　　防曬須知　　1.給頭髮塗層防護膜　　若日曬或游泳時間過長，會造成蛋白質大量流失。進海水游泳前稍稍濕潤頭髮後塗抹具有防曬、修復作用的精華素或免洗...

核心提示：倫敦奧運的如火如荼讓全球奧運迷沸騰，你是否也在為每個奧運選手不眠不休的加油，為每塊落入中國的金牌在深夜吶喊。傍晚精神亢奮，白天精神不振。你也害了奧運綜合症嗎，你還健康嗎？頭皮健康管理專家警示，小心一夜患上頭上三疾，頭油、頭癢、頭屑多你不得不關注的新興奧運病。 你的頭皮也在被奧運嗎？　　 1.頭皮熬夜會上火。由於北京和倫敦存在時差，因此熬夜觀賽成了今年奧運迷們規避不了的...

現如今由於先天不足或後天燙髮、染髮過多，對頭髮造成的傷害太多，可能要用數個月來醫治，還不一定能痊癒。此時就需要補充對頭髮的營養了。 　　於是很多人又頻頻到髮型屋去護髮，這樣雖好，但費時又費錢。最方便實際的應該是學會自己護理頭髮。其實護理頭髮的學問很多，就像調理身體一樣，是通過生活的點滴來完成的。 　　洗髮要用好護髮素 　　到目前為止，隔多長時間洗一次頭在民間一直爭論不休，上了年...

　　長髮＋易斷＋缺彈力 　　這種防靜電櫸木髮梳，能加強層次和彈力，但又不會弄得髮絲飛揚，而且能夠輕柔地弄開纏結的髮絲。圓鈍的木發針對頭皮還有按摩功效。 　　豐厚＋捲曲秀髮 　　用粗發針的發刷梳理頭髮易於保持頭髮本身的彈性，所以適用的髮型是豐厚的長卷髮。鍍有貴金屬的發針防靜電，柔軟的氣囊可以使發針富有彈性，不傷頭皮，經高溫處理過的樹脂發刷可以耐住浴室高溫高濕的環境。 　　長髮＋...

愛美之心，人皆有之，愛美，從「頭」開始!怎麼護髮成為時下難題，下面我們一起來瞭解一下護髮知識吧! 　　1.什麼樣的頭髮需要養護? 　　所有頭髮。 　　頭髮的生長有一定的週期，可分為生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期，毛囊功能活躍，毛球底部的細胞分裂旺盛，分生出的細胞持續不斷地向上移位，供應給毛髮的本體和內根鞘，保證毛髮的生長。當頭髮的生長接近尾聲時，毛球的細胞停止增生。毛囊開...

　　近來很多人家都採用「薰醋消毒」來做家居保健，醋因此再度引起人們關注。現在，醋療美容也借此風在美容院熱起來，而從醋中提取精華研製而成的護膚用品也正興起。 　　美容醋非日常食用醋 　　據《皇帝內經》和《本草綱目》所記載，醋療對人的皮膚有柔和刺激作用，它能使小血管擴張，增加皮膚血液循環，並能殺死皮膚表面的細菌，使皮膚細嫩、美白、紅潤有光澤，用後不紅腫，不脫皮。 　　不過，美容院...

美發專家告訴我們，頭髮中含有大約15%的水分，但如果低於10%，就會立刻呈現種種毛糙狀況。如何安撫冬天裡的毛糙秀髮?HERS美容編輯精心徵集秀髮計策，配合有效美發產品，幫助你還原柔順健康亮澤髮絲! 　　防止靜電方案 　　必選產品：一把優質防靜電髮梳、免洗護髮噴霧、營養護髮精華素 　　1. 用木質、牛角或鬃毛梳來梳頭，純天然的材料不易產生靜電。塑膠或金屬梳子，很容易與乾燥的頭髮相吸，令頭髮漂浮...

　　護髮素沖不乾淨殘留在秀髮上對頭髮會造成傷害，但是相反，如果你為了將護髮素徹底洗乾淨，反覆地衝上好幾回，則會令營養素徹底流失，也就談不上營養秀髮了。究竟要怎樣做才好呢?今天教你如何保養你的秀髮。 　　如果你害怕沖不淨護髮素，用溫水稍微沖幾次就好了。讓秀髮留有一點潤滑的感覺才是恰到好處。切忌用過冷或過熱的水沖秀髮，這兩樣都會令你的秀髮受傷。 　　泡個熱水澡或是蒸個桑拿，的確...

為什麼會有斷髮? 　　正常健康的頭髮，中間是發芯，外面有毛鱗片的保護。當你的毛鱗片足夠堅實，就可以張開讓養料進來，好好給頭髮補充營養，同時也可以緊閉以防對抗外界侵害。可是，一旦外界的侵害過於強大，毛鱗片就會被破壞掉，它對發芯的保護也就不存在了，這個時候，秀髮漸漸枯萎，斷髮便產生了! 　　當你的頭髮在經歷了1000次吹風，5500小時暴曬、1000次梳理後，會變得更加嬌弱，如果期間還染燙過，...