乾燥的頭髮是由乾燥的頭皮造成（頭皮的皮脂分泌不夠）。專家建議攝入維他命A來給頭髮補充水分（注意規定的攝入量）。蘿蔔、綠葉蔬菜、蜜瓜、芋頭、瓜類、蕃茄、雞蛋及魚肝油等都具有豐富的維他命A。 　　在洗頭之前，用杏仁油或者加州希蒙得木（jojoba）油。把油留在頭皮裡達十分鐘，然後用溫和的洗髮水和護髮素。經常梳理頭髮會加速血液循環和皮脂的分泌。 　　頭髮分叉兒 　　當頭髮表面受損的時候就容易...

眾所周知，林志玲和大s兩位美女對頭髮的護理可是相當專業的，那到底誰更勝一籌，pk一下便一目瞭然。 　　林志玲：相信美麗是由頭開始 　　林志玲表示，在夏季從事戶外活動時，大多數的人都只留意肌膚的防曬與保養，卻常忽略陽光、紫外線與海水對頭髮所造成的傷害，所以她每次出門都會帶上適合服裝款式的帽子，還在頭髮上塗抹保濕乳，有多愛皮膚就要有多愛頭髮。 　　 　　一頭長髮的林志玲，因為工作的關係...

人體新陳代謝能力提高，血液循環加快，頭皮毛孔張開，非常有利頭髮的生長。 　　可同時，頭髮也因飽受了乾燥冬季的影響而十分脆弱。春天時而春雨綿綿，時而刮起風塵，頭髮在這樣變化無常的環境下很容易受傷。那麼，春天這個時節應該如何護理秀髮呢? 　　撫平秀髮冬日的傷痕 　　冬季的乾燥、低溫、寒風、室內暖氣都會帶走頭髮的水分和營養，使髮質變干，變脆，失去光澤不易打理。再加上帽子、頭巾和頭髮...

　　計畫1： 　　　　標緻出色的萬人嬌點到底待嫁的美嬌娘們該怎麼做頭髮保養，才能成為標緻出色的萬人焦點呢？如果已經計畫結婚，最好在婚禮的前三個月，就開始做整體的頭髮保養。 　　　　例如，平常應該養成每週以護髮霜做持續性頭髮保養的習慣，在家裡洗完頭髮後，用含有維他命B5、維他命E和核仁油的深層護髮霜，厚厚的在發上塗上一層，先別急著用水沖掉，借助洗澡時的熱蒸氣將養分滲透到髮絲內層，...

想知道什麼樣的護髮方法最能展現秀髮迷人光澤，那些驚艷迷人的髮型又是通過怎樣的美發步驟才得以實現的嗎?在家裡自己是否可以打理出和髮型師一樣專業的髮式呢? 　　沒有誰比造型師更加深諳那些美麗之道!讓造型師們告訴你這些實用有趣的小秘密! 　　1 自己剪齊劉海很簡單 　　髮型師教你一招在家就可修剪齊劉海的好方法，其實並不需要多麼專業的剪刀，普通的文具剪就OK。修剪時，刀口朝上，和劉海的弧度小於...

　　「我平時比較懶，再說是干性頭皮，經常洗怕越來越干，所以經常隔幾天才洗。」 　　直接後果：每天附著在頭髮上的油脂和灰塵如果得不到清理，會堵塞發囊，氧化頭皮，頭髮就逐漸變老了。 　　1.每天科學洗頭可抗老 　　頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發囊呼吸暢通，防止附著物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會越洗越干，還能改善頭髮的生長環境。 　　2.洗頭前一定要先...

一般洗頭的時候，都是在頭髮上沾點洗髮水，隨便搓一搓，再用指甲按揉頭皮，其實這個方法是錯誤的。先要利用整個手掌輕輕地按揉頭皮，使得泡沫充分產生，這一點是非常重要的。之後再用指尖搓頭皮才是正確的。這樣做，不僅能夠把頭皮洗得更乾淨，而且只要用少量的洗髮水，就可以產生大量的泡沫，洗乾淨頭髮只要用洗頭皮剩下的泡沫就足夠了。還有要根據洗頭的姿勢，養成從手最難達到的部位開始用洗髮水的習慣...

　　方法一：你可以在洗髮前先塗一些發油在髮梢處，這樣在用洗髮水沖洗的時候，不會帶走太多的髮梢油分，以保持它的滋潤度。 　　方法二：在使用護髮素時，只把它抹在發桿上，而不要抹到髮根及頭皮上，這樣也會有很好的效果。 　　下面介紹幾款自製洗髮水的方法，給夏日帶來一絲新鮮涼意。 　　檸檬洗髮露 　　把檸檬搾汁，濾淨殘渣，加在你平常使用的洗髮水中，攪拌均勻後即可直接使用。 　　功效：微酸...

　　秋季一樣需要天天洗髮 　　隨著秋天的到來，溫度也開始慢慢降低。很多人都認為，天氣轉涼，汗液分泌的少了，甚至不分泌汗液，就可以不用天天洗髮了。 　　這樣的想法是錯誤的！ 　　寶潔公司的美發專家王小姐告訴我們：其實秋天風沙大，外界的灰塵加上自身的新陳代謝的產物會令頭髮散發出使人不愉快的味道，所以為了保持一個健康清新的狀態，天天洗髮在秋季一樣很重要！超級滋潤的洗髮水是你的必備之...

　　用洗髮精和潤絲洗完頭髮後，用一滴香精油放入盛滿熱水的洗臉盆內，永這盆水沖洗頭髮。 　　然後，把一滴香精油滴在梳子上，邊梳頭髮邊用吹風機將頭髮吹乾。 　　因為加熱使香精油氣味散發出來，固定在頭髮上。第二天早晨外出前再如法炮製一次也會有不錯的效果。而且還會有護髮的效果。 　　香精油是由花、草、木等植物的適當部位——花瓣、樹葉、果皮等以蒸餾的形式提煉出來的天然植物油。 　　香精油...